所谓的认识自我，是指一个人应该能够正确认识自己，正确的评价自己。跨入青春期之门，少年男女比任何时候都渴望了解自己，这时的自知对于一个人的心理成长至关重要，都会因为自我评价与周围的人们对自己的客观的评价出现差距，而造成自己与周围人关系失衡，这将会影响青少年健康的心理，不利于个人的心理成长，对于青少年如何了解自己呢? 1反省自己 反省是认识自己的一种有效手段，青春期是一个在自我反省，自我检讨中脱离
愤怒是一种极度的不满，当一个人受到嬉戏，打击，玷污时，就会怒火在心中燃起，愤怒会使人的神经系统出现緖乱，从而导致思想不集中，甚至失去理智，酿成不良的后果，因此，青少年应学会制怒。 1远离刺激源 远远的躲避刺激源，眼不见为净，可以较好的缓解愤怒源。 2冷控制法 发怒时可以咬紧嘴唇，做深呼吸并且提醒自己不要冲动，这样使大脑的其他部位产生兴奋，从而抑制了已产生的兴奋部位，可以很好地防止过激行为的发
现在不少青少年也偷偷吸起烟来了，这当然是件令父母担忧又气愤的事情，往往会打骂孩子，这样就会形成一个恶性循环从而产生所谓的“代沟”。其实家长应该从孩子心理上去剖析以及解决这类事情。以下就说说青少年吸烟心理。 什么样心理导致青少年吸烟? 好奇心理：青少年好奇心强，许多事都想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。 时髦心理：认为吸烟是一种时
青岛市日前公布了最新心理调查数据，青岛市中学生“心病”发病率为15 3%，比2008年调查的发病率高出近5%。专家呼吁，在关注青少年学习、生活的同时，全社会更应加强对青少年心理健康的关怀。 青少年“心病”发病率达15%-20% 据青岛市精神卫生中心对2008年至2010年进行心理咨询的7319人调查显示：居首位的人群是学生，占29 18%，其次分别为公司职员、无业人员等，其中最突出的心理问题是情绪，占30 77%，其余依次为睡
假期已经如约而至，结束了紧张繁忙的一个学期学习，很多青少年学生就像放飞的小鸟迫切的想要享受自己独特?的假期生活。好久没有好好休息的神经也迅速的异常兴奋，以至于晚上都睡不着觉了。为此一些父母也开始担心这样不规律的作息时间对孩子的健康有很大影响，但是说服教育已经不起作用了，这可让很多父母急上心头。 面对这样的状况，着急是没有用的，那我们来一起想想解决的办法吧！ 首先，父母要明白孩子作息时间不
广州每年的性文化节中，青少年性教育问题都是热门话题，性生理知识、预防性病、防止意外妊娠等是近几年来性教育的重点。不过，对于少男少女的性心理涉及甚少。广东省高校心理咨询专业委员会副主任郭主任说，对于少男少女而言，性教育的重点仅局限于性安全教育，只是讲避孕是不够的，还要了解其性心理。如果不了解他们的性心理，性教育等于白讲。 有一对母女的对话，在一定程度上反映了90后青少年的性心理——— 妈妈问正
火星文的横空出世确实震惊了很多人，我记得前几年还能依稀辨认一些新潮的文字，而现在我基本上是看不懂了。在Google、百度里随意搜了一下火星文，居然出来了很多火星文转换器的网站，里面也集合了目前最流行的火星文相关工具，看我的晕头转向。别怪我大惊小怪，我确实不知道火星文的发展速度如此惊人，它的待遇俨然成了一门新兴的外来语言。 火星文的来历，我想就不必在此赘述了，那款风靡一时的?“劲舞团游戏”起了不小的
在少男少女门诊部多年的性心理咨询中，专家发现对处在青春期的孩子进行性教育还存在很多误区，因此家长要直视这些性心理误区。 家长总觉得孩子还小，没必要对孩子进行性教育。其实孩子已经走到年龄的前面了。他们通过一些不正规的渠道，比如浏览黄色网站、看黄色光盘等，已经获取了一些不准确不科学的性知识。邓军老师建议，家长要提供给孩子正确科学的性知识，这就如同感冒我们事先打了预防针。 还有一些家长觉得“我的
1 你跟你的孩子谈性了吗?之前劳拉伯曼博士给我们提供过有关如何打开这个话题的策略以及一本指南手册，现在她回来了，回来帮助那些还在为这个性话题苦苦挣扎的父母们。 伯曼博士认为这一话题不应该只是有关防止性病传染和怀孕，它还涉及了“授权”问题。这一交谈必须是一次令人愉快的和具有启发刺激性的交谈。“你并不想她现在就跟人发生性关系，但你最终还是希望她有一个满意的、快乐的、充满爱的和亲密的性生活。”伯曼
处于青春期的青少年初步形成了性的意识，想多知道些性的知识，对异性产生好感，向往异性的爱抚，性心理反应强烈。北京同济男科医院青少年门诊青少年健康专家指出，青年人青春期的性心理主要有一下特点： 1)性好奇心强。由于生理、心理上的需要和对性知识的贫乏，产生了强烈的好奇心。他们渴望了解性的知识，不仅想知道自身性发育情况，更想弄清异性的奥秘;他们希望与异性接触，直接对异性有所了解。 2)性欲望强。对性的欲
