如何克服青春期少年的性冲动

也许每个青春期的孩子都会有一定的性冲动，这是很正常的现象，当少男少女进入青春期后，基于生理原因，体内会产生原生态的性冲动，这是纯天然性的冲动，还有强烈的性渴望和性幻想。由于我国传统教育缺少对性启蒙方面的教育，父母面对孩子的性教育就会觉得很尴尬，因此，很多青少年都为此苦恼而没有地方可以化解。青春期心理咨询可以有效解决这一问题。那么究竟如何去控制青春期的性冲动呢？心理专家为您提供以下四点建议：

第一：宣泄能量法。青春期心理咨询师建议青少年在出现性冲动时，可以到户外跑跑步、打打球、游游泳或冲个冷水澡，或者是干一些体力活，可以通过运动把自己的欲望和能量发泄出去，如果实在不能消除这些冲动，也可以适度自慰，使性冲动快速消失。

第二：移情大法。如果双方正在谈暧昧的话题时，对方或自己有了蠢蠢欲动的感觉，这时可把话题的方向转转到工作、学习等健康内容上来。因为语言内容的变化，兴奋的心情会压抑回去。

第三：转移环境。一些特定的环境容易营造出暧昧的氛围。比如在公园散步时由于灯光暗淡，树丛花香而引起性冲动的产生，这个时候可以到一些人多的地方去，或者是找借口离开，这样就可以控制自己的冲动。

第四：认真选择朋友。近朱者赤，近墨者黑。如果你交了一个品性不好的朋友，也许会影响你的一生，要远离这些不好的朋友，也就远离了各种烦恼。青少年聚在一起可以聊的话题有很多，只要找到合适的话题，总能避免一些尴尬的发生。

以上四点是心理专家给出的克服青春期性冲动的几点建议，对于家长来说，不必“谈性色变”，要正确的引导孩子，让其明白一定的性知识。有些时候你越是隐藏，孩子的好奇心就越大，在好奇心的驱使下可能会犯一些可以避免的错误。