自测你是否患上购物强迫症

在购物十分方便快捷的今天，你是否患上购物强迫症?成为了“剁手族”。商品琳琅满目，对于自己不需要的东西，只要看到就不自觉的想要去购买。这些都影响了我们的心理健康。

1)沉迷于购物无法自拔(如想要再次体验过去的某次购物体验，制定下次购物计划，为了购物所花的钱而不择手段等);

2)为了进一步获得快感和兴奋感，购买的东西越来越高价;

3)进行压制自己购物的欲望、减少花在购物上的金额、不购物等努力，但从未成功;

4)作为一种逃避问题的手段或作为缓解糟糕心情(如没精打采、罪恶感、不安、抑郁等)而购物;

5)当因某种原因没能成功购物时，一定会找个其他的理由将这次没买的东西补买了，而这种情况常常出现;

6)为隐藏自己沉迷购物的状况，向家人、医生及其他人撒谎;

7)为获得购物的钱，进行非法行为如诈骗、盗窃、贪污、卖淫等;

8)因沉迷于购物导致失去人际关系、工作、学业等或导致处于危险边缘;

9)为挽救因购物强迫症所导致的令人绝望的经济状态，不惜向他人借钱。

(如果以上选项存在5项及以上者，则可确诊患上“购物强迫症”)斯坦福大学的研究结果是，5.8%的人患有购物强迫症，其中女人占6%，男人占5.5%，其中年轻人的比例较大，年收入在50,000美元以下的比例较大。男人通常会购买CD、书、工具、电器产品、电脑及配件，还有照相机等。女人则通常是买衣服、化妆品、家庭日用品和首饰。

如果不幸患上了购物强迫症，一定要进行正确的心理引导，保持心理健康。过分沉迷于购物不仅对自己的生活造成影响，而且也极大的浪费了资源。从今天开始告诫自己，不做购物狂。