我们常说“羡慕嫉妒恨”,从心理学的角度看来,有了竞争和不平等,也就有了嫉妒心理。嫉妒心理,自信赶走不良嫉妒。 心理学家多数认为,在人类所能表达的情感当中,嫉妒是最普遍和最令人不安的一种。无论是身高外貌、智慧财富,只要是与他人比较,就有可能让一个人羡慕、向往;进而产生羞愧、愤怒、怨恨等情绪,混合成嫉妒之心;严重者,甚至不择手段地破坏、报复他人。因此,嫉妒,可以暴露我们内心最阴暗的部分。 值得注
职场人际交往中的三种不良模式 不会拒绝他人心理幼稚 这类人常以奉献者角色与人交往。他们一般认为,别人必须得到我的帮助,在与人交往时我必须做出牺牲,以使别人欢愉。他们绝对尊崇法律和社会道德,就是一般的社会习惯也不敢违反。这类人自幼就是典型的“乖孩子”,从小到大就没有向周围或社会说过“不”,别人需要什么就满足什么。例如,你要打乒乓球,那让你先打好了,从来不知道什么叫反抗与对峙。但是,“乖孩子”在
儿童与成人一样常有情绪变化,诸如愤怒、哀伤、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必须让孩子适度宣泄。宣泄就是舒散、吐露心中的积郁,让孩子淋漓尽致地吐露自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨等不快,使其达到心理平衡。 适度地让孩子宣泄,对他们的生理和心理都有益处。如果孩子心中的积郁和不快长期得不到宣泄,就会注意力不集中、行为呆板、神经失常、精神不振、人际关系紧张,严重时会给孩子个人和家庭乃至带来危害。有些孩子闹
良好的习惯是构成健康人格的基础。由中国青少年研究中心完成的课题———“少年儿童良好习惯的调查研究”的结果显示:当今少年儿童有8大良好习惯,7大不良习惯;少年儿童在做人、做事和学习3个大的方面几乎都养成了一些基本的良好习惯,且发展比较全面。当今少年儿童的8大良好习惯是:勇于表现自己;生活比较有序;待人有礼貌;喜欢交往;做事遵守规则;爱护环境;敢提问题、敢于发表见解;喜欢新事物。课题组组长、中国科学院
10月10日是世界精神卫生日。记者从市疾病预防控制中心、市安定医院等部门了解到,本市精神疾病的发生率逐年上升,其中一半抑郁患者的致病原因是搞不好人际关系,同时存在抑郁症状的青少年增多。专家提醒,警惕10种抑郁症报警信号,要养成健康的行为习惯和生活习惯。据统计,自2004年起到医院就诊的各类精神疾病患者每年均呈上升趋势,今年比去年同期又上升了10 6%。据天津市疾病预防控制中心监测资料统计,本市每年报告新发各
人与人之间需要交流,通过交流而相互认识。做为家庭中最亲密的人---夫妻更应注意说话的方式方法。但生活中,常常因为夫妻间太过熟悉而忽略了礼貌,而引起争吵,让我们来看看这些不良的交流方式。 不真诚。夫妻交流切忌因为害怕对方拒绝或批评而表现出口是心非。隐藏真实情感、不相信爱人足够成熟、认为爱人无法接受不,这些都不利于夫妻顺利沟通和相互信任。当夫妻发生争执时,不妨说:我需要冷静思考一下,1小时后咱们再谈。
婚姻是一座围城,很多进去的人开始慢慢退却当初的热情,变得对对方冷漠,也慢慢缺失了那双怎么看对方都是西施的眼睛,婚姻的心理健康出现了问题,在生活中频频出现不良的婚姻表现,导致婚姻常常出现危机。 1 看不到对方的优点 很多家庭都存在下班回家无人问候,烧了丈夫最爱吃的饭菜却得不到赞许等问题。每个人都希望得到欣赏和喜爱。一旦这些需求被忽略,就容易产生孤独和被忽略的感觉。建议:一个小礼物或一声简单的谢谢都足
学的研究表明,一个人的情绪是可以传递给他人的。例如笑脸会给其他人高兴的感受,并一同高兴起来。相反,消极的情绪就会像疾病一样不断地传播。那么我们该如何科学合理地处理自己的不良情绪呢? 一是倾诉者本人 应多途径寻求心理宣泄的渠道,并需要提醒自己要像在公共场所讲公德一样,尽量不将自己的负面情绪随意转移给他人。自己的心理问题应尽量自己解决一部分,不要轻易让别人分担心理包袱。这既是合理解决问题的需要,也是对
病例 小明妈妈告诉医生“我在生小明的时候不太顺利,医生不仅给他吸了氧,还告诉我孩子以后可能会出现智力问题。”“他今年9岁了,和一般的孩子不太一样。先天不足,脑子不正常,学习上有困难,成绩位于班里的后十名,我真担心他会有智力低下的问题。”妈妈越说越激动,“我已经带他看了七八家医院,也做了很多检查,就是没查出什么毛病。”“他主要是脑子有问题,是我生他的 时候落下的病根。”妈妈反复强调。 当医生将目光转
疏泄 疏泄即疏导、宣泄,是我们日常生活中保持良好心境的重要方法之一,人们经常会有意无意地用到它。吵闹也是其中的一种。例如,当有人在遭遇到长时间的内心不快时,就会郁闷焦躁,表现得爱发脾气,经常与家人争吵,责骂孩子,或者当人们遭遇到突然发生的意外性的精神打击之后,旁人会劝他:“痛痛快快地哭一场吧!不要闷在心里憋出病来。”这些都是行之有效的方式。 疏泄是一种通俗易懂又行之有效的疗法,我们所说的吵闹
