婚姻家庭中的心理健康因素有哪些

如果你已经意识到自己是储爱槽枯竭者，想要更积极健康的维系感情生活，建议自己从以下方面努力：

如果你刚离婚或丧偶，婚姻家庭中的心理健康因素有哪些。所有适用于单身者的建议也适用于刚刚离婚或丧偶的人。婚姻家庭中的心理健康因素有哪些，在伴侣死亡或与伴侣分手后的3到12个月间，不要进入新的感情。这段时间人的情感会特别脆弱，而储爱槽枯竭者的情感脆弱度更是加倍的。他们十分渴望被爱与被肯定，几乎90%的人会马上跳进另一个沉溺的关系里，而这势必导致更大的灾难和痛苦。我们建议你等待一段时间，直到自己在情感上稳定以后，再考虑发展新的关系。

如果你处于稳定的婚姻生活，婚姻家庭中的心理健康因素有哪些。你的关系清单大都会与你的配偶有关，我们建议你仔细检查一下几点：权力和控制：特别在经济方面。你们的婚姻是合作伙伴的关系吗?你们共享控制权吗?你们是否是一个主内，一个主外?对于现在的这种方式你们感到舒服、满意吗?需要与缺乏：你们能否以自己也感觉舒服的方式满足对方的需要?

婚姻家庭中的心理健康因素有哪些。你们两人都没有婚外情，对吗?在你们的关系中，是否以性为条件或反控制的工具呢?你们在性方面有沉溺现象吗?你们会不会常用力摔卧室的门，尤其在最近?如果有，什么原因?你们两人都满意你们性接触的程度和次数吗?如果有人不满意，你们是否坐下来讨论过?

过度依赖：你们中有没有“如果你高兴我就高兴，婚姻家庭中的心理健康因素有哪些。如果你不高兴我也不高兴”这样的态度?检查一下，你们中间会不会有一个人过于依赖另一个人的情绪?

总之在婚姻关系中不断检查自己的状态，婚姻家庭中的心理健康因素有哪些，所谓“不幸的婚姻可以遗传”指的是这种心理缺失在你一生中都可能有不良影响，但它并不是不治之症。否则我们讨论它也就没有任何意义。承认它，并积极面对，在再一次的情感发育中填满你的曾经干涸的“储爱槽”，在不幸中期待幸福的来临。