关键词:爱情隐形杀手 夫妻经常不重视生活细节,常引起夫妻间的冲突或冷战,为此,权威专家总结了家庭生活中影响婚姻幸福的十大细节,同时提供了有效的干预手段。互相猜疑这么晚才回家,你和谁约会去了?丈夫一回家,妻子就不停地翻他的手机,检查有没有陌生的电话号码和肉麻的短信,甚至当他与异性多说几句话也醋意横生。点评:这是因为给对方的空间太少。多培养自己的爱好,到小区健身中心去跳舞、散步,当自己的生活丰富多
很多人际关系是失衡的,一方明显处于强势,一方明显处于弱势。并且,强势的一方攻击性很强,同时又不允许弱势的一方表达他的感受。 然而,任何人一旦被攻击,一定会感到愤怒,并想还击。一个关系不管多么失衡,这一点也不例外。 但是,在严重失衡的关系中,弱势一方不敢表达愤怒,更不敢还击,他们的意识和潜意识甚至还会发生严重的分裂,根本意识不到自己的愤怒。 但是,愤怒一旦产生,就一定会寻找宣泄的出口的。弱势一方根本
1 放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后展开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。如许有掩护眼睛、调治目力的作用。 2 放松满身 将满身分为多少段,然后自上而下进行分段放松。其次序为:头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。 接着再接纳倒行放松的方法,自下而上分段放松。其次序依次为:两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。一连做3组,对消除告急感情
伉俪每每不器重日常细节,常引起伉俪间的辩论或暗斗,为此,权势巨子专家总结了家庭日常中影响婚姻幸福的十大细节,同时提供了有效的干涉本领。相互困惑这么晚才回家,你和谁约会去了?丈夫一回家,老婆就不绝地翻他的手机,查抄有没有生疏的电话号码和肉麻的短信,乃至当他与异性多说几句话也醋意横生。点评:这是因为给对方的空间太少。多造就自己的喜好,到小区健身中间去跳舞、散步,当自己的日常富厚多彩后,就不会把细致
随着社会竞争的加剧,各个公司都在费尽心血地去找寻竞争优势,公司中的人才也固然制止不了被卷入到竞争的汹涌波涛当中,来自于职业生长的狐疑、上司的盼望、办理难题、人际干系、经济压力、家庭抵牾、康健危机等等的压力,把许多职业人士压得喘不外气来,继而出现了胃疼、、四肢乏力、容易、急躁、影象力减弱、失眠、易怒等等亚康健状态,到却查不出弊端,但便是觉得不舒服,这其实是早期“”的征兆,乃至有的会内心瓦解,导致
1 放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后展开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。如许有保ぱ劬Α⒌鹘谑恿Φ淖饔谩? P> 2 放松满身 将满身分为多少段,然后自上而下进行分段放松。其次序为:头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。 接着再接纳倒行放松的方法,自下而上分段放松。其次序依次为:两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。一连做3组,对消除告急感
1 放松眼睛 闭目转动眼球。先按顺时针转动6次,再按逆时针转动6次。然后展开眼睛向窗外远处绿色草坪或树木眺望2—3分钟。如许有掩护眼睛、调治目力的作用。 2 放松满身 将满身分为多少段,然后自上而下进行分段放松。其次序为:头部—颈部—两上肢—胸腹—背—两大腿—两小腿。 接着再接纳倒行放松的方法,自下而上分段放松。其次序依次为:两脚—两小腿—两大腿—臀部—腰背部—腹胸部—颈部—头部。一连做3组,对消除告急感情
强势的一方打击性很强,同时又不容许弱势的一方表达他的感觉。然而,任何人一旦被打击,肯定会感触恼怒,并想反击。一个干系不管多么失衡,这一点也不例外。但是,在紧张失衡的干系中,弱势一方不敢表达恼怒,更不敢反击,那些人的意识和潜意识乃至还会产生紧张的破裂,基础意识不到自己的恼怒。但是,恼怒一旦孕育发生,就肯定会探求宣泄的出口的。弱势一方基础不能直接表达恼怒,那么,那些人会生长出奇特的反击方法。从意识
行计划生育之后,中国家庭一对夫妇一般只有一个孩子。按照我们的想象,在这样的家庭结构中,不可能发生对儿童的虐待。事实上,一组调查数据显示,虐待儿童的现象经常在我们的身边发生,并给孩子们带来终生的影响。记者采访时,张聪沛教授忧心忡忡地说。就这么一个宝贝疙瘩,顶在头上怕吓着,含在嘴里怕化了,怎么可能发生虐待呢?记者采访时,很多家长都发出了相似的疑问。心理专家张聪沛告诉记者:事实上,人们不知道是否在虐
