人到中年面临的着上有着很大的生活压力，上面有着老人要养，下面还有小孩子要上学，而且还面临升迁，工作调整等问题，着给中年人带来了很大的压力。如何缓解中年人职场压力是一个很重要的问题。下面我们一起来看看。 关于这一问题，在交往时要注意：有效交往(即能使人产生快感的交往)、交往品质(人的互相尊重是以感情的真实所产生的信任为基础的，开朗、活泼和幽默感等是赢得良好人际关系的重要品质)以及交往的需要程度(顺境中
很多中年人在公司能力出众可是会忽然感到身体不适，但是到了医院检查多次却什么疾病都没有检查出来，这时候就要警惕是否已经袭来。 在心理门诊中，常看到这样奇怪的“心脏病”人。这些“心脏病”人，有很大一部分是患了心理障碍：焦虑症。 焦虑症常见的类型有惊恐发作和等类型。惊恐发作又称间歇发作性焦虑，它的特征是严重惊恐的反复发作，每次发作不局限于任何特定的情景和环境。发作焦虑、惊恐可能在开车时、也可能在办公室
青少年中61%情绪不良，55%适应不良 专家指出：少年时期的问题如果得不到解决，很有可能迁移到中年 本报记者邓兴军报道患有情绪失调、适应不良的青少年百分比首次超过抑郁症和焦虑症，成为青少年心理不健康的主要表现。 昨天，中国科学院心理研究所王极盛教授向记者首次披露了他的最新心理调查统计结果。王教授指出，少年时期的心理问题如果得不到解决，很有可能迁移到他的中年时期。这次心理调查分10个项目，包括人际关系紧
导读：当女士们普遍抱怨男人花心，结婚易出轨的时候，新加坡最新一项调查结果表明，爱情回归平淡后，三四十岁的女性也可能像男性一样，在心理上越来越无法满足原来安安稳稳的婚姻状况，想要谋求新的变化，从而变得更加容易出轨。为什么人到中年就易出轨？难道爱情真的抵不过时间吗？下面小编就为您揭示个中原因： 揭秘人到中年为何易出轨 原因一：生活琐事导致夫妻二人频繁争吵 性心理专家朱荣申教授说：在男人40、女人37岁这
中年面对压力可以采取以下措施缓解： ●善于解脱压力 人生征途上常是顺境与逆境交替，失败与成功并存，欢乐与苦恼同在。中年女性要做到遇事想得开，不钻牛角尖，身处逆境时能进行自然安慰、自我解脱，始终保持良好的心理状态。 ●建立良好人际关系 中年女性，家庭中要赡养老人、培育子女，这就要求处好人际关系。首先要理解、尊重他人，真诚相待，以心换心。理解与宽容是处理好人际关系的两大法宝。相互关心能促进，助人为乐是
古人云：四十不惑。即指人到中年四十岁时，该经历的都应该经历过，对社会也应有了相当深刻的认知与理解，能达到百事不惊、万事不惑的境界。四十岁的人正是家庭、社会的主流力量，他们要承担起生活的全部。对面高压力，如何能更好的决胜职场，如何能做到百事不惊，万事不惑也非易事。 如今四十岁左右的人，基本上还是很困惑的，特别是生活在都市的职场人，更是如此。家庭上有老下有小，两面都要照顾，哪怕只是一点小小的挫折也可
“灰色心理”一词源于美国，美国社会医学专家经过调查发现，许多人到中年的男性常会出现消沉颓废，郁闷不乐等不良心理状态，这种心理状态被称之为“灰色心理”，“灰色心理”如得不到及时防治，不但影响工作和生活，还会损害身体健康。中年男子为什么易患灰色心理疾病呢？窨原因是由于中年人在生理上已由生长旺盛期进入缓慢衰退期，并开始感到与现代生活，工作的快节奏脱节，在“内忧外患”的冲击下，心理开始出现偏差，而一向
广州市高女士在一家外企担任高层管理者，是一位让人羡慕的白领，不仅工作好、待遇高，而且还有一个美满和睦的家庭，一直以来都是周围朋友和邻居羡慕的对象。两个月前，她的睡眠突然出现了一些异常，经常辗转反侧，深夜到两三点也无法入睡。一问原因才知道是工作压力太大导致心神不宁、焦虑不安，她为了能正常睡觉，便开始服用一些镇静药品辅助睡眠。但服药一段时间后，睡眠问题还是没有解决。高女士的这个细微生活变化并没有引
关键词：白领 近日心理学家们发现，中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时他们又处于一种竞争激烈的环境之中。当他们一旦遇到某种挫折，就意味着对自己那种“高标准、严要求”目标的否定，而此时所处的高位，又使他们往往难以找到可以倾诉和求
关键词：白领 近日心理学家们发现，中年女白领的心理危机绝非少见。美国全国心理健康研究所所长戈德温博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时他们又处于一种竞争激烈的环境之中。当他们一旦遇到某种挫折，就意味着对自己那种“高标准、严要求”目标的否定，而此时所处的高位，又使他们往往难以找到可以倾诉和求
