HTMLclipboardTA沟通分析治疗法（一）、EricBerne生平艾律克．柏恩(EricBerne)是沟通分析的创始人：1910年／出生于加拿大，父亲和他都是医生。1919年／父亲因肺结核去世。1943年／担任美国军队的神经科医师，开始用团体式的心理治疗法。1947年／在旧金山和Erikson一起从事精神分析的研究。1955年／向旧金山心理分析协会申请会员资格，但被拒绝。于是他向传统精神分析治疗的基本假定挑战，舍弃过去所受的训练。1961年／第一本有
HTMLclipboard1．TA简介所有的儿童，在出生后的第一年和第二年就得到了结论：“我不行--你行”。这个结论是他们在童年环境中的依赖地位的产物，并永久的刻印在心里。在出生的头五年，许许多多事情夹杂着强烈的情感，被印在我们幼小的心灵里，并且在以后，随时可能再现。如果现在我们发现自己正处于一种依赖的情形中，我们就又回到了"小孩"，并体会到与幼年时同样的情感。或许我们又感到"我不行--你行"。在毕生的时间中，我们都
我们从事教育工作者，或多或少都修过有关心理学的课程，还记得吧？以往我们修习的学院派之心理学是非常“科学的”，“理论结构严谨致密”，“使用的概念也有严格的定义”，“陈述的命题，也必须经得起一再的实徵研究”，因此，“为了达到科学上精准正确的要求，往往将人类的行为分解成许多的小单位，然后在严密控制的实验室里，研究某种行为和某类刺激的关系。”最后的结果是仍然“无法使人窥得人类行为的全貌。”以我个人学习
我男朋友身高1米8，体形特别匀称，有种说不出的优雅与高贵。当时心想：今生若能嫁到此君，我愿足矣！而他似乎也迷上了我的纯结、美丽和温柔。 三年后，我们走进了婚姻的殿堂。 婚后的第二年，我的感觉就开始变了。这并不是我们的爱褪了色，而是我这娇小的女子有了野蛮的梦想。 当他像欣赏心爱的艺术品一样，用专注而痴迷的眼神看着我时，我倒希望他的眼神更痴迷更有野性，因为我是女人而非艺术品；当他小心翼翼地我时，我希望他
我们常常用君子动口不动手来提醒人们要克制，而事实上，这句话用在夫妻关系上顶多说对了一半。最近，美国心理学家发现，夫妻间发生冲突时，单纯用语言沟通很难达到人们所期望的结果；而如果一方使用了肢体语言，矛盾就会迎刃而解。但令人遗憾的是，在现实生活中，绝大多数夫妻并没有学会有效地使用肢体语言来实现良好沟通。 张某和他的太太结婚15年了，这15年来他们几乎是在大大小小的婚姻战争中度过的。前不久，两人又闹
误区之一：违背夫妻相处必须相互尊重和平等的原则，不少夫妻都希望压倒对方，或控制对方，或改造对方。一方居高临下，对夫妻沟通极其有害。 误区之二：只讲面子，不讲“里子”。例如，丈夫宁可得罪妻子，不会去得罪他人，如自己的亲戚、朋友等，这损害了夫妻联盟，容易破坏夫妻认同感。 误区之三：相信结婚了，他(她)会爱自己一辈子，天天生活在一起，以为互相“知根知底”，用不着多说，一家人不必那么多“客套”。其实，客套
今天我接到一个咨询求助电话。这位女士结婚快三年，有些事她憋在心里很久，却一直无法启齿，不知道怎么跟丈夫沟通。他们夫妻感情一直很好，只是最近半年来，夫妻生活始终有些不尽如人意，因为这个问题现在已经分房睡了，如果再持续下去，他们的婚姻恐怕岌岌可危…… 遇到与性有关的问题时，该如何跟另一半开口沟通，的确不是易事。如今已有越来越多的因素影响到夫妻生活的质量，而压力绝对是不容你我忽视的一个原因。 通常，影
结婚带来的新的生活秩序与婚前恋爱期是完全不同的，而新婚期则是一个过渡适应期，所以，在新婚期间，我们要从以下几个方面着手来处理和适应自己婚后的家庭生活。 1 要处理自己与家人之间的关系 结婚后作为媳妇便应履行相关责任，把公公婆婆当作自己的父母来照顾。但如果有不满意的地方，最好先跟丈夫商量，再决定以什么方法来解决。 与父母同住的新婚夫妇，更要注意与家人的关系和家务的分配，心里要有准备，公公婆婆或许有不少
家长里短烦心事 吕晶--我不是个矫情的人，但我仍然渴望有心动的感觉 一进地铁站我就看见了那棒鲜艳的玫瑰，那棒花跟我进了同一个车厢，因为挤，它被高高地举起来，在灰黑冬衣的世界里，绚丽地怒放。我的心随着车厢一块忽悠着，觉得很感动。今天是我结婚四周年的纪念日，看到这样大棒的花朵，虽然根本不认识拿花的人，但这当然是一个好兆头。多美好呀！ 可这种美好没发生在我身上。 一出地铁站，就看到他哆哆嗦嗦站在风地里，一
