大量事实证实：情绪与健康有着密切的关系：能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利；相反，心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、惧怕、愤怒、急躁等不良情绪，都可能成为疾病或灾祸的诱因。有人做过这样一个试验：把装有兔子的笼子放在装有狼的笼子旁边，尽管狼不能伤害到兔子，但几天过后，兔子却因不吃不喝而身亡。兔子是因受到惊吓而死去的。科学试验证实，当人乐观愉快时，人体通过生化过程使血液中增加有利于健康
在日常中，只管每个人的履历和境况有千差万另外差别之处，但人的感情一直体现为高兴和不高兴两种。大量究竟证明：感情与康健有着亲昵的干系：能每每连结乐观态度、感情高兴对身材康健非常有利；相反，心情不佳时孕育发生的伤心、烦闷、发急、惧怕、恼怒、急躁等不良感情，都大概成为疾病或磨难的诱因，给身心康健带来毁损。 科学试验证实，当人乐观高兴时，人体议决生化历程使血液中增长有利于康健的化学物质，如激素、酶和乙酰