自信是一种精神状态，它使人的内心饱满丰盈，外表光彩逼人。正所谓水因怀珠而媚，山因蕴玉而辉，因自信而美。自信的女人从容大度，舒卷自如，双目中投射出安详坚定的光芒。对于那些事业有成的女科学家、女企业家、女作家……以及在舞台银幕上耀眼的女明星们来说，自信使她们更美丽、更健康，也更加出色。而街市上那些青春勃发、魅力四射的少女们，则用她们骄人的自信为城市增添了一道道亮丽的风景。 在多数人看来，女人的自信似
北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3 65％，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因：1 绝经以后。调查显示，妇女绝经两年以上与抑郁症状的发生有明显相关性，且发生率随年龄的增长而升高。2 疾病。由于血脂代谢异常而引起的冠心病；由于骨质疏松而导致的骨折……3 夫妻不和。紧张的家庭气氛对妇女
由北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3 65％，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因：1 绝经以后。调查显示，妇女绝经两年以上与抑郁症状的发生有明显相关性，且发生率随年龄的增长而升高。2 疾病。由于血脂代谢异常而引起的冠心病；由于骨质疏松而导致的骨折……3 夫妻不和。紧张的家庭气氛对妇
由北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3 65％，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因：1 绝经以后。调查显示，妇女绝经两年以上与抑郁症状的发生有明显相关性，且发生率随年龄的增长而升高。2 疾病。由于血脂代谢异常而引起的冠心病；由于骨质疏松而导致的骨折……3 夫妻不和。紧张的家庭气氛对妇
北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3 65％，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因：1 绝经以后。调查显示，妇女绝经两年以上与抑郁症状的发生有明显相关性，且发生率随年龄的增长而升高。2 疾病。由于血脂代谢异常而引起的冠心病；由于骨质疏松而导致的骨折……3 夫妻不和。紧张的家庭气氛对妇女
北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3 65％，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因：1 绝经以后。调查显示，妇女绝经两年以上与抑郁症状的发生有明显相关性，且发生率随年龄的增长而升高。2 疾病。由于血脂代谢异常而引起的冠心病；由于骨质疏松而导致的骨折……3 夫妻不和。紧张的家庭气氛对妇女
青少年中61%情绪不良，55%适应不良 专家指出：少年时期的问题如果得不到解决，很有可能迁移到中年 本报记者邓兴军报道患有情绪失调、适应不良的青少年百分比首次超过抑郁症和焦虑症，成为青少年不健康的主要表现。 昨天，中国科学院研究所王极盛教授向记者首次披露了他的最新调查统计结果。王教授指出，少年时期的问题如果得不到解决，很有可能迁移到他的中年时期。这次调查分10个项目，包括人际关系紧张、适应性不良、情绪失调
青少年中61%情绪不良，55%适应不良 专家指出：少年时期的问题如果得不到解决，很有可能迁移到中年 本报记者邓兴军报道患有情绪失调、适应不良的青少年百分比首次超过抑郁症和焦虑症，成为青少年不健康的主要表现。 昨天，中国科学院研究所王极盛教授向记者首次披露了他的最新调查统计结果。王教授指出，少年时期的问题如果得不到解决，很有可能迁移到他的中年时期。这次调查分10个项目，包括人际关系紧张、适应性不良、情绪失调
北京妇幼医院对北京18个区县较大面积的统计抽样显示：有抑郁症状的中年妇女占被查人数的3 65％，也就是说，每100个中年妇女中就有3～4个发生忧郁症状。北京妇幼医院主任医师张淞文介绍说导致该类人群忧郁症状的诱因： 1 绝经以后。调查显示，妇女绝经两年以上与抑郁症状的发生有明显相关性，且发生率随年龄的增长而升高。 2 疾病。由于血脂代谢异常而引起的冠心病；由于骨质疏松而导致的骨折…… 3 夫妻不和。紧张的家
王女士年过四旬，才思敏捷，办事练达，但不久前一位年轻的女大学生取代了她的工作，王女士很是惆怅和烦恼。此后，她情绪低落，夜间难以入睡，但又很早醒来，食欲明显减退，头痛、胸闷、疲乏无力、周身疼痛不适。被医院诊断为“神经衰弱”、“植物神经功能紊乱”、“更年期综合征”等，但各种治疗效果不明显，直到近来，失眠加重，服用安眠药无效，遇精神科医师方诊断为抑郁症。 抑郁症是一种相当普遍，但又不易被认识的精神障碍