据香港《明报》报道,香港明爱婚外情支持服务机构做的一项调查显示,如今感情出轨并不像人们想象的那样,是刻意为之。超过九成的婚外情有以下共同特征:第一,夫妻两人本无重大感情裂痕;第二,第三者是出轨一方的朋友或同事;第三,感情发生得非常不经意,但中途抽身非常困难。
相爱容易相处太难
“我从来都不知道事情会变成这样。”两年前,辛迪跟相貌平凡的他几乎谁也不认识谁。但自从他们调到一个专项组后,两人经常在加班后一起吃夜宵,一起去酒吧。
“不知不觉中,我们谁也离不开谁了。”
“我没有要求他离开太太,只是想享受跟他在一起的时间。”然而,这样的要求也很奢侈:原本男方夫妻二人感情就不错,随着爱女、妻子“回家太晚”抱怨的增多,男人愧疚感渐增,辛迪的开心日子一闪即逝。她无数次想抽身,但是,热烈的初恋让辛迪难以割舍。
第三者,感情困惑格外多
辛迪说,做这样的第三者太累,两个人恋爱,却要协调三个人的时间,处理三个人的情绪;当面对分手的结局时,只有她孤苦伶仃一个人。感情的疏离几乎令她崩溃。在经历了失眠、消瘦,甚至想要自杀的冲动后,辛迪参加了香港明爱婚外情计划的第三者小组,开始接受心理专家阮素琼的辅导。
阮素琼在接受《明报》采访时指出,“不知不觉陷入第三者关系中的人,一旦开始对两人关系有了更高期待,就会遭遇相当多的感情困惑。”这种期待首先让第三者因不能随心所欲接触情人而备尝思念之苦;接下来会让第三者背负着不光彩的标签,感情冲突难以找到倾诉对象,产生郁闷之苦;此类第三者还会对自己介入别人的婚姻有内疚感;若三角关系处于拉锯局面,或者女方意外怀孕,第三者所承受的压力就更大了。
同事变情侣,有共性
美国巴尔的摩市心理学家和婚姻专家雪莉·格拉斯27年来一直在从事婚外情研究。她统计认为,办公室恋情是婚姻的最大杀手。“很多人认为,办公室恋情的双方往往都生性随便、喜爱刺激,但事实并非如此,他们中的很多人都是大伙交口称赞的‘好人’,其婚姻也往往美满。他们不是有意为之,长期的工作接触让他们在还未意识到之前,已经深陷爱河。”
为了让人们对这种痛苦的感情保持警觉,格拉斯向读者介绍了自我测试方法:一、是否喜欢与某位异性同事倾诉衷肠,甚至倾诉自己婚姻的不幸;二、是否开始对自己的配偶撒谎,开始有了小秘密;三、是否对某位异性同事产生了性幻想或生理反应。“如果在阅读这三个条件时,你的心里一直惴惴不安地想着某位异性同事,并且逐条对照,就说明他(她)对你已经产生了不可言喻的吸引力。”
分手不能拖拖拉拉
北京回龙观医院心理科副主任心理师刘学俊指出,人们总是相信,如果自己婚姻很幸福,就能管好自己,不用担心办公室恋情。但实际上,工作中形成的亲近关系很具威胁性。“如果不幸成为这样的第三者,分手一定要斩钉截铁,否则时间愈长,愈难抽身。”
刘大夫说,最好的分手方式是明确向对方提出来,告诉对方你想要怎样的生活,而这份生活他(她)也许永远无法给你。其次要有意保持距离,让两人恢复同事关系。
香港专家阮素琼希望,第三者最好在与他人相似的经历中得到共鸣。“当他们听到他人的处境时,才能客观地看到自己的问题,做出比较客观的决定,必要时,应该寻求专业人士协助。“爱情不应是残缺不全的,而应该是拥有,是爱护,是唯一,不能与他人分享。”