1、保持善良心态，拒绝敌意滋生； 2、搞清楚是怎么回事； 3、决定分手之时要做到已经问心无愧了，不留懊悔之后患； 4、离偏见远点； 5、给自己一个疗伤的时间，别急于解脱孤独； 6、在情感问题上不要追究责任，也不要追求公平； 7、好好把过去打包封存，轻易不要开启，怀旧； 8、计划一下以后的生活，重视情感之外的价值追求； 9、从现在开始试一试体验并欣赏独处的快乐； 10、对自己说，我现在很好！
1、保持善良心态，拒绝敌意滋生；2、搞清楚是怎么回事；3、决定分手之时要做到已经问心无愧了，不留懊悔之后患；4、离偏见远点；5、给自己一个疗伤的时间，别急于解脱孤独；6、在情感问题上不要追究责任，也不要追求公平；7、好好把过去打包封存，轻易不要开启，怀旧；8、计划一下以后的生活，重视情感之外的价值追求；9、从现在开始试一试体验并欣赏独处的快乐；10、对自己说，我现在很好！
《心语屋》咨询师：你好！我今年读高三，临近高考了，我却没有一点心思读书。我觉得做什么事都提不起精神来，学习成绩也越来越差，爸爸妈妈很担心，我也不想让他们失望，但是，我却一点动力都没有。现在我已经拉下了很多功课，想赶上去恐怕也来不及了，尤其是英语，因为我不喜欢那个英语老师，他总是当着全班同学的面批评我，对我冷嘲热讽。所以，每次他上课的时候，我总是不能静下心来听讲，一想到他对待我的态度，就感觉心里