职业倦怠症又称职业枯竭症,它是一种由工作引发的枯竭现象,让人体验到身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械作业中,渐渐产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作。 为什么会产生职业倦怠? ·个体内部资源耗尽而无补充 ·缺乏挑战性的工作,由于个人能力得不到发挥,没成就感
上周,珠珠曾接到这样两个电话:一个是想进入的年轻人,他说他在有份工作,3天前刚到上海,并有可能要在上海待上两个半月。他说他很想知道他能不能在上海找到工作? 另一个电话是想跑出上海的。那是一个护士小姐,她说她干护士这一行已将近10年了,一直想买一套自己的房子,可是努力工作的她却看不到“钱途”。于是她最近正在考外语,想出国去从事护士。一是为了见见世面,当然更重要的也是为了钱。 其实这两个电话里还隐藏着另
一、学历 收入的差别是随着学历的增长而增高,据,每多接受一年的教育,平均年薪就会增加8。3%(MBA除外),拥有较高的教育程度,良好的实际工作能力的人通常会获得比较优厚薪酬的工作。 二、经验 随着年龄和工作经验的增长,薪资水平也会递增。工作6年以上者年薪均值达到了4。5万元以上,是工作1年以下者的2倍。也就是说,薪酬与经验成正比,经验多、工作时间长者自然获薪酬也多。《财经》杂志进行过一项调查,其中销售人员的
那个他,睿智、聪慧或者活泼开朗,那个他深深的植入了你的心,但是,你是否了解你的他?他的想法是不是你以为的那样呢?或许,有些你看似不平常的举动对他来说就像是吃了一餐饭没什么奇特的。那么让我们来看看男人的恋爱心理学,让你更加了解你的他吧男人还是喜欢顾好家的女人不管时代如何变化,男人依然喜欢家庭型的传统女性。比如说在交往的时候,时常为自己分忧,下厨做一些可口的饭菜等等。大部分男人不善于做饭,是时代不变
很多人都向往爱情,但是当真正面对爱情的时候,大家又都十分的茫然和恐惧,踌躇不前,害怕自己会在爱情中受到伤害。并且有这种心理的人不在少数,这就是我们常说的爱情恐惧症,爱情恐惧症主要有以下几种类型。 1、焦虑型爱情恐惧症 有人会想,已经沉浸在恋爱喜悦中的人,还谈什么恋爱恐惧?但是我们也许都留意到,有那么一些人,他们即使在热恋当中,亦会时刻计算着付出和得失之间的差距。有这种心态的人,总是要求别人按照他的
在求职面试的时候,很多人为了让面试的人有一个好印象,就会撒谎,美化一下自己的职业或者是技能。这种行为在求职的时候是很常见的。但是,这种撒谎如果把握不好,就会影响大家的职业生涯。 最新一项民意调查显示,近63%的求职者承认,他们在应聘时对自己的能力和经验有过分渲染之嫌,有些甚至会撒谎。 该项测试历时18个月,共有1932名职场应聘者参与了调查。结果表明,63%的人曾经在应聘时夸张或撒谎,16%的人谎称自己掌握另一
抑郁症是一种常见的精神疾患。据世界卫生组织(WHO)的估计,抑郁症是世界范围内导致残疾的第四大因素。其发病率正在迅速增加。在西方国家,高达1 3的人群在其一生的某个时期都曾有过一次抑郁发作,15%至20%的人可诊断为慢性抑郁。WHO进行的全球疾病负担调查估计,到2020年,由抑郁症造成的功能残疾患者的人数将上升到第二位,仅次于心血管疾病。抑郁症所造成的损失中,间接损失远远高于治疗抑郁症的直接医疗费用。 抑郁症的核心
“强迫行动”是说偶尔会有一种想作危险、愚蠢事情的行动,像去自杀吧!放火吧!弄坏别人珍视的物品吧!杀了别人的孩子吧等等。如果有小婴儿在身边就会有想把他踩过或丢掷的行动,但并不一定真的会付诸实行。 “强迫行为”是指虽然自己也知道是不合理而愚蠢的,欲不明就里的持续去作的症状而言。要是不摸着一根根的电线杆、桥的栏杆、楼梯的扶手走的话,就觉得不安心;出门的时候,如果不是从右脚先踏出家门,就会觉得不安;用餐时餐
生活节奏快,有越来越多的人怀疑自己是否患上了,多余的担心是不必要的,看看下面的行为,你有过吗? 1 我常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所必需; 2 我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次; 3 我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序; 4 我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等; 5 我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止; 6 我对自己做的大多数事情都
经常会听到有的人这样评价自己的婚姻,哎,我怎么当初没有发现他的这些缺点呢。很多时候我们怀着神圣的感觉走近了婚姻家庭生活,渴望未来有一份令彼此都满意的幸福生活,然而现实的赤裸让你明白了,生活没有那么简单的道理。对于自己的婚姻你是否看清了呢,是否也准备着下一步的计划了呢。别急,看完以下小编的介绍,也许你对你的婚姻会有另一番认识。 婚姻是平均主义的事么。如果对于婚姻中的男女而言把事情弄的过于平均了就走
