1、离开舒适区 不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 2、把握好情绪 人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 3、调高目标 许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自
这是一位名叫南方的读者写给本报的来信。遇到这种职场困惑的人为数不少，他们在无所事事的工作状态中感到惶恐，一个个问题接连冒出来：上司是否在排挤自己？这样下去会不会被荒废？是继续坚持，还是另谋高就？ 遇到这种情况，不妨先换位思考一下。某IT企业高级人事经理孙健认为，大多数用人单位都会为新入职的员工安排3至6个月的试用期。只有在试用期间表现合格的员工才会接到下一步的工作安排。结合南方的个案，孙健的观点是：
“不久前，我被一家外商独资企业录取，担任采购。本来总经理明确表示，有一块工作专门让我负责，但是到了顶头上司口中，就变成让协助他完成工作了。4个月来，上司只是分派给我一些跑腿的活儿，1周中有2到3天无事可干。” 这是一位名叫南方的读者写给本报的来信。遇到这种职场困惑的人为数不少，他们在无所事事的工作状态中感到惶恐，一个个问题接连冒出来：上司是否在排挤自己?这样下去会不会被荒废?是继续坚持，还是另谋高就?
人在这个社会部可能没有朋友，对朋友的向往最为强烈，对友谊的憧憬最为多彩。都希望有朋友共享欢乐，又希望有朋友人分担痛苦。那么，怎样才能与朋友融洽相处呢?学会这几招就能与朋友融洽相处： 1，要主动接近同学，广泛交友，不搞小圈子，不排斥异己。不以己度人，不以性格差异、家庭背景、成绩优劣、观点异同作为交友的标准。如果不平等待人，那会使自己陷于孤立。 2，以诚待人、实事求是，不虚伪浮夸，不轻率鲁莽。既要力求在
教养孩子虽然让我们尝尽为人父母的快乐，却也不可避免地要应对来自孩子的“千般刁难”，最让我们头大的也许是孩子发脾气的时候，面对大呼小叫、撒泼打滚的孩子，我们通常不仅要体验“秀才遇到兵”的苦恼，有时还会产生一种挫败感，认为眼前的“坏孩子”是我们教育无方的结果…… 如果您也和我一样有此类的情感体验，那么，了解《倾听孩子》对这个话题的认识也许会让您感到豁然开朗，不是因为它提供了处理此类困境的什么捷径，而
别以为偏见和歧视只存在于成人世界，其实，在孩子小小的头脑中早就有了这些观念，如果父母不加以积极引导，孩子会将这种观念发展为奚落甚至敌意的反应。 育儿专家提示，在孩子幼年时期，父母应及时帮助孩子摈弃偏见，学会包容。 案例：妈妈带着未满4岁的丹丹参加学校组织的亲子活动。当老师安排小朋友以两个人一组完成搭积木的活动时，丹丹拒绝与身边穿着旧衣服的男孩合作，她甚至皱着眉头对妈妈说：“我不跟他一组，我不喜欢他
父母应当有意识地经常把自己在外工作和收入的情况告诉孩子，说得越具体越好，从而让孩子明白父母的钱得来不易。 第一，要建立合理的长幼有别的家庭关系 “合理的长幼有别”与封建家长制、一言堂是不同的。所谓“合理”，是指全体家庭成员(包括子女)之间首先是民主平等的，父母要尊重孩子的独立人格，尤其是在处理孩子自己的事情时，一定要充分听取他们的意见，尽可能按他们合理的意愿办事。同时，家庭又是一个整体，不能各自为
由于孩子对自己情绪的控制能力比较差，他们时不时地发“小脾气”是常见的事情 有时不见得是什么异常现象，也不需要特别地加以“控制”，大人采取视而不见的冷处理办法，孩子的脾气可能很快就烟消云散，正所谓来得快、去得也快。这时若加以“控制”反而不一定对孩子有什么好处，只要孩子的脾气不是太过火，对别人不造成损害，可以随便由他，这样，孩子就会发现，发脾气并没有什么好玩之处，其脾气可能就会越来越小，最后也许就很
很多大学新生都知道，大学阶段，要过英语四六级，要多拿几张职业技能证书，要多参加社会活动，要培养自己的表达能力、沟通能力，要为考研做好准备……但是，在众多需要完成的任务当中，哪些才是在大学阶段必须学会的本事呢？大学生涯规划和职业发展指导专家、专家认为，学会做人，学会学习和学会做事，是大学阶段必须学会的“三种本事”。 所谓做人，是指人们在人际交往中所表现出来的待人、做事的原则、方式和态度。专家认为，
有一段话我很欣赏：一棵树，如果花不鲜艳，也许叶子会绿得青翠欲滴；如果花和叶子都不漂亮，也许枝干会长得错落有致；如果花、叶子和枝干都不美丽，也许它生长的位置很好，在蓝天的映衬下，远远看去，绰约多姿，也流露出几分美感。罗丹说，世上缺乏的不是美，而是发现美的眼睛。看一棵树，看花，看叶，看枝干，左看右看，只要你带着欣赏的眼光，带着审美的情趣，想信总能在一棵极普通的树上发现出美来。其实，看孩子也是这样。
