我们都渴望平和幸福的婚姻生活，但是生活中繁琐的小细节却会磨灭或者使我们忘记了最初的爱，让我们的心理健康出现问题。所以，夫妻之间偶尔还是要做一些小改变或者制造一些惊喜，让夫妻的感情可以达到彼此最想要的状态!
1、重现第一次约会的场景
你的第一次约会一定是充满了神秘感。对方傻傻的眼神，你们接吻的方式，和紧张的心情，这些也许你都还历历在目。但是重现第一次约会的情景，那么你一定会获得很多意想不到的快乐。在那天约会，你可以用同样的香水，摆出和第一次约会一样傻傻的表情。
2、一起尝试一些刺激的活动
人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。我们在特定的环境下，可以从害怕感中获取到快感。
当你和你的爱人一起去"冒险"时，你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。有相关经历的一位女士告诉我们，她很少和爱人一起去滑雪。有一次我们决定一起去滑，一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活动，但是确是我们俩最难忘的记忆。
3、性爱对于夫妻很重要
性是一种可以促进婚姻的催化剂。性爱对你婚姻的各个方面都有所帮助。增加性爱次数，也是可以让你们重新获得刺激的方法之一。有位女性告诉说，她和丈夫的做爱次数增多了，发现他们的婚姻生活变得更加的激情。而后他会自觉地去做家务或者早上起来主动给你泡咖啡。可见，性爱对于夫妻是很重要的。
4、学会"勾引"对方
事先为对方准备好一些活动，会让你们的恋爱更加充满激情哦。你可以找机会在对方没下班的时候，偷偷在门上贴上一张"我爱你"的字条。然后在室内布置好蜡烛，准备好对方喜欢的音乐。这些都可以使对方对你死心塌地。
5、从另一个角度去了解对方
当你从另一个角度去看待对方时，你们的感情也会有所增长哦。平时你们可以一起去做健身，让对方看到你另外一面。你们也可以一起去跳跳舞，"嘲笑"对方的舞姿。这些都是可以给对方不一样的新鲜感。
从心理健康来看，夫妻对待婚姻的态度是非常重要的，直接影响着生活的质量。夫妻双方要相信婚姻不是爱情的终结，而是更深的依恋。要相信就算偶尔会有点小别扭，也不过是平静生活中爱的插曲。
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