抑郁症，又称忧郁症，患病率占世界人口的5%左右。患者常有痛苦的内心体验，是世界上最消极、悲伤的人，自杀率高在12%-14%，自杀者中，60%左右患有抑郁症，所以自称为第一号心理杀手。 广州一位曾经发誓要珍惜宝贵的生命，用一切办法劝阻别人结束生命的人——陈云清，竟然是悬梁自尽。陈云清是《珍惜生命——论中国的自杀问题》的作者。这本洋洋十万言研究自杀问题的著作，列举了大量中国古代、十年浩劫和当前形形色色的自杀事件
更年期抑郁症是一种发病率很高的情感性精神障碍疾病，以其自杀率高而受到医学界的广泛重视。专家表示，更年期抑郁症会严重损害更年期人群的身心健康，必须要做到尽早发现和及早治疗。那么，更年期抑郁症如何防治，需要注意哪些问题呢? 1 更年期抑郁症的病因 通常情况下，更年期主要表现为内分泌功能减退或失调，最突出的就是性腺功能的变化。这一变化程度不同地引起体内一系列平衡失调，以至出现情绪波动，感情多变，并可诱发多
美国杨百翰大学最新研究证实，在抑郁症的治疗上，电话咨询的疗效不比面对面咨询差多少。研究人员让治疗师对30名新近确诊抑郁症的患者进行了一系列电话咨询，而不是常规的8次面对面心理咨询。电话咨询的时间从21分钟到52分钟不等，除此以外，患者没有服用抗抑郁药物。6个月后随访，有42%的人从抑郁中康复过来，而面对面咨询的康复率为50%。 该校心理学教授黛安?斯潘格勒称，对于愿意电话咨询的人，治疗费用更便宜，还不用排队等
一项新的研究显示,睡眠不足会使年幼孩子超重的危险加倍，并且日后患焦虑、抑郁的危险也会增加。 哈佛大学医学院的研究人员对美国马萨诸塞州的915名儿童进行了研究，研究人员发现，在出生头两年，每天睡眠不足12小时的儿童，到3岁时超重的危险是睡眠充足孩子的两倍。 研究人员说，往往需要更长的睡眠时间，此项研究中的孩子平均每天睡眠时间为12 3小时。看电视往往会使情况变得更糟，那些到2岁时每天看电视超过2小时的孩子，往往
现代社会，各种压力缠身，该怎样让自己的心理更加健康，脱离抑郁呢?抑郁症到底是什么原因造成的?抑郁症到底怎样治疗?目前没有人能给出全部的答案。但众多研究者在生物化学、药学、流行病学、心理学等等领域的多年努力，已经找出一些线索，就像一大块拼图，虽然还看不到全貌，但已经隐约可见一小部分。相信每一个新的发现，都会给我们带来更多希望。 1 女人更易抑郁?NO!男人四十更抑郁曾有研究显示，女性比男性更容易患抑郁，发
病人承受的精神痛苦，家属往往看在眼里，急在心里，却又无可奈何。而专家表示，家人的关心和照顾对缓解抑郁症病人的不良情绪有很好的效果，因此精神特别为家中有抑郁症病人的家属们提供了一些抑郁症患者的家庭护理方法。 一、干预抑郁症病人的负面情绪一些抑郁症病人在接受一段时间的治疗后，病情有所好转，认知能力恢复后，容易产生继发抑郁，常表现情绪低落，感到自己得病给家人带来不幸，对生活丧失热情，担心无法找到工作，
据报道，进入更年期，约有46%的人罹患，明显高于其他年龄段。抑郁症对更年期女的身心影响巨大，直接影响到晚年的生活质量。更年期抑郁症的发病原因较复杂，除与自身的生理机能改变有关外，还与社会、家庭、等方面的关系十分密切。从临床发病机理来看，防治更年期抑郁症应从以下几个方面着手： 识本质，做好心理准备 正确认识本病的发病原因，了解其临床表现，在心理上提前做好准备，即使出现早期临床症状，也不要因此而忧虑不安
