梦与年龄、性别
由于年龄、性别的不同，个人梦境也有明显的差别。小儿稚阴未长，稚阳为成，加之容易受惊恐，故梦境也与成人不同；老人血气不足，对外部世界的活动参加较少，故梦境多以会议为主，与其经历过的人物、事件有关。女子情绪变化大，忧郁症多，故做梦的内容与男子不同。
梦与年龄 从大量的研究资料中发现，3~9岁的儿童做的梦一般较短，梦境简单，梦中活动大多是自己熟悉的环境，人物主要是家庭成员及经常接近的人。在他们梦中出现的动物常比成人多，这主要是他们玩耍的动物玩具，听到的动物故事和看到的画面等。
到了9~12岁，正值青春前期，梦境的内容发生了变化，范围从家庭移到户外、学校，成员也扩大到同学、伙伴，男孩做打架攻击性方面的梦比较多。
随着年龄的增长，到了青春期，身体的发育，少男少女的生理发生了一系列变化，性器官迅速成熟，进而由生理变化影响到心理变化，梦中奇怪的内容也增多，并开始出现了异性及有性色彩的梦。
梦与性别 据统计，青春期的少男少女约有20%出现性梦，男性多于女性，城市高于农村。
对于成人来说，由于精神紧张、工作疲劳以及各种情绪的变化，也会影响梦境变化。成年男子的梦内容以室外活动居多，如为工作奔波、外出旅游、乘车等；成年女子梦境则以室内活动居多，富有情感色调，如被人追逐或处于危险境遇的边缘，有时也受月经、妊娠等生理变化的影响，而造成梦境的多种变化。
摘自《失眠的自测与防治》上海科技教育出版社
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