工作时间上网闲逛心理更健康 别再为工作时间(偷偷)上网而充满负罪感了,因为研究证明上网闲逛似乎会让你在工作上获得更好的表现。 最新一项研究表明,与接听私人电话、收发邮件、或是一刻不停地玩命工作相比,上网逛逛的确可以让疲惫的员工抖擞精神重新投入,从而获得更高的工作效率。来看看新加坡国立大学的研究者唐陈和维维安林于上周在德州的圣安东尼奥管理学学术年会上发表的题为《工作时间上网对雇佣心理的影响》的研究
美国研究人员12日公布的一份报告显示,如果孩子尚在幼儿及学前阶段,从事一定兼职工作的女性比全职在家的主妇更能保持健康情绪,也更快乐。 美国北卡罗来纳大学的研究人员分析了“儿童早期护理和青年发展”研究的相关数据。这项研究始于1991年,共有1364名女性在孩子出生后的10年内接受了调查,其中约25%的人在带孩子期间从事兼职工作。在这项研究中,兼职工作被定义为每周工作1小时至32小时之间。 研究
人们在什么时候更喜欢请假休息呢?据印度ANI通讯社近日报道,瑞典的卡罗林斯卡研究院在最近的研究中发现,如果预计当日的工作量比平时少,那么人们请病假的几率将是平时的2 5倍。 研究人员们发现,如果员工无所事事的无聊情绪能持续到第二天,那么这天请病假的可能性将更高。原因之一可能是员工无聊时对工作的满意度下降,所以身体容易懈怠,稍有不适就会选择请假。 不过,一项针对1430名员工的调查也发现,正在请病假的546
一项3月30日发布的研究结果显示,员工带宠物狗上班可以缓解压力,提高工作效率。 美国弗吉尼亚联邦大学商学院教授伦道夫·巴克主持下,5名研究人员以一家过去15年允许员工带宠物狗上班的企业为“样本”,以这家企业67名自愿参与的员工为“对象”,作持续1星期观察。 这些员工中,一些人带狗上班,一些人上班不带宠物,另一些人不养宠物。 研究人员发现,所有人每天上班时唾液检测所显示的压力荷尔蒙水平都不高;上班几个小时后
开放式办公工作效率易下降 开放式办公的概念于20世纪50年代出现,从此流行起来。雇员们拥有一张除了办公用品外没有任何装饰物的办公桌,站起来就可以看到其他人在做什么。但科学家研究后发现,这样的办公环境容易导致雇员的大脑变小。这一发现是在英国电视4台的一个节目“建筑的秘密生活”上公开的。在这个节目中,主持人和建筑评论家汤姆-迪克霍夫参与了一项试验,他利用一顶特殊帽子测量自己在一间开放式办公室工作时的脑电波
挪威英国心理学家合作研究制出工作狂评判标准 7项内容 这套标准名为“卑尔根工作上瘾标尺”,由挪威卑尔根大学和英国诺丁汉特伦特大学心理学家研究挪威25个行业12135名雇员后制定,重点考量矛盾、情绪调节、故态复萌、突出性、容忍度和退缩等诊断是否上瘾的核心元素。 标尺包括7项内容:你想着如何空出更多时间来工作;你花在工作上的时间超过最初打算;你工作是为了减轻罪恶、焦虑、无助和抑郁感;他人曾劝你减少工作时间,你
压力大?电子邮件压力折磨人 你知道吗?人们平均每个小时要查看邮箱36次。它们的存在到底对你的生活产生了多少影响?不管是好是坏,至少我们很难想象没有email生活会怎样。如果把他们都从生活里踢开,你的日子会变成什么样子呢? 加州大学欧文分校的两位教授马克(GloriaJ Mark)和维欧达(StephenVoida)近期和美国军方联合做了一个研究,专注于邮件对人日常工作的影响。他们在志愿者的电脑上装上了监视系统,用来检测他们的前
全世界大约每7个人就有一个人会经历焦虑症。过度焦虑如果长期得不到缓解,会带来严重的精神问题。虽然焦虑在处理突发事件,面对灾难时能发挥重要作用,然而在不需要面对洪水猛兽的现代社会,长期焦虑却未必能在帮助人摆脱学习工作的困境中发挥积极作用,而女性可能是更大的受害者。最近,美国密歇根州立大学的TimP Moran博士等人研究了人们在面对压力时出现的脑电波变化,发现男性和女性面对压力时的大脑活动是不同的。研究者让
该研究人员邀请102名学生查看12份履历选择人才,但实际上这12份履历分属6名应征者,每名应征者都有2份履历,一份的照片是减肥前,一份是减肥后。 学生们从履历判断哪些应征者进公司以后工作表现会较佳。结果发现,应征者减肥后照片的不但起薪比较高,也被认为未来表现会更好。研究负责人说,这项实验证明,肥胖的女性在职场上不太受欢迎。老板看到肥胖的女性会直觉认为她们好吃懒做,另外由于身体比较粗壮,也必须负担比较粗
英国和芬兰研究人员发现每天平均上班11小时的民众得忧郁症机率,是每天工作7、8小时公务员的2 5倍,其中又以女性、年轻人、低薪者为主。接受调查的2千多名公务员年龄介于35岁至55岁之间,任职工作、薪资水平以及工作时间皆不相同。在对他们进行6年追踪调查后,研究人员发现,除了不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度外,加班和忧郁症间竟有着密不可分的关系。 工作调查问卷显示,66名受访者表示曾经历忧郁时期,约占总
