“我本来就有选择困难症，买东西我也挑完了红色挑绿的，挑来挑去磨磨叽叽地不走，唉……这两个，都很好……”上周五晚上，浙江卫视播出《中国好声音》那英组“冠军之战”，在面对选择姚贝娜还是萱萱成为自己这个组的最终冠军时，纠结的那英说出了这样一段话。其实，日常生活中，很多人都会有选择困难的经历，心理专家表示，每个人面对选择或多或少都会有恐惧。那么，什么是选择困难症？为什么会出现选择困难？记者采访了相关专
“最近来医院看病的老人比平时多了三成。”杭州市第七人民医院老年睡眠科主任赵明学说，“也许这就是平时人们常说的‘悲秋’吧！很多老人看到满地落叶、天气阴沉就会情绪低落。”刚过70岁的王大妈因为失眠到市七医院看门诊。赵明学建议她做一个抑郁症状的心理测试。王大妈认为自己平日里活动多、朋友多，除了睡不好，没啥毛病，根本不像有抑郁症状的人。测试结果令她大吃一惊，王大妈的抑郁症状表现还挺严重。 医生和王大妈
秋季是抑郁症、精神分裂症等精神心理疾病的易发季节，从9月起，女性患者明显增多，目前住院的患者90%以上是女性，比平常增加了三成左右。某刚刚毕业的研究生，进入武汉一家有名的合资公司上班。性格内向的她总担心自己做不好，平常工作就感觉压力很大。最近，她更是莫名其妙感到不开心，心情低落，打不起精神，工作上也老出错，一出错压力更大，形成恶性循环，最后竟出现精神恍惚，逢人便说“对不起”。到医院一检查，医生诊断
智能手机的不断普及，为我们带来了无数的便利。但与此同时，也在潜移默化中改变着我们的生活习惯。比如，现在有很多人，早晨睁眼的第一件事情是打开手机查看新闻、短信或者微信。晚上睡觉前，也要抱着手机，观看视频、小说，玩游戏。在乘车途中、等候的间隙，拿着手机打发时间的人更是数不胜数。甚至很多人在工作时间，也会时不时地拿起手机，生怕遗漏了什么信息。有调查显示，从2010年12月到2012年12月的两年中，美国人均使用
眨眼间，春节长假就在不知不觉中拜拜了。度过这个跟亲友见面机会最多、交流话题最广、相互了解最深的佳节，有的人意气风发，决心在马年开足马力大干一场，有的人心理却发生了负面的变化，给旁人留下诧异的印象。这些不良心理主要有三种：一是得意心理。有的因为身居要职赢得了亲友的夸奖，有的由于生意兴旺博得了亲友的称赞。这种赞美一多，就会情不自禁地飘飘然，感到自己真是一个了不起的人物。二是失落心理。看到那些当初学
入秋后，天气渐渐变冷，不少人一不小心受凉就会感冒。这种气候的变化，也会对人体心理产生重要影响。有些人会莫名产生凄凉、苦悲之感，甚至出现焦虑、抑郁等情绪反应。那就要引起重视了，因为你很可能得了“心理感冒”。来自杭州市七医院的统计，进入9月以来，该院睡眠门诊和心理咨询门诊，分别比夏季增长20%和21%。该院心理科主任毛洪京认为，这其中与人们在秋季易得“心理感冒”有很大关系。年轻白领一天只睡四五个小时人每天
今年8月23日，印度一名女摄影记者，在与同伴一起进行采访工作时被五名黑帮分子轮奸，而在去年12日，印度首都新德里也发生了一起恶性公交车轮奸案，两起事件都引发了国民的愤怒和世界的关注。像女记者遭轮奸一案的性侵害事件总在发生，很多女性受到严重的身体及心理伤害，其中还有一些是未成年少女，女孩要懂得保护自己并锻炼自己强大的内心，女孩遭性侵后要注重调节心理状态，避免因失身的痛苦更严重剧烈。当地时间8月23日，印
常言，有一种情绪叫悲秋，而有一种聊天叫唠嗑。话说这悲秋时节，唠唠嗑其实很应景。怎么说呢？秋季，阳消阴长、万物萧杀，稍微遇上点不称心的事，人们就容易触生凄凉、郁闷、悲哀、忧虑等负面情绪。若在此时节，常邀三五好友聚在一起，围着几个小菜，聊天唠嗑，是不是会忘了这悲秋的“寂寥”呢？心理专家表示，在这悲秋时节，情绪低落之际，不妨找朋友唠唠嗑，你会发现心情瞬间一片晴朗。人为何会“悲秋”？环境因素影响大每到
每个人都有过焦虑或者紧张的经历。当面临意义重大的事件时，多数人会不同程度地感到心跳加速，胸口憋闷，语言不利，严重者甚至可能会因为兴奋过度而晕倒。高考考场外翘首期待的家长，在产房外坐立不安的准爸爸，在等待面试重要职位的求职者 他们的脸上，你都能轻而易举地捕捉到焦虑的神情。焦虑是种极普遍的情绪体验，一般而言，大多数的焦虑是正常的，而一旦焦虑超出一定的程度，就要警惕焦虑症的出现了。9成白领有不同程度
受访专家何日辉：中国毒理学会药物依赖毒理专业委员会委员，中国药物滥用防治协会常务理事，中国心理干预协会理事，广东省社会医学研究会心理咨询委员会委员，广东省社会学会理事。杀医事件让我们感到震惊主要是由于这位患者的行为太极端了！一般来说，正常人就医遇到医生态度不好，或治疗效果不好也不致于杀人。况且，从媒体报道和一些身边的人的描述，这个王医生医术好、服务态度也很好。所以，这不是所谓的医务人员医德和医
