不久前，中国人力资源开辟网提倡"2005年中国员工生理康健"观察。被观察的5000人中，有25.04%存在肯定程度的生理康健问题，也便是说每4个被观察者中，就有一人存在生理康健问题。而进一步的数据阐发表现，被观察者每每出现的生理康健问题有：觉得烦懑乐、忧郁、急躁、徘徊、猜疑或藐视自己，总以为自己在事情中无足轻重。
日常中咱们都很体贴自己的身材康健，却每每轻忽了生理的康健。职场上的竞争愈演愈烈，因为恒久的生理压力，致使职场人的心态紧张失衡，催生了生理康健问题的出现，这类问题，会直接影响她们的事情和日常。
自卑，看不到自身代价
王璞25岁杂志社编辑
大学结业后，王璞就主动申请支边。在脱离上海的一年中，她在边疆山村受纯朴俗例的影响，而变得越来越朴素无华。两年前，她应聘来到如今的杂志社当编辑。天生的矮小和貌不惊人，使她一直以最简单节流的方法来敷衍自己的外表和衣着。王璞很有本性，刚到场事情，对统统事物满盈豪情，事情认真卖力，且不乏灵气，她高兴事情并快乐着。王璞的文笔不错，所以杂志社让她卖力比力紧张的时尚版块。
但如许的摆设却惹末路了办公室里的一堆美女：她懂时尚吗？文笔好又怎样，也不看看自己的品德……飞短流长不停灌进王璞的耳朵。王璞环顾周围，一个个梳妆入时的美女就像一幕幕移动的风物从她身边飘然而过；再看看自己，压箱底的行头，素面朝天，就像一个可爱的村姑。这个小插曲，把她愉快劲打失了一半，她走路开始不再义正辞严，那边人少就去那边。她也曾试图用时髦梳妆来转变自己的形象，但骨子里透出的那份"淳厚"让她怎么都无法"洋"起来，只能更显得不正经。
王璞文笔确实不错，但那是一种大气平实的气势派头。但时尚最吸引人的地方，却是那种从素质上体现出的媚惑和妖娆，包罗文字。这无疑又给王璞出了个难题，所谓文如其人，王璞的文字同样透着平实和质朴。不久向导也发明了这一问题，也给过她转变的时机，但要在短时间内转变一个人的写作气势派头谈何容易，她的优势被渐渐吞没。末了，向导也放弃了，把她从时尚版块上撤了下来。
不停的波折，使王璞的自大心在一点点地消散，她看不到自身的代价地点，本来的康健生动也不见了踪影。她等待自己的转变，也高兴让自己转变。厥后她真的变了，但却变得敏感、脆弱、胆小，她已不再是原来的王璞了。
低文凭，让她生理失衡
林熙32岁商业公司员工
林熙结业于一所成人高校，当初进公司也是议决朋侪干系，也便是所谓的"开后门"。但她进公司的时间，正是老中青三代交替的时间，加之她的聪敏和灵敏，要应付事情照旧绰绰有余，所以她的劣势并不显着。
但是，随着老年员工的一批批退休，新进大门生的不停增长，公司范围渐渐扩大，垂垂地，林熙感触应付事情已不再轻松。起首，她的文凭在现有的名牌大门生面前基础就不值一提；其次，做外贸，语言是要害，曩昔大家底子都不好，所以她还能支持，更何况，当时终究年轻，靠自学敷衍一样平常的事情还拼集，但如今新进员工起首过的便是语言关，所以林熙的不敷很快就凸显出来。一些紧张的客户和票据渐渐成为那些良好后辈的囊中之物，而林熙所做的事情则越来越边缘化。
她不平气，终究还不算老，想议决业余时间再去补习英语。但到底是三十几岁的人了，又刚生完孩子，就这点精神，要应付如今的事情和日常就已经够呛了，哪还能挤出时间去学英语？看着那些年轻人趾高气昂的样子，内心这口吻着实咽不下去。
偶然候，因为事情与同事产生摩擦，这也很正常，但在林熙看来总认为别人是故意为难，欺凌她没有过硬的文凭，因此，每每会为了一点小事与人争得面红耳赤，一副不可一世的架势。久而久之，办公室里的同事都开始故意偶然疏远她，这更让她感触委曲，性情也越来越急躁、易怒，偶然的确是不行理喻，了解她的同事都说她变了。
岑寂的时间林熙也很悔恨，非常苦闷，但倔强的本性让她又放不下姿态，只能硬撑着。如许的现状让她很害怕，害怕会一发不行摒挡，更害怕如许的感情总有一天会影响她的家庭日常，这是她所不乐意看到的效果。
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