设想你走在下班的路上，行人匆匆擦肩而过，你突然看到一对洋溢幸福气息的恋人走过来，两个人的手紧紧握在一起，空气中都散布着他们的甜蜜和美好。你的感觉是什么呢?看一眼就匆匆走过?还是撇撇嘴表示鄙夷但是整个晚上都愤恨着：他们为什么这么幸运?如果你的反应是后者，那么你更应该反省内心：面对感情稳定幸福的一对儿，你很难强迫自己不去嫉妒，你是否正在为了维护自己的恋情而焦头烂额呢? 鼓励和赞美最重要 男女刚刚陷入爱情
鼓励和赞美最重要 男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。 如果缺乏真心的赞美和鼓励，那么最初的赞美给彼此带来的美妙感受和感激之情就会大大降低，直接导致的结果就是两人的感情联系变得薄弱。 因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，告诉他你对他
设想你走在下班的路上，行人匆匆擦肩而过，你突然看到一对洋溢幸福气息的恋人走过来，两个人的手紧紧握在一起，空气中都散布着他们的甜蜜和美好。你的感觉是什么呢？看一眼就匆匆走过？还是撇撇嘴表示鄙夷但是整个晚上都愤恨着：他们为什么这么幸运？如果你的反应是后者，那么你更应该反省内心：面对感情稳定幸福的一对儿，你很难强迫自己不去嫉妒，你是否正在为了维护自己的恋情而焦头烂额呢？ 鼓励和赞美最重要 男女刚刚陷入
英国一项研究显示，长期承受较大工作压力，将造成人体生理功能紊乱，增加患的风险。研究人员发现，那些在调查中被确认为工作压力沉重的白领，心理长期受压，他们患心脏病的几率比正常人高６８％。这些受访者中，５０岁以下的人士压力与患病风险的关联最强。同时，工作压力会降低心律变异性，这是心脏功能减弱的迹象。工作压力还会增加有“压力荷尔蒙”之称的考的索，而血液中含考的索过多，将损害血管和心脏。 压力有多重，心脏
令人羡慕的美满情侣从来不需要祈求上帝保佑她们的爱情，培养良好的爱情习惯，你也可以胜任上帝的角色，不费吹灰之力让你们的关系固若金汤。设想你走在下班的路上，行人匆匆擦肩而过，你突然看到一对洋溢幸福气息的恋人走过来，两个人的手紧紧握在一起，空气中都散布着他们的甜蜜和美好。你的感觉是什么呢？看一眼就匆匆走过？还是撇撇嘴表示鄙夷但是整个晚上都愤恨着：他们为什么这么幸运？如果你的反应是后者，那么你更应该反
下面这些减压方法，不花钱又健康，大家都来试试吧！ 一、给自己一个缓冲： 记忆你最喜欢的歌词，记忆至少20个国家首都的名字或者打一会扑克。就是说给大脑一个全心投入，很轻松的挑战，直到你完成了这个游戏。没完没了的问题只能增加你的压力。 二、快跑一下吧： 猛烈的骑自行车，击打麻袋。密苏里大学的研究显示比起缓慢的节奏，半个小时的高强度锻炼可以极大的降低你的压力。还有，它可以持续作用90分钟。 三、和朋友喝
由于身心的过分疲乏，他在事情岗位上摔伤了。大夫给他告急处置惩罚了面部、腿上的伤口后，对随后赶到的她交接：回家后卧床苏息，少语言，一周之内只准吃流食和松软的食物。这一下可愁坏了她，因为完婚十余年，她下厨房做饭的次数屈指可数，她的厨艺仅限于用电饭锅焖米饭、凉拌素菜之类。当天晚上，他喝下她费了九牛二虎之力熬好的粥后，迷糊不清地连声说：好喝，好喝。九岁的女儿却在一旁说：父亲你撒谎，这粥都糊了，你还说好
研究人员发明，那些在观察中被确认为事情压力极重繁重的白领，恒久受压，他们患心脏病的几率比正常人高68%。这些受访者中，50岁以下的人士压力与抱病危害的联系关系最强。同时，事情压力会低落心律变异，这是心脏功效减弱的迹象。事情压力还会增长有压力荷尔蒙之称的考的索，而血液中含考的索过多，将侵害和心脏。 压力有多重，心脏蒙受不了? 戴启麟传授指出，绝对的尺度是没有的，需要凭据个人具体环境而言。有些人的性格比力
我快乐，我旷达，只因为我有一颗简单的心。我的天下变得奥妙而难以言喻，就宛如是从天而降的梦乡，逾越世俗骚动。我快乐，我旷达，只因为我有一颗简单的心。一杯散发着浓浓醇香的咖啡，会让我不由得喝上一口，可我又会立刻把它吐出来，它的苦涩让我受不了，不必去探究苦后的甘甜，因为从味觉上，我只感觉到了它的苦;书桌旁的花谢了，这会让我立即把它“扫地出门”，不必去想是否它曾经光辉，因为视觉上我只看到了残花烂叶;一盒