怕被拒绝这是一种在人际交往中以不安全感为主要感受的模式。有这种感受的人有很强的自我保护意识,处处怕被别人伤害。这是一种幼稚的、不成熟的人际交往模式。在人际交往中退缩的人,并不是不愿意与人交往,而是担心自己主动与人交往时,别人不理睬怎么办,或者别人不热情怎么办。当他们忐忑不安、鼓足勇气、小心翼翼地与人接触时,如果遇到对方大方热情地回应,尚能鼓舞他的信心,如果对方是同样拘谨的人,回应得不像他想像的
我们的缺点,比优点更容易集合到一起,很多时候,我们心理上会存在着一些弱点和盲点,从而影响我们的人际交往。在常见的心理问题中,我们常有下面几种障碍心理,影响我们融入人群。我们一起来看看是哪些不良心理会影响我们的人际关系,再好好改正一下吧。 不良心理会影响我们的人际关系1、自负 只关心个人的需要,强调自己的感受,在人际交往中表现为目中无人。与同伴相聚,不高兴时会不分场合地乱发脾气,高兴时则海阔天空、手
在现在这个社会已经没有永远一辈子抓住一个人的说法了,那些已经领了结婚证的合法夫妻都能随时离婚,更何况只是男女朋友的两个自由体,所以还在热恋中的男女们,你们要随时小心,说不定你们不小心的一个举动,就会吓跑另一半。 一、大手大脚,不懂得管理家庭经济收入与支出。 无论是男人还是女人,一个家庭有一个人大手大脚都可能会有被生活所迫的那么一天。一个男人如果大手大脚,一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果
婚姻本身是带给人幸福的,但是在现实中,很多女人对自己的婚姻并不满意,也导致如今离婚率居高不下的局面。女人在婚前和婚后的心理是有很大的变化的,如果产生某些错误的心理,那么就会瓦解大家的幸福。 误区一:恋爱时尽管了解一些他家的情况,但没有引起重视,认为嫁的是他,又不是他的家,因此就产生了他家和我没有什么关系的想法。 这个观点看上去似乎挺有道理,但是,要知道,一个人的生活总是带着他成长的痕迹,家庭的习
新生适应不良综合症,是指新生(初一、高一)进入新的学校后,由于和周围环境不适应、不协调,由此在认知、情绪、行为等方面出现的一种迷茫、困惑、痛苦。笔者对今年秋季初一年级(460名新生)所做的适应情况调查显示,有51 6%的学生感到学习压力过大,18 8%的学生存在人际交往不适应,8 9%的学生的自我认识不清楚,24%的学生心态较平稳。新生适应情况好坏直接影响新生对新环境的认可,对自我的肯定,对新的学习生活的信心。 适
人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系,人际交往中的不良心态。 人际交往中的不良心态1 自卑心理: 有些人容易产生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见。这种心理如不克服,会磨损人的独特个性。 人际交往中的不良心态2 怯懦心理: 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人,由于怯懦,在社交中即使
不良交际心理让圈子永远封闭,较常见的有以下几种,职场中人应努力避免: 1 自卑心理: 有些人容易产生自卑感,甚至连自己也瞧不起自己。缺乏自信、缺乏胆量、畏首畏尾、随声附和、没有自己的主见等。如不克服这些自卑心理,会伤害自己的独特个性。 2 怯懦心理: 主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人。由于怯懦,即使他们认为正确的事,经过深思熟虑之后,仍不敢表达出来。 3 猜疑心理: 有些人在社交中或是托
很多人都知道,心态决定成败,很多的失败不是输在能力上,而是输在了心态上,今天我们就给大家说说让我们人生失败的不良心态。 让我们人生失败的不良心态1、求败的性格 有些人的性格天生就倾向于自取其败。他们一再地自陷于受欺压、被打击的绝境,而且一筹莫展,就是眼前摆明了有退路、出口,他们还是视而不见,拒绝利用。就算是能够胜任的工作,他们也一再地失败。 让我们人生失败的不良心态2、自恋狂 妄自尊大,过于自负,自
你是不是回到家里之后总是要检查房门到底锁上没有,或者说总是会强迫自己做一些不愿意做的事情?如果是这样的话,你肯定是患上了强迫症。心理健康遭到破坏就需要我们来努力弥补,在平时,有两大心理状态会让你患上强迫症。诱发强迫症的心理其一:难以自控的焦虑有些患者总是莫名其妙地产生出一些令自己焦虑的想法,于是开始利用某些思维去对这些焦虑想法进行中和,这就造成致焦虑性的强迫思维的出现。此外,有些人为了减少焦虑情
目前孤独症的患病率报道不一,一般认为约为儿童人口的2~5 万人,男女比例约为3:1~4:1,女孩症状一般较男孩严重。虽然孤独症的病因还不完全清楚,但引起孤独症的危险因素大致可以归纳为三类:遗传、感染与免疫和孕期理化因子刺激。 1 孩子患上了自闭症,最为明显的危害,就是孩子有语言障碍,缺乏沟通欲望很多自闭症孩子缺乏与人交流、交往的倾向,情况严重的甚至没有言语。对于别人发出的沟通信号不予理会,他们只生活在自己