锻炼可治人食五谷,不如意事常八九。有人格内向,人际交流甚少,碰到不如意事,闷在心里不易解脱,陷入冥思苦想,情绪低落。 笔者也有这种情况,遭遇抑郁症时,我采取适度增加体育锻炼力度,抑郁之气会很快一扫而空。阴雨不散,气候湿热,也会使人心情烦闷,此时我会放下杂务,参与到公园群众性慢跑行列中去。 有时,则暂时把烦心事抛开,去攀登惠山头茅峰……说也奇怪,此时心情会豁然开朗,似换了一个人似的,精神状态变得特爽。 究其缘故,一是
在当前全球经济不景气的大背景下，中国职场上激励的竞争、繁重的工作以及复杂的人际关系，让很多上班族承受了不小的压力，职场的出现，就是压力郁结的结果。关于职场抑郁症如何治疗，本文将介绍几种上班族可以自行实施的抗抑郁方法。 一、保证充足的睡眠 中医认为，子时（23点－凌晨1点）是胆经的流注时间，即此时胆经气血最旺，是进行大修的时间，这个时间人体最好进入睡眠休息状态。 心理专家建议，无论有什么工作、心事，都
前不久在美国加利福尼亚山地高中枪杀两名同学的学生安迪威廉姆斯称，他就是因为导致精神压抑才杀人的。 一书中写道，因青春期引起的，其实在15%~20%的青少年身上会有早期症状的。如孩子日益孤独、睡眠增加、或行为改变等，这些症状如持续出现两周以上，最好带他们去看医生。美国专家最后忠告：青少年不要过早地坠入爱河，应积极寻求自己的兴趣点，好好学习。 建议 要学会保护自己的情绪 毫无疑问，青春期时的情绪变得难以捉摸。
失眠是一部分现代人，因为不适应快节奏的工作和生活，内心积聚的巨大压力爆发后，所导致出现的心理问题。关于失眠抑郁症怎么治，通常在临床治疗上会施以药物疗法、心理疗法等措施。本文则着重介绍两款药膳美食，希望为在烦恼失眠抑郁症怎么治疗的患者，提供一些辅助治疗的方法。 一、2个治疗失眠抑郁症的药膳食谱心理专家表示，大多数失眠抑郁症患者的失眠症状，是受抑郁症影响而出现的，因此考虑失眠抑郁症怎么治疗，重点就在
在北京召开的第28届国际学大会上有专家提出，中国目前约有20%的儿童出现状，其中4%为临床抑郁，即需要接受临床治疗的重症抑郁。 澳大利亚中央昆士兰大学心理学与社会学院王卫博士指出：这种抑郁首先归咎于中国家长对其独生子女的过高期望。据中国青少年研究中心调查，孤独、泄气、紧张、心烦，觉得自己是别人的负担，对成功没有信心。表示经常有以上6种不良心理感受的儿童占受调查者总数的13 6%，表示时常有的达到43 1%。有79 5
大学生的内心远没有外界想象的那么坚强，说到底，他们也还是刚刚成年的小大人。讲演失败、告白被拒、碰壁…等等的这些失败和挫折，都可能让大学生产生问题，而就是其中的一种。大学生抑郁症治疗可以有效缓解和消除抑郁情绪，帮助大学生重新找回和自信，比较常见的大学生抑郁症治疗方法有以下几种。 一、保持良好的生活习惯 大学生抑郁症治疗的第一步就是将自己的生活作息合理化，改掉翘课出去玩儿或睡懒觉的习惯。尽量避免酗酒