对于女性朋友来说,在感情的事情上最关心的事情莫过于那个他对自己是否是真心实意的。而对于婚姻家庭来说,是否能保持婚姻的和谐在很大程度上也取决于男人对你对家是否真诚,而做好这些事情也是预防感情背叛,防止婚姻出现问题的比较有效的手段。那么怎样来评判男人对你是否有坚石般的感情呢?下面就一起跟随专家的介绍来看看,那些方法可测出男人是否真心。 能主动征求你的意见。无论大小事能注意参考你的想法。尊重你并且在家
在步入婚姻家庭之前恋爱期间是人们最难以忘记的美丽回忆。可是在确立恋爱关系之前,那段不确定的时候是最难熬的,对于恋爱中的男女,最难熬的时光,则是第一次约会之后,下一次见面之前。那么如何知道男人是否对你有感觉呢? 1 短信 如果你一直都不善于口头表达,如果约会中有些话题你羞于开口,如果你发现约会时有些话说得不太合适,把他叫出来讲清楚又太过兴师动众,那么短信足以弥补这些不足。 比如,短信不是即时的,他发过
在购物十分方便快捷的今天,你是否患上购物强迫症?成为了剁手族。商品琳琅满目,对于自己不需要的东西,只要看到就不自觉的想要去购买。这些都影响了我们的心理健康。1)沉迷于购物无法自拔(如想要再次体验过去的某次购物体验,制定下次购物计划,为了购物所花的钱而不择手段等);2)为了进一步获得快感和兴奋感,购买的东西越来越高价;3)进行压制自己购物的欲望、减少花在购物上的金额、不购物等努力,但从未成功;4)作为一种逃避
其实在生活中很多人都有强迫症,只是很多人自己不知道罢了,强迫症患者对自己十分的克制,有时会十分的偏执,这些都是不利于我们心理健康的,严重的情况下还需要去看心理医生接受治疗,那么,怎么知道自己是否有强迫症呢? 1、经常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心。 2、经常反复洗手而且洗手的时间很长,超过正常所需要。 3、有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。 4、觉得自己穿衣,清洗,吃饭,走路时要遵循特殊的顺
所谓强迫症是一种心理疾病,是一种明明知道不应该去做某件事,却一定要去做它的强迫自己的行为。患者的大脑思想不受自己的控制了或者是大脑不灵活了,这种状况是反复出现的。强迫症是一种强迫行为,是一种强迫观念。它在我们现在生活中患病的人群是越来越多,那么你有没有强迫症呢?自己测试一下吧。强迫症自测:强迫症症状表现行为1 有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次 2、觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时
你是否患上了抑郁症呢?有些人常常在凌晨2~5点莫名其妙地突然醒来,同时意识很清醒。随后便是浮想联翩,要么回忆、要么推测一些事情、要么围绕某个内容反复思考,总之,脑子里犹如浆糊一般。由于睡意全无,只好无奈地苦等天亮,搞得精疲力竭。那么你是否患上了抑郁症呢?抑郁症你是否患上了抑郁症呢?"一夜不睡,十夜不醒",意思是说,一个人如果一晚上没有睡好觉,往往会好几天处于精神萎靡、混沌不振的状态。早醒的人睡眠时
一般人总是凭自己的感觉或者一些生理反应,来判断自己是否爱上了对方,比如说,一见到对方,就会有掏心掏肺的感觉,而且手心出汗,感到头晕,甚至兴奋得好象呼吸也要停止。以此来做出坠入爱河的判断,一般不会有错。但是,在最近召开的欧洲神经学家会议上,伦敦大学的科学家则指出,他们可以通过对大脑进行扫描,从科学的角度获取一个人是否坠入爱河的证明。伦敦大学神经生物学系教授SemirZeki,在介绍他们的实验时指出,他们给
你是否会说善意的谎言呢?众所周知说谎是生活中常见的人际方式,谎言也分善意的、恶意的、无心的谎言等等,它暗含的动机是什么呢? 问题:当赏花的季节快结束了,很多花朵都已凋落,你在树下写生,想要永远留住美景,在你的画布上会呈现以下哪一种景象? A、群花绽放的景象 B、花朵含苞的景象 C、花朵半开的景象 D、花儿凋谢的景象 心理解析 选择A 你在情人面前形象经营不错,你说的白色谎言格外有说服力,情人会信以为真,其实你
其实幽默感会为你的社交增添魅力,而试想一下,你善于运用你的幽默感吗,来测测你是否善于运用幽默感。 请如实回答以下出自马丁幽默类型调查卷(完全不同意的:1分;比较不同意的:2分;稍微不同意的:3分;中立的:4分;稍微同意的:5分;比较同意的:6分;完全同意的:7分)。 1 如果有人犯错误,我会经常取笑他们。 2 我不介意别人取笑我和笑我付出太大代价。 3 我不需要花太大力气就能使其他人哈哈大笑,我是天生的幽默大师。 4 即
职场是我们要工作很久的地方,而人际交往也是里面不可或缺的一部分,好的关系可以让我们的工作和生活更快乐。赞美他人以获取和他人关系的融洽,来做下职场测试看你平常是否有通过这种方式来建立融洽的关系。 日常的沟通交往对构建一个融洽的工作环境相当的重要的。现实中很多朋友经常会从事一份工作到很久,和周围的同事相处会十几年甚至更长,因此如何和周围的人和谐相处就显得很重要了。专家说日常交往关键的一点应学会如何去