准妈妈们因为要等上十个月,宝宝才会出世,这十个月中,衣食住行都受到了限制,所以,她们在怀孕期间经常感到压抑无比。长此以往,她们就可能患上抑郁症。作为丈夫的,一定要掌握一些护理孕期抑郁症患者的方法。 孕期抑郁症患者 那么,孕期抑郁症患者的护理方法有哪些呢? 一、多陪伴她们,消除孤独感 给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边,这会使他内心感到温暖,进而帮助他的病情有所好转。 二、不要对她们妄加
临场心理学根据抑郁症的不同程度把抑郁症划分成了三个级别。即轻度抑郁症,中度抑郁症,和重度抑郁症。因为中度抑郁症是抑郁症心理疾病的一个分水岭,所以让我们一起来观察一下中度抑郁症的表现有哪些? 1、情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退,是中度抑郁症典型表现和特征之一。患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着,且持久和不易变动。 2、脑功能阻滞和忧郁性认知。患者感到自己思维迟钝,记忆力下降
得了男性更年期抑郁症怎么办?男性更年期抑郁症困扰着很多患者,在退休年龄和更年期相互到来的时候,男性的心理就容易出现问题,容易患上抑郁症。下面我们给大家推荐一些调整男性更年期抑郁症的情绪的方法,帮助大家减缓病情。 男性更年期抑郁症 男性更年期抑郁症的调整方法有如下几点: 日常生活习惯可以调节情绪:尤其要注意维持适度的运动与健康的饮食;还要注意戒烟及减少酒精摄取、做好压力调节及跟家人沟通等,这些都可
每个抑郁症患者都是整个世界的孤儿,尽管他可能有很多朋友和亲人,但是因为他们之间没有更多的交流,所以在心里,抑郁症患者还是十分孤独的。因此,要治疗抑郁症,需要懂得在日常生活中,有一套正确护理抑郁症患者的方法才行。因为他们需要温暖和关爱。 1 时刻陪在他们身边 给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边,这会使他内心感到温暖,进而帮助他的病情有所好转。 2 不要臆断或批评他们 抑郁症患者比寻常人更敏感
是不是怀疑自己或者身边朋友得了抑郁症?是不是因为无法判断自己病情而焦虑?抑郁症是严重的心理疾病,如果不得及时医治,情况会更糟。下面的15道题教你轻松辨别抑郁症。 辨别抑郁症测试题题目: (一)悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀? (二)泄气:你是否感到前景渺茫? (三)缺乏自尊:你是否觉的自己没有价值或自以为是一个失败者? (四)自卑:你是否觉的力不从心或自叹比不上别人? (五)内疚:你是否对任何事都自责? (六)犹豫:你
其实我们只知道早恋多么浪漫,但是我们不知道,早恋是患上抑郁症的重灾区。有很多人在少年时期的感情往往因为不成熟,给心理造成很大压力,而出现过激行为。你知道如何缓解心理压力,避免患上抑郁症么? 患上抑郁症 首先,学会调节自己的情绪 青春期是人生的第一个转折期。由于身体的发育,特别是性的发育成熟,青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量,容易兴奋过度,造成情绪上的不平衡。如何控制?建议,与自己的情绪对话,
关心你的朋友,有时候不仅是问他吃没吃饭,工作状态怎么样,更多的时候,你还要关心他的内心。现在社会的工作压力大,很多人都因此患了抑郁症,如果你的朋友患上抑郁症,该如何帮他摆脱呢? 朋友患上抑郁症 要是身边朋友不幸得上了抑郁症的话,我们应该如何帮助朋友走出抑郁呢?下面我们就给大家介绍朋友患上抑郁症我们该怎么做。 让他知道你关注他。抑郁症的人最需要的是陪伴和关注他们,抑郁的人通常对什么事情都不感兴趣,
孕妇是抑郁症的高发群体,特别是在怀孕后,她们在十个月内的日常行为都受到了限制,所以,才导致了产前忧郁症的存在,如何避免产前抑郁症呢?这里就此问题给准妈妈们一些建议。 产前抑郁症 对产前抑郁症的提议: 要明白如何避免产前抑郁症,还要先了解产前抑郁症的患病原因。根据心理专家大量的临床研究发现,产前抑郁症的发病原因除了跟孕妇的日常作息有关联外,还与女性在孕期的激素变化有密切关联。研究人员表示,女性在
在我们中国人的优良传统里有:为朋友赴汤蹈火,在所不辞。这句话,所以,为人朋友的,如果有了患难,那么你就要有所作为了。你知道朋友患上抑郁症你应该怎么做么? 朋友患上抑郁症 对于抑郁症我们了解多少?抑郁症是一种常见的精神疾病,其患者总是担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头行为。 那么当朋友患上抑郁症后应该怎么办?首先要对他保持关注和支持。抑郁的人通常对什么事情都不感兴趣,因此
初恋人人都有过,都知道初恋是多么美妙。有些人的初恋是在大学,但是还有些人的初恋是在中学。对于这些心智还不成熟的孩子,他们恋爱就容易得抑郁症。有句话说的是,早恋的孩子是抑郁症的重灾区。这说明早恋的孩子易患抑郁症。 知道了早恋的孩子易患抑郁症的情况,我们该如何避免呢?第一个,学会调节自己的情绪 如何控制抑郁症的发生呢?建议,与自己的情绪对话,接纳自己的情绪,及时改变自己的一些想法。向自己的女朋友或好朋
