当裁员之风在公司掀起的时候，你无需加入惊慌的行列。山不转水转，只要你充满自信，不慌不忙，从容应付，就能安全渡过裁员的风暴，说不定还能在“裁员”中荣升一级呢。 当公司面临经济不景气或其他原因造成的经营的不良局面，或出于某种战略调整的考虑，难免会做出裁员的抉择，甚至许多着名的大公司也不是“风景这边独好”。其实大多数职员都或多或少地面临这样的风险，除了要留心公司经营状况及人事调整的迹象，以便早做准备之
凡是有了一段在网海里泛舟的经历，或借助于QQ，或借助于论坛、博客，恣意宣泄自己的喜怒哀乐爱恨情仇，言来语去，灵犀相通，谁都难免结交几个说得着的异性朋友。 说是“红颜知己”也好，说是“第四种情感”也罢，但就其实质来讲，不过是思想的交流与沟通，这与那“恋爱”之“恋”毕竟还差着老大的距离呢!如果要把它定性为“自己网恋了”，在这个基础上假设的话，那么—— 一、假如你现在有一个完美的家庭，而你的网友也有他自己
面对“职场冷暴力”，期待改变不如积极应对。 心理专家为此支招：化解“职场冷暴力”，关键是找出原因，并击破这个阻碍。 “冷暴力”体现为忽视和藐视 昨日，沈阳市心理咨询师协会理事王颖在接受本报记者采访时表示，“职场冷暴力”的出现，是因为现在职场竞争越来越激烈。这种冷暴力主要体现在上司不承认你的业绩、能力，不给你安排工作，采用一种冷淡、沉默、藐视的态度对待你。 施暴者往往是出于职业利益、权力的竞争，
羽龙是我在聊天室结识的一个男孩儿，而他认识的我，则是一个叫上官小仙的陌生女子，在网上扮演着一个快乐的角色。 网络中的故事往往都给人一种真实的感觉，也许正是这种虚幻才让我可以对着冷冰冰的屏幕，任指尖敲出那些仿佛带点爱情气息的字句。 在现实生活中，我对爱已经麻木了，往日的伤痛已经深入骨髓。 在羽龙身上，我感觉到的也是伤感，那种我曾经强烈地感受过的伤感! 羽龙说爱情是苦的，无论谁只要一和爱沾上边就注定会痛
面对失恋的挫折和打击，没有采取积极的应对方式进行自我心理调节，而是采取消极和毁坏性的方式来应对，不仅于事无补，反而加深了对自己以及对父母、亲人的伤害，甚至会对社会造成负担和影响。 案例1：求爱遭到拒绝时 林某，女，22岁，林业专业三年级学生。来自祖辈都是林业工人的东北地区，对于能到省城上大学，林某感到万分高兴。到校后，学习刻苦、成绩优异，大一时曾被评为三好学生。随着年龄的增长，对异性的倾慕与日俱增
面对失恋的挫折和打击，没有采取积极的应对方式进行自我心理调节，而是采取消极和毁坏性的方式来应对，不仅于事无补，反而加深了对自己以及对父母、亲人的伤害，甚至会对社会造成负担和影响。 案例1：求爱遭到拒绝时 林某，女，22岁，林业专业三年级学生。来自祖辈都是林业工人的东北地区，对于能到省城上大学，林某感到万分高兴。到校后，学习刻苦、成绩优异，大一时曾被评为三好学生。随着年龄的增长，对异性的倾慕与日俱增
“脸歧视”女人比男人更甚 女人，在哪里，都有男人异样的眼光紧盯不放，言行举止，倍受关注。特别是女人的容貌，更是男人关心的焦点，男人无论长什么样，都无关紧要，女人就不同，女人的脸对她的命运有至关重要的作用。 自古就有名言，女人无才便是德！女人有没有才智，并不重要，最要紧的是必须要有好的容貌，有一张美艳动人的脸就决定会有好的命运！生在古代，可以嫁给富人，或者入选皇宫，享不尽的荣华富贵。生在现代，可以
１。放弃无意义的固执 有些人总想能得到一切，而怕失去一点儿，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。此时也往往会放大这些困难形成压力。关键是放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。 ２。坚决不做“全优生” 许多白领做事的标准是完美无缺。事实上，并非所有的工作都要尽善尽美。当有数不清的工作涌来时，有些工作做到８０分就足够了，保证最重要的事得１００分才是最要紧的。 ３。勇
当青年男女由朋友成为情人，尤其是进入激动、甜蜜、幸福的热恋阶段之后，小伙子们常常忘乎所以，似乎身边的一切都消失了，存在的只有爱的炽热和感情的陶醉。和心爱的姑娘相偎相依，两情缱绻，情切切、意绵绵时，小伙子们很容易产生性冲动。 性冲动是趋向异性目标的一股内在力量，是正常的性心理现象。男子进入青春期后，体内性激素不断分泌，各种生理机能发生了突变，使生殖器官及其功能迅速发育成熟。热恋时期，与性有关的感
一位男孩对我讲了这样一个故事：同班一位叫颖的女孩，不仅美丽大方，而且聪明睿智。我们既是学习的竞争对手，又是情趣相投的好伙伴。可是最近我对颖产生了一种很特别的感觉，每天晚上躺在床上，脑子里闪现的全是颖的音容笑貌。我怀疑自己的大脑是不是有毛病--为什么总会想她无穷无尽？ 有一次上微机课，全班同学都走了，我见她还在孜孜不倦地操作，就走过去："编什么程序呢？""我输入的一个程序调不来了，你来帮帮我吧！"她说
