1小时盛怒=加班6小时

在日常中，只管每个人的履历和境况有千差万另外差别之处，但人的感情一直体现为高兴和不高兴两种。大量究竟证明：感情与康健有着亲昵的干系：能每每连结乐观态度、感情高兴对身材康健非常有利；相反，心情不佳时孕育发生的伤心、烦闷、发急、惧怕、恼怒、急躁等不良感情，都大概成为疾病或磨难的诱因，给身心康健带来毁损。

科学试验证实，当人乐观高兴时，人体议决生化历程使血液中增长有利于康健的化学物质，如激素、酶和乙酰胆碱等，起着调治血液流量与愉快神经细胞的作用，使人体处于精良的机能状态。而当人的感情有所颠簸、孕育发生悲观伤心情绪凌驾正常的生理限度时，就会造成生理机能失调，导致疾病的产生。医学专家凭据大量的病历阐发证明，悲观恶劣的感情会引起生理抵牾，造成生理及体力的过分斲丧，导致免疫本领降落，从而使种种疾病乃至癌症产生。精力上恒久处于担心状态会导致胃肠体系的疾病，因为感情烦闷会使胃肠蠕动和消化液的排泄受到克制，进而引起食欲的减退，乃至导致胃肠功效混乱和器质性的损伤。具体地说，1小时大怒造成的体力与精力的斲丧，相当于3天中一共加班6小时以上的斲丧，大怒偶然还能使人暴亡。