精神患者相较于普通抑郁症患者多了一些特别的症状，那就是病人会出现幻觉和错觉。那么问题就来了，该如何治疗精神抑郁症，才能既消除抑郁症状，又消除幻觉和错觉呢？ 精神抑郁症有幻觉和错觉症状 在接受治疗的抑郁症患者中有25%是精神抑郁症患者。除了一般抑郁症的症状外，精神抑郁症还有自己的特点，如幻觉错觉。这给如何治疗精神抑郁症出了一个不小难题。 其他精神病人也会有幻觉或错觉症状，但精神抑郁症病人清楚的知道这些
星期天等节假日到来时，你会感到孤独烦躁、心神不宁吗？学家称这种现象为星期天。 星期天抑郁症既是也是社会。最重要的是无法解决星期天想要做什么和应该做什么这一心理冲突，夫妻长期两地生活和独居是抑郁症产生的直接原因。 如出国人员、外地打工族、异地做生意者，一到星期天、节假日看到周围人家团聚、共享天伦之乐，焦躁情绪会尤为突出，往往会产生敌对心理。 类似现象在一些特殊职业中也时有发生，如海员、地质勘探、钻井
家庭的开销、子女的养育、职业的压力、各色的应酬…种种问题已然压得中年人喘不过起来，而更年期强烈的生理、变化无疑成了最后那颗稻草，当中年人心理负荷过载时，更年期便出现了。那么更年期抑郁症能治吗，怎么治疗效果好呢？ 专家答疑：更年期抑郁症能治吗 专家表示，抑郁症是一种可以治愈的，因此患者大可不必过分担心，乃至引起焦虑、失眠等其他心理问题。对于更年期抑郁症的治疗，专家建议以药物治疗为主，心理疏导为辅。
是的高发群体。学家对以往治疗抑郁症的临床实践进行总结时发现，由于老年患者的抑郁症状复杂，机体功能退化，因此任何单一方法治疗老年抑郁症都达不到理想效果，只有制定药物治疗、和物理治疗的综合治疗方案，才是治疗老年抑郁症的最优选择。 首先，抗抑郁药物治疗老年抑郁症必不可少 抗抑郁剂对于抑郁症的有效率可达70-80%，常用的药物有三环及四环抗抑郁药，但要特别注意用药的剂量及其副作用。 新一代抗抑郁药，如麦普替林、
近二十年来，美国人一直在讨论的问题。仅从1987年至1997年，美国接受抑郁症治疗的患者就增加了300%。人们已经普遍接受了心情低落是一种病态这样的观念，并将此归咎于环境的影响：对恐怖分子的恐惧、摄入太多咖啡因、随身携带的手机让人难以清静等等。 抑郁患者没有那么多据《新闻晨报》报道，最近美国新泽西州立大学社会和行为科学专家艾伦·霍维兹与纽约大学精神病诊断专家杰罗姆·韦克菲尔德合写了一本新书，指出由于失业、等
主要有以下几种表现形式： A、微笑型抑郁 这是比较特殊的，外表没有任何症状。对任何人都彬彬有礼，即使别人触犯自己，也能微笑着接受。然而在微笑后面，潜伏着巨大的悲哀，甚至出现倾向。一位由爱人陪同看病的患者，说出自己曾想到自杀的隐秘后，爱人非常震惊，没有想到谦谦君子的背后，是难以言说的隐痛。潜意识里，这些人用微笑隐藏症状。 B、多睡型抑郁 症状出现时表现为嗜睡，黑天白天连着睡也睡不够。开始睡两三天症状消
在某外企工作的晓慧在各方面都出类拔萃，一直深得领导赏识。前不久，她凭借自己的实力和优良业绩被提拔为业务主管，让同事们羡慕不已。但对晓慧来说，这竟成了恶梦的开始。 当上主管的压力极大，晓慧整天都忧心忡忡。平时，晓慧对工作上的事情想得比较多，对工作的要求也很高，而且一旦目标确定，就会坚定不移地做下去。所以每天她都要工作十多个钟头，直到把工作做好为止。晓慧觉得以前这样做还好，管好自己就行了，但现在升为