你最好是每天设定一段放松或冥思的时间。一样平常的放松需要20～30分钟。要是将放松与其他本领联合起来，会使你立即在克制的情况中得到放松。 放松：第一步 闭上眼睛，重新部开始。 细致各个肌肉构造，并顺序序放松。 选择要领：先让各个肌肉构造告急，然后放松。再进入下一个关键。 当进行到脚趾时，你应当完全放松。 倒数放松 起首，对全部的肌肉都进行渐进放松。 从十数到一，想像数字就在面前。 同时想像你在降落的电梯里或
“我从早忙到晚，但是没有一件事情是完成的。我这么的搏命，效果却是白忙一场，没有什么结果。觉得自己不停被事情追着跑。我到底在忙些什么呢？”你的忙乱不是因为事情太多，而是因为没有重点、目的不明白，所以才让事情变得愈来愈庞大，时间愈来愈不敷用。你的一天只有1440分钟，你能完成几多的事情？在信息繁芜、速度加快的职场情况，咱们必须在愈来愈少的时间内，完成愈来愈多的事情。在现在愈趋庞大与紧凑的事情步骤中，“
一个小男孩每天步辇儿去上学。 一个特别的清晨，天气捉摸不定，云朵正在聚集，天空阴森灰暗，但小男孩照旧一如往常地踏上了去小学校的路。 随着下战书时光的推移，暴风骤起，电闪雷鸣也纷至沓来。小男孩的母亲担心儿子在返家途中会被这天气吓着，也怕雷电交加的大风暴会伤着儿子。每当霹雳隆的雷鸣过后，闪电便如一把耀眼的利剑划破天空。母亲着实放心不下，便钻进自己的小车，顺着儿子每天的必经门路往学校驶去。 遇到儿子时，
一个小男孩每天步辇儿去上学。 一个特别的清晨，天气捉摸不定，云朵正在聚集，天空阴森灰暗，但小男孩照旧一如往常地踏上了去小学校的路。 随着下战书时光的推移，暴风骤起，电闪雷鸣也纷至沓来。小男孩的母亲担心儿子在返家途中会被这天气吓着，也怕雷电交加的大风暴会伤着儿子。每当霹雳隆的雷鸣过后，闪电便如一把耀眼的利剑划破天空。母亲着实放心不下，便钻进自己的小车，顺着儿子每天的必经门路往学校驶去。 遇到儿子时，
1、康健地舒怀大笑是消除压力的最好要领，也是一种高兴的发泄要领。 2、谛听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力。 3、阅读书报是最简单的消遣方法，不但有助于缓解压力，还可使人增长知识与兴趣。 4、做错了事，要想到谁都有大概犯错误，因而连续正常地事情。 5、在平静处大声喊叫或放声大哭，也是减轻生理压力的一种要领。 6、学会躲避一些不须要的、纷纭庞大的运动，从一些人为制造的紊乱和中开脱出来。 7、不要害怕认可自己的本
天下著名的推销大家，即将握别他的推销生活，应行业协会和社会各界的约请，他将在该城中最大的体育馆，做握别职业生活的演说。 那天，会场座无虚席，人们在热切地、着急地等候着，那位今世最巨大的推销员，作精美的演讲。当大幕缓缓拉开，舞台的正中间吊着一个巨大的铁球。为了这个铁球，台上搭起了高峻的铁架。 一位老者在人们热烈的掌声中，走了出来，站在铁架的一边。他穿着一件赤色的活动服，脚下是一双白色胶鞋。 人们惊异
美满情侣的简单法则 令人羡慕的美满情侣从来不需要祈求上帝保佑她们的，培养良好的习惯，你也可以胜任上帝的角色，不费吹灰之力让你们的关系固若金汤。 设想你走在下班的路上，行人匆匆擦肩而过，你突然看到一对洋溢幸福气息的恋人走过来，两个人的手紧紧握在一起，空气中都散布着他们的甜蜜和美好。你的感觉是什么呢?看一眼就匆匆走过?还是撇撇嘴表示鄙夷但是整个晚上都愤恨着：他们为什么这么幸运?如果你的反应是后者，那么
蹲下来亲子沟通好简单爸妈与孩子进行心理上的沟通是十分必要的，爸妈可及时发现、了解孩子的心理问题，并以正确的方法给予引导，这对孩子的心身发育是有益的。爸妈应细心观察和自己的孩子，孩子在不同的年龄阶段有着不同的心理发育特点，家庭教育就必须根据孩子心身发育特点来进行，否则会给孩子增加不必要的心理压力，甚至影响孩子的人格发育。爸妈要与孩子进行心理上的沟通，就应掌握沟通的方法。 很多年轻的爸妈或许和我有一
剩女这一词大家现在可听不少吧，其实有些女性朋友相貌不差，素质也不差，怎么就给剩下了呢?长期如此就会对自己丧失信心，心理健康也会受到影响，剩女们不妨从自己身上找找原因，做到以下六步，让你轻松告别单身。 一 学会改变自己 利用观察别人或找个喜欢的偶像以她们为目标学习，改变自己，成为希望的那种人模样，并且别忘了在学习之中，由朋友或同事的眼中来观察这种形象是否适合于自己。 二 用缤纷色彩激活神经 色彩专家告诉