女孩舒馨(化名)：“我是一名正读高一的女生，由于我的性格活泼开朗，什么烦恼、不愉快的事在我面前都似过眼烟云，因此学校的男女同学都叫我‘快乐天使’，他们也特喜欢与我交朋友。 “可是，一个月前发生的一件事却突然把我推入痛苦迷惘的泥潭。那天，学校组织我们到虎丘春游，高我一年级的阿枫(化名)临上车前找到我，约我与他同行，并得意洋洋地举着手中的相机告诉我，他愿为我留下美好的倩影。 “阿枫年长我两岁，长得伟岸洒
女孩舒馨：“我是一名正读高一的女生，由于我的性格活泼开朗，什么烦恼、不愉快的事在我面前都似过眼烟云，因此学校的男女同学都叫我‘快乐天使’，他们也特喜欢与我交朋友。 “可是，一个月前发生的一件事却突然把我推入痛苦迷惘的泥潭。那天，学校组织我们到虎丘春游，高我一年级的阿枫临上车前找到我，约我与他同行，并得意洋洋地举着手中的相机告诉我，他愿为我留下美好的倩影。 “阿枫年长我两岁，长得伟岸洒脱，平时对我
你在为人生困境烦恼?自问人生困境如何面对?其实，生命是一种长期而持续的累积过程，绝不会因为单一的事件而毁了一个人的一生，也不会因为单一的事件而救了一个人的一生。属于我们该得的，迟早会得到;属于我们不该得的，即使侥幸巧取也不可能长久保有。如果我们看清这个事实，许多所谓”人生的重大抉择”就可以淡然处之，根本无需焦虑。而所谓”人生困境”，也往往当下就变得无足挂齿。 我自己就是一个活生生的例子。从一进大学
女孩舒馨：“我是一名正读高一的女生，由于我的性格活泼开朗，什么烦恼、不愉快的事在我面前都似过眼烟云，因此学校的男女同学都叫我‘快乐天使’，他们也特喜欢与我交朋友。 “可是，一个月前发生的一件事却突然把我推入痛苦迷惘的泥潭。那天，学校组织我们到虎丘春游，高我一年级的阿枫临上车前找到我，约我与他同行，并得意洋洋地举着手中的相机告诉我，他愿为我留下美好的倩影。 “阿枫年长我两岁，长得伟岸洒脱，平时对我
门生时期要是跟意见首脑不合，因为相互没有好坏干系，最多只是井水不犯河水；一旦进入职场遇到雷同情况，就不是相应不理可以办理。除了造成伶仃以及生理压力，更大概因为被刻意刁难而低落事情效率。 面对意见首脑的倾轧，肯定要先评估状态，藉由平常与同事互动，观察是否真的全部的人都倾轧你？只故意见首脑倾轧你，其他人只是不表态？大概基础便是自己多心？偶然候事情未必如想象中的糟糕，万万不要钻牛角尖。 确定已经被同事
职场上的竞争与比赛，不但是本领之战，也是生理之战。为什么有些人才气横溢却不能笑傲职场？为什么有些人稍遇波折就暮气沉沉？这些都是生理因素的狐疑所致———须防职场“心病”缠身！ 当代人的康健尺度不再仅是四肢是否健全、生理是否正常，还要看生理是否康健。没有一个精良的生理竞技状态，是无法实现职业抱负的。现在随着就业压力的日益增大，就业方面的生理疾患也越来越引起人们的存眷。 “年事恐慌症”：患者不但仅是
有人比喻，生理问题就像“”一样，险些大家都会遇到。有资料表现，现在我国正常人群生理停滞的比例在20%左右。然而，据国家中小门生生理康健教育课题组此前对国内168所城乡中小学的2292名西席所进行的抽样检测效果，表现被观察的中小学西席生理疾病产生率竟高达50%以上。流传知识、授人原理，从事这项神圣事情的西席群体同样面临偏重重压力，乃至引发生理疾病。他们该怎样应对呢？ 25岁小学班主任的烦末路 25岁，正值风华正茂
中年女性，将面临着退休等实际问题，日常压力大，“上有老，下有小”，家庭包袱重。这些抵牾恒久使她们处于不稳固之中，也每每蒙受着凌驾男性的生理压力。这些压力重要体现为以下三对抵牾。 其一，职业角色与家庭角色的抵牾 事情单位要求所属成员具有敬业、朝上进步和开辟精力；家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠很本份的老婆、母亲。这种差别角色的反差所引起的辩论，一定会对她们生理孕育发生影响。 其二，社会日常与家庭日常
有人比喻，生理问题就像“”一样，险些大家都会遇到。有资料表现，现在我国正常人群生理停滞的比例在20%左右。然而，据国家中小门生教育课题组此前对国内168所城乡中小学的2292名西席所进行的抽样检测效果，表现被观察的中小学西席生理疾病产生率竟高达50%以上。流传知识、授人原理，从事这项神圣事情的西席群体同样面临偏重重压力，乃至引发生理疾病。他们该怎样应对呢？ 25岁小学班主任的烦末路 25岁，正值风华正茂，25岁小学
有人比喻，生理问题就像“”一样，险些大家都会遇到。有资料表现，现在我国正常人群生理停滞的比例在20%左右。然而，据国家中小门生教育课题组此前对国内168所城乡中小学的2292名西席所进行的抽样检测效果，表现被观察的中小学西席生理疾病产生率竟高达50%以上。流传知识、授人原理，从事这项神圣事情的西席群体同样面临偏重重压力，乃至引发生理疾病。他们该怎样应对呢？ 25岁小学班主任的烦末路 25岁，正值风华正茂，25岁小学