俗话说:菜花黄,疯子忙,这充分说明了春天是容易发生心理疾患的季节。都市现代人往往生活工作压力大,容易激动、焦虑、抑郁等在上周的名医网上聊中,特邀心理专家华山医院心理医学科施慎逊教授,与市民共同探讨心理疾患问题。关键词1:易激动问:我今年49岁,经常容易激动,旁人看来觉得我脾气很怪。三年前,我曾被诊断为焦急忧郁症。请问我该如何控制自己的情绪?答:首先,要排除是否是身体本身器质性问题;如果排除了,就要
症状与分析:患者刘姑娘,主诉自己已和医院打了五年交道,收到的忠告和药物不计其数,但都未见好转,她几乎丧失了治疗的信心。5年前在大学时,她就发现自己每在黑暗中独处,便心跳剧烈,只有逃离才能减轻恐慌。慢慢地她发觉自己是怕死,一产生与死有关的念头或接触与死有关话题便心跳剧烈、浑身发抖、心背冒汗。症状发作,她常常以发怒来掩盖和转移这种痛苦,弄得人际关系很差,家也不得安宁。刘姑娘的情况属于焦虑性神经症(死
大夫,我儿子今年上小学6年级,以往他天真活泼,可近一年经常见他愁眉苦脸,似有满腹心事,到医院检查并无器质性疾病,医生诊断为焦虑症。请问,儿童怎么会有这种病呢? 云南晓蒙 近来,医学心理专家进行了近10万名中小学生的心理状况调查,发现有32%的学生存在抑郁、焦虑、恐惧等心理问题,其中以焦虑症最多。儿童期焦虑症的发病原因主要有以下几点: 1、由于学习任务过重,课外作业太多,娱乐及睡眠时间少,压抑了儿童好玩的
生活中,我们可能会出现这样的情况:上台演讲或表演节目时,有的人会手脚发抖,头脑发晕,说话结结巴巴;见异性、领导或陌生人时,有的人会紧张不安,心跳加快,脸部发红所有这些表现,都可以视为一种焦虑反应。在日常生活中,当面临应激或危险时,我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。在大多数情况下,这些情绪反应是正常的,如果反应过分强烈,或体验到与事实不相符合的反应时,就可能产生危害。当你出现上面提到的反应,
消除孩子焦虑不安的方法:心理治疗。首先应了解、查明患儿产生焦虑心理的原因,解除诱发焦虑的心理应激因素。如家庭环境有无改变或是否变迁、父母有无焦虑倾向、家庭关系是否融洽、学习是否有压力等。 要耐心倾听患儿的主诉,和患儿建立良好的医患关系,有目的地和患儿进行交谈,适当地对他们的痛苦表示同情,消除他们的顾虑,帮助他们控制自己的情绪。对有明显诱发因素的患儿,要帮助他们消除各种不利因素。父母应克制自身弱点
病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。是个体面对一个充满竞争和敌意的世界而产生的渺小感、孤独感、软弱感、恐惧感和不安全感。它严重的影响了我们的生活。那么我们要怎么做才能克服焦虑呢? 这里主要介绍克服焦虑的自我心理干预的方法。 1、倾诉常可使焦虑的情感得以疏泄而减轻。对知己的口头倾诉,无言的笔尖上的倾泻,饮食、作画、唱歌都是倾诉的
老年焦虑症的种类:现实性或客观性焦虑。如爷爷渴望心爱的孙子考上大学,孙子目前正在加紧复习功课,在考试前爷爷显得非常焦急和烦躁。 神经过敏性焦虑。即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑性反应,而且对任何情况都可能发生焦虑反应。它是由心理——社会因素诱发的忧心忡忡、挫折感、失败感和自尊心的严重损伤而引起的。 道德性焦虑。即由于违背社会道德标准,在社会要求和自我表现发生冲突时,引起的内疚感所产生的情绪反应。
焦虑自评量表是一个含有20个项目,分为4级评分的自评量表,用于评出焦虑病人的主观感受。评定的时间范围,应强调是现在或最近一星期。SDS采用4级评分,主要评定症状出现的频度,该4级的记分标准为:没有或很少时间(为1分);小部分时间(为2分);相当多时间(为3分);绝大部分或全部时间(为4分)。下面有二十条文字(括号中为症状名称),请仔细阅读每一条,每条文字后有四级评分,表示:没有或偶尔;有时;经常;总是如此。然后
焦虑症的诊断过程:(一)、倾听在倾听患者所述病情的同时,还要注意他的行为和情绪性的语气。给他足够的时间描述自己的症状,症状出现的环境情况,症状加重的因素以及其他重要的特征。 焦虑发作时会出现心脏、呼吸、肠胃和神经系统等方面的症状,这时要保持清醒的头脑,既不被繁多的症状所迷惑,又不要遗漏可能存在的躯体疾病。 (二)、询问当患者叙述完自己的病情,医生头脑里可能形成了有关该疾病的一些假设。这时医生会顺着自
性别:男年龄:15病史:病情描述:最近一段时间经常去猜疑一些不切合实际的事,,认为自己想到的事就一定会是真的一样,硬往一个人身上套,主要是怀疑配偶对其不忠,其实家里人及朋友都清楚这是无真凭实据且根本不会可能发生的事。为这事搞到整天精神焦虑、紧张、多疑到市级精神科看过病,且服用了10天药,药名是:马来酸氟伏沙明片;阿普唑仑片。服用后易疲劳瞌睡,咽喉干,初步有一定效果,但有时情绪仍不是很稳定。请问是否应
