每每显得不耐心、急躁、发急、易怒。 就寝品格较差、失眠，每每打哈欠、发困。 康健指数显着下滑，每每感触不舒服，容易抱病，、头痛、胃痛、、溃疡、影象力降落等。 每每体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛。 感情容易沮丧、低沉，颠簸大、情绪倒错，对现状与将来常感触无能为力，有波折、空虚的感觉。 人际干系变得反面谐，容易与人产生辩论、烦懑。语言冷言冷语，情感痴钝，对自己或他人的评价、发言都偏向负面
社会的生长与厘革，会使人们的看法、态度、盼望也随之变革，在这个快节奏、高效率、满盈竞争与挑衅的社会中，人们每每会受到内外情况的猛烈影响，出现感情上颠簸和生理上变革，从而孕育发生生理压力。 要想知道自己是否蒙受压力，不防问问下面这几个问题： 每每显得不耐心、急躁、发急、易怒。 就寝品格较差、，每每打哈欠、发困。 康健指数显着下滑，每每感触不舒服，容易抱病，感冒、、、消化不良、、影象力降落等。 每每体验
每每显得不耐心、急躁、发急、易怒。 就寝品格较差、，每每打哈欠、发困。 康健指数显着下滑，每每感触不舒服，容易抱病，感冒、、、消化不良、、影象力降落等。 每每体验到神经性抽搐或肌肉痉挛，很难放松，腰酸背痛。 感情容易沮丧、低沉，颠簸大、情绪倒错，对现状与将来常感触无能为力，有、空虚的感觉。 人际干系变得反面谐，容易与人产生辩论、烦懑。语言冷言冷语，情感痴钝，对自己或他人的评价、发言都偏向负面的形貌。