有一段话我很欣赏：一棵树，如果花不鲜艳，也许叶子会绿得青翠欲滴；如果花和叶子都不漂亮，也许枝干会长得错落有致；如果花、叶子和枝干都不美丽，也许它生长的位置很好，在蓝天的映衬下，远远看去，绰约多姿，也流露出几分美感。罗丹说，世上缺乏的不是美，而是发现美的眼睛。看一棵树，看花，看叶，看枝干，左看右看，只要你带着欣赏的眼光，带着审美的情趣，想信总能在一棵极普通的树上发现出美来。其实，看孩子也是这样。
我们中有许多人面对亲人、朋友、同学提出的一些要求时，虽然从心底不愿去做，可又碍于情面不便拒绝，只好硬着头皮应承下来。他们经常用来为自己辩解的理由是：“我何必自讨苦吃去拒绝呢，注定会失败的”、“如果我拒绝那样做，他们会不喜欢我”、“如果我想说什么就说什么，他们肯定会暴跳如雷的”……长此以往维持这样的想法和状态导致的结果是：你习惯于一种不使人满意的生活方式，这种生活方式使你成了一个不愉快、受约束的
自2000年起，北京的几所高校将每年的5月25日定为大学生心理健康宣传日。全国各地的高校纷纷响应。昨天，华侨大学学生处、心理教育与辅导中心在华侨大学校园内举办了华侨大学第三届“5·25”“我爱我”大学生心理健康宣传日活动，活动的主题为“关爱自我，关爱他人”。活动中，大学生们平日里的一些心理问题，特别是寝室关系问题在专家的指导下得到了排解———焦点一：生活习惯难相容采访中，记者发现，每个大学生都在寻找朋友
关键词：领导者学会分摊压力 能否有效地减轻工作带来的压力是体现领导者领导艺术的一项重要指标，也是维持领导者心身健康的重要环节。不善减压的领导事无巨细一把抓，自己体累，属下心累，到头来大多费力不讨好。而善于减压的领导善抓大事，放大权，并勇于与属下分享权力，进退与共。在这方面，三国时代的吴主孙权堪称表率。他的做法对许多被压力弄得烦恼不堪的企业领导者都具有借鉴意义。孙权活得长与善于卸载压力有关孙权19
关键词：领导者学会分摊压力 能否有效地减轻工作带来的压力是体现领导者领导艺术的一项重要指标，也是维持领导者心身健康的重要环节。不善减压的领导事无巨细一把抓，自己体累，属下心累，到头来大多费力不讨好。而善于减压的领导善抓大事，放大权，并勇于与属下分享权力，进退与共。在这方面，三国时代的吴主孙权堪称表率。他的做法对许多被压力弄得烦恼不堪的企业领导者都具有借鉴意义。孙权活得长与善于卸载压力有关孙权19
女儿十一岁了，是澥浦小学四年级的学生。她性格开朗，在家的时候，叽叽喳喳地像只小鸟似的说个不停。有好几次，我们都被她逗得哈哈大笑。她爱看书、爱讲故事，在同学和老师眼中，她是一个标准的好学生。但美中不足的是在三年级那阶段，她的数学成绩总是上上下下的，很不稳定。每次看她的试卷，发现错的不是题目抄错了，就是计算过程当中出了问题，看了真让人心急。有好几次，我板着脸，对她一翻训斥，女儿就像一只受了惊的小绵
不久前，我被一家外商独资企业录取，担任采购。本来总经理明确表示，有一块工作专门让我负责，但是到了顶头上司口中，就变成让协助他完成工作了。4个月来，上司只是分派给我一些跑腿的活儿，1周中有2到3天无事可干。 这是一位名叫南方的读者写给本报的来信。遇到这种职场困惑的人为数不少，他们在无所事事的工作状态中感到惶恐，一个个问题接连冒出来：上司是否在排挤自己？这样下去会不会被荒废？是继续坚持，还是另谋高就？
在爱情里吃醋是很正常的一种心理状态，也可以说是为了保护自己的爱情不受侵犯的正常反应。所以，当你的爱人吃醋了，您可以小小的窃喜一下，那是TA在乎您的表现。但如果即使遭遇到情敌的挑衅，您的爱人都无任何反应，您可要小心咯，这或许说明TA的心理不正常，TA可能已经不爱你了。 恋爱心理学会正确吃醋 心理学家发现，一个正处在嫉妒之中的人，大致会出现两种情绪： 对自己和爱人的感情缺乏自信 他们看起来很合适。那个男人的
我们羡慕天长地久的感情，也赞叹海誓山盟的真情实意。对于生活中现实的你来说，如果学会及时给自己的感情给自己的婚姻也加点佐料的话，你的爱一样也会清新可人。只要能把握住彼此在不同时期的恋爱心理，能掌握对方感情的需要，甚至是身体的需要的话，你就很容易收获意想不到的甜蜜回报，下面就请跟随小编的介绍一起来看看怎样学会给爱添加佐料。 不要把吵架当成问题的解决方式。因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异，夫妻
现实生活中我们看到很多平时很坚强威猛的男人，却因为一次刻骨铭心的失恋而肝肠寸断。很多朋友甚至不能承受失恋之苦走向了不归路。我们在唾弃这种行为的同时也对男人应怎样摆正自己的恋爱心理而产生深深的思索。毕竟在爱的世界里，很难说出对与错的分别。只有爱与不爱的现实。专家认为，好男人应学会自己从失恋的泥潭里走出来，下面就一起看看如何走出泥潭的方法。 男人应学会自己走出失恋的泥潭 生活习惯的改变。善于忘记过去