真正的沟通需要尊重他人以及投入你的精力。这两个技巧是维持关系必不可少的良方。一、尊重你的伴侣我们常常立即拒绝别人的看法，尤其是当我们有不同意见。这种排斥反应是无意识的。我们发现自己正准备为我们的配偶所说的事争吵，向他们挑衅，或当他们的话是威胁。显然，这样一种态度影响双向沟通。第一步，尊重你的伴侣，改善交流。懂得尊重使你衷心接受另一个人的观点。考虑与评价你的配偶的观点或建议。让你的伴侣知道你的尊
人生最大的快乐与最深的满足，最强烈的进取心与内心最深处的宁静感，莫不来自充满爱的家庭。努力进取、积极探索、敬业乐群，固然也使人得到满足和快慰，但是若没有日常和谐的家庭生活给予人安全的幸福感，则这些满足和快慰难免有不完全之憾。这种身属于一个亲密、温暖的家庭所获得的奇妙快乐的感觉实在是无法由其他地方得到的。 以下介绍进行有效家庭沟通的２０条原则：原则1记住：行动往往"说"得比言语更大声，非语言的沟通比
在婚姻里，要学会让自己感动，也许比为对方制造感动，更重要。 家长里短烦心事 吕晶--我不是个矫情的人，但我仍然渴望有心动的感觉 一进地铁站我就看见了那棒鲜艳的玫瑰，那棒花跟我进了同一个车厢，因为挤，它被高高地举起来，在灰黑冬衣的世界里，绚丽地怒放。我的心随着车厢一块忽悠着，觉得很感动。今天是我结婚四周年的纪念日，看到这样大棒的花朵，虽然根本不认识拿花的人，但这当然是一个好兆头。多美好呀！ 可这种美好
我们常常用君子动口不动手来提醒人们要克制，而事实上，这句话用在夫妻关系上顶多说对了一半。最近，美国心理学家研究发现，夫妻间发生冲突时，单纯用语言沟通很难达到人们所期望的结果；而如果一方使用了肢体语言，矛盾就会迎刃而解。但令人遗憾的是，在现实生活中，绝大多数夫妻并没有学会有效地使用肢体语言来实现良好沟通。张某和他的太太结婚15年了，这15年来他们几乎是在大大小小的婚姻战争中度过的。前不久，两人又闹到
夫妻相处绝对不是一件易事。美国的家庭婚姻治疗师萨提尔女士曾经说过，夫妻沟通中有四种常见的姿态，实际都有问题。它们是：指责、讨好、超理智、打岔。让我们以同样一个背景来看看这几种姿态的效果吧。背景是：丈夫在单位的竞标中失败了，晚上下班回到家里，见到妻子。姿态一：指责妻子开门，冷笑一声：看你那个蔫样儿，今天又没轮上你吧！按能力我绝对能拿下这个项目的。谁知最后又是那个曹大炮抢去了……能力顶个鬼用！我说
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张喆和他的太太结婚15年了，这15年来他们几乎是在大大小小的婚姻战争中度过的。前不久，两人又闹到要离婚的地步。这次冲突的起因是：张喆去出差半个月，期间只给太太打了一次电话。回家后，太太质问他为什么如此冷漠。张喆不断解释他此次出差有多辛苦，可太太根本不理会。于是张喆便开始讲理解万岁的道理。然而，他说得越多，太太越生气。最后大吵起来。吵过之后，张喆提出了离婚。 实际上，张喆的太太并非一个不可理喻的
其实，家庭沟通同样需要讲技巧，只有随时把握以下三种沟通原则，就能保持夫妻沟通无障碍，婚姻和谐美满。 了解原则。夫妻二人的家庭背景、成长经历和个性都有很大差异，不能用想当然的方式和配偶交流。有的女性把在工作中的习惯带到家里，总是用委婉的试探性语气与丈夫沟通，其实是在回避了解丈夫，所以在家里常常被丈夫指责为虚伪，有的女到很委屈。试探流可能会引起许多误解和误会，应该主动了解对方，不要回避沟通引起
我男朋友身高1米8，体形特别匀称，有种说不出的优雅与高贵。当时心想：今生若能嫁到此君，我愿足矣！而他似乎也迷上了我的纯结、美丽和温柔。 三年后，我们走进了婚姻的殿堂。 婚后的第二年，我的感觉就开始变了。这并不是我们的爱褪了色，而是我这娇小的女子有了野蛮的梦想。 当他像欣赏心爱的艺术品一样，用专注而痴迷的眼神看着我时，我倒希望他的眼神更痴迷更有野性，因为我是女人而非艺术品；当他小心翼翼地我时，我希望他
我们常常用君子动口不动手来提醒人们要克制，而事实上，这句话用在夫妻关系上顶多说对了一半。最近，美国心理学家发现，夫妻间发生冲突时，单纯用语言沟通很难达到人们所期望的结果；而如果一方使用了肢体语言，矛盾就会迎刃而解。但令人遗憾的是，在现实生活中，绝大多数夫妻并没有学会有效地使用肢体语言来实现良好沟通。 张某和他的太太结婚15年了，这15年来他们几乎是在大大小小的婚姻战争中度过的。前不久，两人又闹