春节将近,由各种原因引发的心理困惑开始集中显现,记者了解到,各医院的心理科门诊日前陆续接待了不少年关焦虑症患者。专家提醒,年终岁末,在热热闹闹准备置办年货的同时,不妨备一点精神年货,以保持生活的平衡。心情故事1:所有问题都自己扛,我要崩溃了!小敏大学毕业五年了,是一家公司的销售主管,业绩不错,收入也还行,可她最大的心病是来自老公。结婚两年了,老公毕业后就一直没有工作,在家说要考研究生,可又不好好
性别:男年龄:29病史:病情描述:男,29岁,半年前激烈运动后觉得心慌、气短,之后很是害怕。整天处于紧张状态,害怕自己有心脏病,但经大医院诊断,一切正常!做过6次心电图,胸透2次,血脂血压正常,心脏彩超、心肌酶谱、同工酶普都正常。但我还是偶尔觉得自己气短,总是自己给自己把脉数心率,一会觉得跳得快,一会又觉得慢,一会又觉得心律忽快忽慢。不敢运动,上楼梯、上厕所都很小心,导致现在睡眠不好,有时半夜惊醒,
生活中,我们可能会出现这样的情况:上台演讲或表演节目时,有的人会手脚发抖,头脑发晕,说话结结巴巴;见异性、领导或陌生人时,有的人会紧张不安,心跳加快,脸部发红所有这些表现,都可以视为一种焦虑反应。在日常生活中,当面临应激或危险时,我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。在大多数情况下,这些情绪反应是正常的,如果反应过分强烈,或体验到与事实不相符合的反应时,就可能产生危害。当你出现上面提到的反应,
大学生甲因怕与人交往前来咨询。为了减少和舍友的接触,起先他是早出晚归,后来干脆改成走读,终因路途太远,学习自然受到严重影响。学生乙的情况则是:他不知道自己是为什么,一听说有集体活动就紧张,只要能逃就逃,因此同学对他很有意见。虽然甲和乙的表现形式不一样,但他们有一个共同点,那就是他们存在过度的社交焦虑。社交焦虑还表现为当众说话紧张、异性交往紧张等。社交焦虑发展到极端就是社交焦虑症或社交恐怖症。表
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症,其焦虑并非由实际威胁所引起,或其紧张惊恐程度与现实情况很不相称。 易得考前焦虑症的学生家长:现在的学生中有相当一部分孩子缺乏学习动力,即使临近考试或者临近升学也对学习不上心,这让家长着急上火,考试前爸爸妈妈比孩子还焦虑。医
美国的李海教导患者使用感知行为治疗来对抗焦虑。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性: 首先问你自己,你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。 第二点就是,你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日子里,你想一下你做的
焦虑性神经症,简称焦虑症。以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍。焦虑症常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等植物神经症状和运动性紧张。 患者的焦虑情绪并非由实际威胁或危险所引起,或其紧张不安与恐慌程度与现实处境很不相称。女性患病率明显高于男性。 造成焦虑情绪的情景有外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特
开学恐惧征的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。主要的诱因是开学这个特殊的事件,导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致;后者往往在学校学习或在其他活动上有挫折和遭受委屈、羞辱的经历。升学压力、人
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者,常常在没有任何病理变化,也没有任何器质性改变的前提下突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状,女性还会并发停经、闭经和痛经等妇科疾病。他们发病间隔不一,起病时间也不一定。有关专家认定,这是一种身心障碍,定名为信息焦虑综合症。所谓信息焦虑综合症,又叫知识焦虑综合症。最早提出这个概念的是香港中文大学医学部的孙彼得教授,他发现在信息爆炸时代,人们对信
焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期,男女两性发病率无明显差异。焦虑症的症状具体包括以下四类:身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。 焦虑症有哪些症状: 身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。 自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附