关键词:升职杀手 升职的往往是那些有明显缺陷的同事,而并非正直温和的你,人力资源专家警告:你正在被升职的隐形杀手谋杀,所以请检查一下自己是否存在以下看似无关紧要,实质致命的4个小毛病:乐于在办公室里剖析自己你轻信了自己的直觉,自我感觉相当良好。对于自身存在的不足经常桂在嘴边,以此来表白你有足够的自知之明,敢于剖析自己。但是,这种“看我有多糟”的姿态会使上司认定你是个“永远有待完善的人”,而一再地
这是根据三年前的一个真实的督导案例写成的。女孩潜意识里的强迫性重复的力量影响了咨询师,导致咨询师连续犯了两次“错误”。通过这两次“错误”,在督导的帮助下,咨询师理解了女孩的内心世界,并在咨询关系中采取了措施来改变女孩“遗忘他人、并被他人遗忘”的命运。咨询师的错误,是反移情的行为表达。我们可以看到,在精神分析中,反移情是如何用来理解他人的内心世界的。 性格决定命运。那么性格又是由什么决定的呢?现代
你有没有出现突发性的恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,身体上却没有任何病理变化?如果有,你可能是患上了信息焦虑症了。得了信息综合征的女性会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。发病间隔、发病时间不一定。25~40岁之间,拥有高学历的记者、广告员、信息员、网站管理员等是该综合征的高发人群。 信息焦虑症信息焦虑症是一种身心障碍。在信息爆炸时代,信息量呈几何级数增长,但人类的思维模式还没有调整到可以接
这是根据三年前的一个真实的督导案例写成的。女孩潜意识里的强迫性重复的力量影响了咨询师,导致咨询师连续犯了两次“错误”。通过这两次“错误”,在督导的帮助下,咨询师理解了女孩的内心世界,并在咨询关系中采取了措施来改变女孩“遗忘他人、并被他人遗忘”的命运。咨询师的错误,是反移情的行为表达。我们可以看到,在精神分析中,反移情是如何用来理解他人的内心世界的。 性格决定命运。那么性格又是由什么决定的呢?现代
人际关系是一个人处在社会中的一个必须学会的一项技能,但是这些技能的学习时候并不是那么顺利,因为在处理人际关系的时候总是存在很多的隐形屏障,下面就给大家介绍一些处理人际关系的隐形心理屏障。 处理人际关系的隐形心理屏障——嫉妒 在我们的现实生活中,嫉妒己成为一种极端消极和狭隘的病态心理。难怪有人称嫉妒是危害人际关系的毒瘤,影响交往成功的腐蚀剂。莎士比亚曾形象地比喻道:嫉妒是绿眼妖魔,谁做了它的俘虏,
人们都说花花公子甜言蜜语,而对于很多比较老实笨嘴笨舌的男人而言,默默地付出与关注才是最长情的表白,那么男人哪些行为暗示着喜欢你呢?男人哪些行为等于表白呢?我们看看恋爱心理专家的介绍。 目光的注视 相对于女人上到公司八卦下到淘宝潮流的丰富话题,男人在两性相处中更多负责聆听和注视对方的角色。注意看他专注认真的眼神了吗?那是他将注意力全部放在你身上的表示,意味着这个时刻你对他而言很重要,足以超过手机里的
现代的压力如山似岳,它压得人们喘不过去。不知不觉中抑郁偷袭了很多人的心理,因此抑郁成了亟待消灭的公敌。但是随着科技的发展,抑郁正以高科技手段,不知不觉的偷袭了我们的心理。所以为了摆脱抑郁,我们就应该要注意职场中的心理问题。 职场中的心理问题 黄先生似乎中了这种抑郁的招。他在同事的眼中永远干劲充足、活力无限,是不可多得的人才;他是亲戚眼中的家庭主心骨,父母的好儿子。可妻子却发现,他最近情绪有些
你有没有出现突发性的恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,身体上却没有任何病理变化?如果有,你可能是患上了信息焦虑症了。得了信息综合征的女性会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。发病间隔、发病时间不一定。25~40岁之间,拥有高学历的记者、广告员、信息员、网站管理员等是该综合征的高发人群。 信息焦虑症信息焦虑症是一种身心障碍。在信息爆炸时代,信息量呈几何级数增长,但人类的思维模式还没有调整到可以接
当心办公室的隐形杀手,你是不是怕进办公室、一进办公室就觉得累,开始犯困,惦记着下班的时间……煲电话粥、扎堆聊天、大嚼香脆零食、玩游戏,或者看着办公室里一张张愁眉苦脸的表情,都可能会影响你的心情和工作效率。 怎样让自己脱离这种恶性循环呢? 杀手1扎堆聊天 反击杀手锏:不聊隐私话题 在办公室里,同事相处的时间最长,聊天成了大家互相沟通,联络感情的一种方式。谈话内容可能涉及到工作以外的各种事情,掌握与同事
人际关系在我们的生活当中,是非常重要的,因为人际关系做得好不好,给自己的工作以及生活都会带来影响。而对人际关系中的隐形攻击,可能很多人都不太认识,现在心理健康专家就为大家具体分析。 很多人际关系是失衡的,一方明显处于强势,一方明显处于弱势。并且,强势的一方攻击性很强,同时又不允许弱势的一方表达他的感受。 然而,任何人一旦被攻击,一定会感到愤怒,并想还击。一个关系不管多么失衡,这一点也不例外。