拆开使命剖析压力 舒燕(客户办事经理)：我的活儿又累又细不说，还常有很大的“变数”。日赶夜赶做出的筹谋，很大概最终又要推倒重来。如今一有新使命，我第一反响便是“噩梦又来了”。 支招：除非离开事情情况，人们才大概与压力“绝缘”。然而生存的需要、成功的需要，使人们不得不高兴事情，所以别指望压力会自行消散。但压力也不是压得人喘不外气来的“大山”，没关系把它拆开来分而治之。好比，别以为自己是“万能”的，揽
明显头痛得快炸开，但一想到完不可使命就大概被开除，只好不绝地给自己加压再加压……“自寻烦末路”的年轻白领不在少数。为加薪、为升职、为体面，那些人在超负荷事情的同时，深感“难以蒙受之重”；掰掰手指，委顿、失眠、脱发、发福，种种中年以后的常见弊端已提前缠身。 针对问题，生理为你调治心情，充军压力。 拆开使命剖析压力 舒燕（客户办事经理）：我的活儿又累又细不说，还常有很大的“变数”。日赶夜赶做出的筹谋，