美国著名性治疗专家皮尔萨博士，遇到过不少在性教育上感到困惑的父母。他说，有效的爱和性教育的规则其实很简单，他列出了以下几条规则： 永远不要正式“谈性”郑重其事地谈性注定是要失败的。应该找机会多谈谈跟性有关的问题。皮尔萨提醒，实施“机会教育”，重要的是一针见血，而不是长篇大论的演讲。 性教育不一定是同一性别的事情孩子有了性的疑惑，如果是男孩，做妈妈的会说：“去跟你爸爸谈谈。”这种老套的观念完
青少年阶段是影响一个人一生发展的关键时期，除了需要面对不断的成长与改变，每个人还要面对一生中最强烈的性冲动。要学会如何与它安然相处，并不是一件容易的事。要知道，真正引发我们在“性”方面产生严重冲突或适应困难的，往往不是我们在性方面实际做了什么，而是我们对“性”所持有的看法和做法，也就是“性态度”。 性态度包括一个人对自己有关“性”的看法和做法，比如，你认为自己是男人还是女人(性别认同)?你喜欢异
一位母亲的讲述 我的女儿佩姗今年14岁，读初二。她和同桌思思特投缘，两人性格、脾气、爱好都相似。每逢礼拜，不是思思到我们家做功课，就是佩姗跑到思思家做作业。作业一做完，两人就尽情玩耍。有次吃荔枝，佩姗剥去外壳先喂思思一粒，思思用同样的方法喂佩姗一粒，非常亲密。有一天，思思又来到我们家做功课，到了晚上，她俩关上房门睡在一个被窝里，枕著同一个枕头，悄悄话说了几个小时，我三番五次地制止，可都不管用。
青少年的性教育，本是阳光下的一门科学，但一直以来却被人为地蒙上了一层面纱，朦朦胧胧，羞羞答答。从2005年起，艾滋病防治和无偿献血知识，将进入普通中学、中等职业学校和高等职业学校的课堂。 提要，本是阳光下的一门科学，但一直以来却被人为地蒙上了一层面纱，朦朦胧胧，羞羞答答。从2005年起，艾滋病防治和无偿献血知识，将进入我省普通中学、中等职业学校和高等职业学校的课堂。另据媒体报道，由浙江省教育界自行编写
自从进入E世代之后，最大的改变就是信息的快速爆炸，各样的讯息随处可得，加上受后现代思潮的影响，强调人权及自主权，尊重人们独特的想法。因此，父母的权威不若往昔，师长不再是唯一的教导者，媒体和网络对青少年有相当的影响力。 青少年受传媒诱惑 处在这样的洪流下，直接受冲击的就是青少年的性价值观。目前青少年在两性关系上，最容易受诱惑与挑战的是「性价值观的混淆」与「同侪压力」。 性价值观的混淆，最主
调查显示，广州男性中学生获取性知识76％来自各种文化传播媒介，只有2 7％来自学校课程，女性中学生的性知识70％来自各种文化传播媒介，3 8％来自学校课程。专家透露，目前我国男女孩性成熟时间比20年前提早了1到3年，同时，我国的性教育明显存在滞后的现象。 一个小学六年级的女孩子在路上跟爸爸聊天：你是爷爷奶奶的产品，我是你和妈妈的产品。爸爸故意问她，你是你妈妈生的，跟我有什么关系呀？女儿说，当然有关系了，这需
有位初二的女孩在进行心理咨询时焦急地说：“我在初一时，看到男孩就厌烦，到了初二忽然变得想和男孩说话了，有时看到男孩过来，就不自觉地迎上去，喜笑颜开地打招呼。在学习活动中有男孩在场才觉得有劲，和男孩一起做事，总想显示自己，以引起男孩的注意。这是怎么了，我是不是―个作风不正派的女孩，或者人们常说的‘淫荡’的女孩，我很害怕。” 可以肯定地对这位女孩说，你不是一个作风不正派的女孩，更不是一个“淫荡
下面是一位妈妈写给徐老师的一封信 徐老师： 我有一个十三岁的女儿，今年刚上初一，之前一直很听话，学习成绩也很好，成绩经常考班里第一，她的学习方法与众不同，自己从不做自己的课外练习，但想得多想得细，常有很多问题问老师，好多问题老师也要查过资料后才能回答她，这样一来，完成家庭作业就比别的同学慢。但其他同学做了很多课外练习，而她是不需要做的。 到中学的第一学期她就变得不适应起来，因为作业比以前多了
如何区分青少年的青春期心理是否成熟?美国心理学家赫威斯特列举了10项发展任务，对于青少年来说，可以视为自我心理成熟的标准，也可作为教育与辅导青年的行为目标。 1、能在日常生活中与同学和朋友建立起和谐的人际关系。这种关系应包括同性朋友和异性朋友在内。 2、在平常的活动或行为上能够扮演适当的性别角色。 3、接纳自己的身体和容貌。能够认清自己的定位，不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥
也许每个青春期的孩子都会有一定的性冲动，这是很正常的现象，当少男少女进入青春期后，基于生理原因，体内会产生原生态的性冲动，这是纯天然性的冲动，还有强烈的性渴望和性幻想。由于我国传统教育缺少对性启蒙方面的教育，父母面对孩子的性教育就会觉得很尴尬，因此，很多青少年都为此苦恼而没有地方可以化解。青春期心理咨询可以有效解决这一问题。那么究竟如何去控制青春期的性冲动呢？心理专家为您提供以下四点建议： 第