心理实验研究表明早恋导致抑郁症的出现。往常里我们只知道早恋多么浪漫,其实我们都疏忽了,早恋是患上抑郁症的重灾区。这是因为少年人的心性不成熟,所以,早恋才导致抑郁症的出现。针对这个情况该怎么办? 能够做情绪的自我调节 因为少年人的心性不成熟,也由于身体的发育,特别是性的发育成熟,青春期的少男少女体内积蓄了大量的能量,容易兴奋过度,造成情绪上的不平衡。与自己的情绪对话,接纳自己的情绪,及时改变自己的
香水是爱美之人必不可少的爱物,有些人爱把香水抹得浓浓郁郁的,走到哪都是一股香风。可是,假如你身边有这样的人,你就要警惕了。他可能换了抑郁症!为何说用香水过量的人患抑郁症呢?下面我们来解释其中原因。 用香水过量的人患抑郁症 根据芳香疗法对抑郁症能够起到疗效的事实,能够得出相反结论:抑郁症患者似乎嗅觉受损!这一发现表明,嗅觉功能和精神状态之间似乎存在交互作用。本研究可能导致用嗅觉检查来证实抑郁诊断
轻度抑郁症是一种很普遍的心理问题,多发生在生活节凑过快的都市人群身上,其中以中青年患者居多。轻度抑郁症的表现为:持续性心境低落、情绪抑郁,常伴有焦虑、躯体不适及睡眠障碍。轻度抑郁症患者在发病初期病没有太大的感觉,但若不尽早发现诊治,最终会危及生命。 专家答疑轻度抑郁症的表现有哪些 下面是常见轻度抑郁症的表现,您可对照此表自测有没有轻度抑郁症: 1 此类患者一天中绝大部分时间都感到很消沉,做事没有干
妈妈们十月怀胎极为辛苦,顺利生下宝宝后,有一些妈妈受外界环境、生理及心理因素影响,容易诱发产后抑郁症。产后抑郁症在医学上是指产妇在分娩后出现的心理抑郁障碍。其临床表现为情绪低落、缺乏快感、容易悲伤、经常哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火,严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力,悲观绝望、自伤自杀。医学研究指出,在产妇分娩后的第一周,约50%-75%的女性出现轻度抑郁症状,10%-15%患产后抑郁症,
抑郁症的发病过程缓慢,本来有很多机会可以抑制的,但是因为诊断不及时,没有及时有效的心理调节方法,就导致了抑郁病情的不断加重。所以,想要及早化解抑郁症,我们还是要懂得得了抑郁症如何进行心理调节。下面我们来看看抑郁症的心理调节方法。 抑郁症如何进行心理调节 1 不能对自己自责。抑郁是一种疾病,就像感冒一样,,本来有很多机会可以抑制的,但是因为诊断不及时,没有及时有效的心理调节方法,就导致了抑郁病情的
韩国是一个娱乐业非常发达的国家,与其一流造星能力齐名的则是韩国艺人易患抑郁症,因抑郁症自杀的人不在少数。如著名的韩星崔真实,她在自杀前便患上了轻度抑郁,紧跟着她自杀的金智厚在自杀前两天才向媒体坦承自己曾在高中时代就因同性恋的初恋失败而尝试过自杀,就此患上严重的抑郁症。就连一向阳光自信的万人迷RAIN,也在近日向媒体爆料,说自己也患上抑郁症,并准备积极治疗。 心理压力过大是韩星易患抑郁症的根本原因 在
抑郁症根据轻重程度的不同,可以划分为三个等级。其中中度抑郁症尤为重要,因为它介于轻度抑郁症和重度抑郁症之间。所以,它的表现要比其他两种抑郁症丰富。你知道中度抑郁症的症状都有哪些么? 中度抑郁症的症状 一、情绪低落、心境恶劣、缺乏兴趣和精力减退,是中度抑郁症的症状的典型表现。患者抑郁、悲伤、失望、苦恼、意志消沉等负性情绪相当显着,且持久和不易变动。 二、脑功能阻滞和忧郁性认知。患者感到自己思维迟钝
得了抑郁症的人一般情绪都比较低落,但情绪低落不一定就是抑郁症,因为除了情绪低落外,抑郁症还有其它很多种表现。 情绪低落未必是抑郁症 情绪低落不一定是抑郁症,但是抑郁症一定会情绪低落。 典型的抑郁症表现为三低:即情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。 如何理解情绪特别低落呢?就是说一个人总是高兴不起来,即使遇到比如涨工资、中奖之类的好事也高兴不起来。这种状况在抑郁症患者身上完全有可能出现,一旦出现
抑郁的人有千千万万种姿态,因此抑郁症的症状其实是各自迥异的。比如长时间的抑郁和轻度抑郁的症状是不同的,而不同人的抑郁原因不同,也会导致抑郁的症状表现不同。 单纯型抑郁症 这种抑郁症的症状主要是因为一定的原因导致的短时间内的抑郁情况,这样的抑郁通常只在诱导抑郁的因素环境中才会出现抑郁的症状。而单纯型抑郁可能是学业不顺,工作失利感情不睦等一些外界状态影响。 而身体不适,病痛等也会导致单纯型抑郁,这样的
我不想活了,我有抑郁症……常会有人这样说。但如抑郁症很严重,打算自杀的人,患者很少这样对外人说。北京回龙观医院心理科十七病区主任过斌强调,在抑郁症治疗中,家人最要防范的是病人伪装,伪治愈最危险。 抑郁症患者会有哪些伪装呢?过斌提示说,当我们发现一个老抑郁症病号,突然好了,会说会笑,做事井井有条,好像已经治愈了,这时我们就要更加警觉了,因为患者很可能是故意让人们以为他们已经痊愈了而自杀。 特别是存在