近日,在英国举行的年度科学大会上,英国科学家公布了与打哈欠有关的两项研究成果。研究者发现,那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生移情反应,当他们留意到其他人在打哈欠时,他们就会不由自主地模仿他人的动作。 研究者还发现,尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应,但这种反应只在人类、黑猩猩和一些猴子间传染,而且,传染性地打呵欠被认为是动物在进化过程中学会的进行社会交流的一种方式。
研究者请14名年轻人听意大利著名作曲家维瓦尔第创作的小提琴协奏曲《四季》,同时完成一项挑战性很高的思维工作。通过测量这14个人大脑中的 电活动,研究者发现:在听令人振奋的《春季篇章》时,他们能更快、更准确的完成工作;而在听忧郁的《秋季篇章》时,他们完成工作的速度会放缓、准确性下 降。研究负责人利·鲁比博士分析,振奋人心的音乐能让大脑整体活力增强,唤起大脑中积极和满意的情绪,进而提高认知功能。
女职员的工作效率高于男性研究人员从金融服务、消费品、教育、卫生保健和能源行业征募274名志愿者,其中女性大约占53%,男性约为47%,测试3M隐私过滤器的效果。这种隐私过滤器是一层薄板,安装在电脑屏幕上后,只有用户能够看到屏幕内容。测试过程中,有陌生人在志愿者身边逡巡,形成视觉隐私忧虑。结果显示,无论是否安装隐私过滤器,女职员的工作效率高于男性。英国《每日邮报》2月27日援引测试结果报道,安装隐私过滤器后,
不管是在职场,还是在生活中,很多人都认为打哈欠是因为太累了想休息,但是真的是这样么?不过最近一则研究表明,打哈欠能使人更清醒,下面一起来看看怎么回事吧。近日,公布两项研究成果。研究者发现,那些看到别人打哈欠自己就禁不住张大嘴的人极容易对他人的情感产生移情反应,当他们留意到其他人在打哈欠时,他们就会不由自主地模仿他人的动作。 研究者还发现,尽管几乎所有动物都有打哈欠的反应,但这种反应只在人类、黑
美国哈佛大学一项研究指出,从心理学的角度来说,照镜子可以培养人的自信心,办公桌上放面镜子,当工作中出现困难或者心情不好时照一照,可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作,当你非常抵触做一件事的时候,这个小动作就能给你带来信心。另外,办公室内通常空间狭小、人员密集,长时间盯着电脑看,眼睛就会发干发涩,疲劳酸胀,这时如果看看镜子,依靠其反射原理,可从视觉上增加房间的通透性,拓宽人
父亲将更多的精力放在工作中,可能会影响儿子的成长。据美国合众国际社报道,德国柏林社会科学研究中心的学者通过对1400多名澳大利亚儿童进行研究后发现:如果父亲每周的工作时间超过55个小时,他们的儿子很有可能成为不良青年,经常打架、闹事等。研究者认为,可能是当父亲工作时间较长时,孩子放学后的行为无法得到有效监控。一些证据表明,青春期前的男孩比女孩更难管。研究还发现,父亲的工作时间对女儿影响不大;母亲的工
工作者通常可分三大类:第一类是以谋生为导向的工作者他们工作仅仅只是为了谋生赚钱,其实内心更向往办公室以外的活动。第二类是以职业为导向的工作者他们会以社会地位、声望来定义工作成就,把工作当成自我认同的手段。第三类是以奉献为导向的工作者他们通常对工作非常热忱而投入,因为他们想为世界做出积极的贡献。 研究人员在研究这些取向的起源时发现,父母给孩子灌输了何种工作理念,会影响孩子们对自己将来工作的看法
据英国《每日邮报》报道,美国哈佛大学商学院的管理学家发现,恶劣的天气会让人工作更有效率,而在温暖、阳光灿烂的日子里,工作效率反而会大幅度下降。 研究者回顾了日本一家银行的员工记录。在两年半时间里,银行共处理5 6万份贷款申请,包含约60万项数据录入工作,需要高度集中注意力。研究者又将这些数据与同期的东京气象资料进行匹配后发现,降雨量每增加1英寸(约2 54厘米),员工完成每笔交易的时间就会缩短1 3%,工
据英国《每日邮报》报道,美国哈佛大学商学院的管理学家发现,恶劣的天气会让人工作更有效率,而在温暖、阳光灿烂的日子里,工作效率反而会大幅度下降。 研究者回顾了日本一家银行的员工记录。在两年半时间里,银行共处理5 6万份贷款申请,包含约60万项数据录入工作,需要高度集中注意力。研究者又将这些数据与同期的东京气象资料进行匹配后发现,降雨量每增加1英寸(约2 54厘米),员工完成每笔交易的时间就会缩短1 3%,工
据英国《每日邮报》报道,科研人员近期对夫妻双方工作时长对对方健康的潜在影响开展了研究,得出了令人略感意外的结论:丈夫工作时间越长,妻子越健康。位于美国达拉斯的得克萨斯大学研究人员发现,这背后的主要因素是“钱”,因为男人工作时间越长,他上交给妻子的钞票也就越多。不过对于那些“全职太太”而言,这一条规律并不适用。 希贝儿·克莱纳博士是该项目合作研究者之一,她说:“我们发现,明显长时间工作的男人的