小女孩的行为确实需要得到解释（而不是或仅仅是受到谴责）。世上没有无缘无故的心理和行为。1、在这里，摆出POSE要社会“反思”的人，连问题的边都没摸到。他们只是装深刻，实则空洞无物，无力解释这个事件。有两个流行的观点提供了解释。可惜都是错的。错误的根源不是隔靴搔痒，而是无知和懒惰。第一种观点是说这个小女孩具有“反社会人格”。它隐含的推理，我来梳理一下：这个小女孩具有反社会人格→反社会人格内蕴着指向他人
“省钱”心理：老人们顾忌很多，不愿将有限的退休费投入到医疗上，多表现为有病忍着，或是到药店买些药，实在扛不过去再去医院。其结果是，病情加重后不仅给自己增加了许多痛苦，而且花费也增加了许多。“忍耐”心理：张大爷不小心在家摔倒了，右髋部疼痛，虽然担心会骨折，但转念一想，就算骨折了不就是一个“养”吗？3个月过去，张大爷的病情非但没有好转，反而越发疼痛，这才到医院检查，确诊为“右股骨颈骨折”。结果做了髋
“今天你被雾霾了吗？”刚刚过去的2013年，对于国人来说挥之不去的焦虑，便是那污染范围涉及了17个省市自治区四分之一的国土面积，影响人口高达6亿左右的雾霾。有健康调查显示，在雾霾天70%的人恐惧焦虑，82%的人情绪低落。雾霾到底如何把我们的心情变成灰色，我们又该如何面对？健康大调查：雾霾天70%的人恐惧焦虑，82%的人情绪低落专家解读：为什么雾霾天会有82%的人情绪低落？专家简介：梅建：心理学会研究员丁荣晶：北京大
“考试考了几分？”“工作怎么样，年终奖发了多少？”“什么时候结婚呀？”……这些问题是不是很熟悉？没错，又到了年终家长大拷问的季节，也许你还没卸下旅途的疲惫，这些神提问就会猝不及防地糊你一脸。回家有“九大怕”过年负担不小一份网络调查显示，80后过年有九大怕：怕年终奖少、怕春运、怕催婚、怕亲戚邻居问工资、怕送礼、怕外甥侄子、怕堵车、怕同学聚会没面子、怕提到自己的年龄。记者在金华街头，随机采访了十多位
春节过后，不少单身男女纷纷诉苦，尤其是大龄的“剩男剩女”，回一趟家就被家人“围攻”一番：“年龄不小了，要赶紧找对象了。”“某某家的孩子，条件都不错，改天见下面。”本来想着回家好好放松一下，哪知道一来就被家人像审犯人一样“逼婚”。那作为单身男女，如何远离“逼婚”的恐惧呢？近日，前来广州白云心理医院咨询婚姻家庭问题的市民也多了起来。梁丽是一个能干的女白领，走出湖南，来到广东工作，一个人创出一片属于
不少人生完孩子后变得丢三落四，年纪稍长一点的人也会觉得自己的记忆力远不如前，人们往往将之归结为“随着年龄的增长记忆力开始退化”。然而在记忆大师袁文魁看来，这个看似合情合理的理由背后，其实正是让人们“心安理得”地让自己的记忆力慢慢退化的罪魁祸首。据大量研究表明，如果人在18-35岁之间的记忆力是100分，那么35-60岁之间的记忆力就是95分，60-85岁之间是80-85分。由此可见，随着年龄的增长，记忆力的退化并没有想
“高考马上就要来临，可越到最后时刻的我却变得越来越急躁，常常没法集中注意力学习，还总是坐立不安，该怎么办？”考前焦虑，成了许多考生都绕不过去的坎儿！所谓焦虑，是一种常见情绪反应，它是一种缺乏客观原因的期待性紧张不安和担忧，预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。而考前焦虑，则是人在面临考试时产生的一种特殊的心理反应。一年一度的高考，对每个考生来说都是一道关口，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是
春天，草长莺飞，本是人们心目中最美好的季节，然而，“百草发芽，百病发作”，春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等，心理精神方面的疾病疾病在这个季节很容易被诱发或加重。心理医生每到这个时节都应接不暇，在这个意义上说，春天可谓为多事之秋。一到春天就直想哭A女士每
每年5月的第二个星期日为母亲节。“母亲节”不仅仅是孩子们为母亲祝福的日子，也是我们这些成年人给自己白发苍苍的老娘一份挂念、体贴和问候的日子，“孝敬母亲”是我们民族的传统美德，孩子们可以给母亲送康乃馨和节日卡，可以亲自给母亲做一顿饭，那我们成年人呢？今天，我们从心理学的角度给读者朋友提供一个新的思考方向。【个案】成年人“听妈妈的话”越来越难我们总是教育孩子“要听妈妈的话”，按照母亲的要求和命令去做
在马航长时间失去联系的情况下，家属出现焦躁、不安、易怒等情绪。心理专家认为这是非常正常的，在这种情况下，对于家属要尽量听他们倾诉，让他们把情绪发泄出来，尽量不要阻止。浙江灵息心理咨询中心的心理咨询师王先生认为，面对飞机长时间失联，家属可能一时无法接受，这时候就很容易产生一些负面情绪，在这些负面情绪影响下，他们会对一些事情感到愤怒，比如对相关单位对事件的处理方式不满，对一些人不满，这时尽量不要阻