结了婚之后的男女都会发现,想要维持没结婚之间的甜蜜似乎是一间非常困难的事情,尤其是时间越久,冷淡的情况就会越加的严重,下面我们就去看看之心理健康专家们为你传授的婚姻中谈恋爱的方法。
相信爱情可以是持久的
尽管现在社会离婚率很高,对婚姻不忠或不满的现象时有发生,但不要绝望。2012年发表在《人格与社会心理学杂志》(the journal Social Psychological and Personality Science)上的一项研究显示,40%的婚龄在10年以上的已婚者称自己还在“浓烈的爱情”之中。婚龄在30年以上的夫妇中,40%的女性和35%的男性称自己还在享受“浓烈的爱情”。
除此之外,神经科学方面的研究也证明,强烈的浪漫爱情可以持续一生。2011年,《社会认知和情感科学》刊登了一项研究结果。研究结果表明,夫妇之间可以彼此长久的相爱。
心理学研究者指出,“想要知道如何保持长久的浪漫爱情关键在于要科学地认识它。我们的大脑会将长久的充满激情的爱情作为中以获得奖励为目标导向的行为。奖励包括压力和焦虑降低、安全感、平静的状态以及同另一个人成为同伴等等。”
保持一种“盲目去爱”的感觉
当我们第一次爱上某人时,连他走过的路面都会崇拜,会觉得他是世界上最有魅力的、最聪明的。但是经年累月长期相处之后,还能保持一种持久的强烈的爱情,最重要的就是要保持一种“盲目去爱”的感觉。
日内瓦大学的研究人员在看了将近500份的研究报告之后,只找到唯一一点能够在婚姻中保持长久浪漫的爱情的线索,那就是:始终对伴侣保持一种积极幻想的能力,始终觉得对方就是好看的、聪明的、有趣的、温柔的……,即使随着时间的推移,和对方在一起也始终会很快乐。
夫妻总是一起尝试新鲜的事情
无聊是保持持久浪漫感情的一大障碍,成功的夫妇会找到保持新鲜感的方式。
心理学研究表明,感受到最强烈的爱情的夫妻,不仅能感受到对方身体上和情感上的吸引力,而且还喜欢一起参与新鲜的或具有挑战性的活动。
心理学家指出,新鲜的能激发兴趣的活动可以唤起对情侣的爱慕之心,燃起一如当初的火花。
可能很多的人的夫妻都会觉得奇怪,即便是结婚,但是还是原来的两个人,怎么相处就会变了味呢?这个时候你就需要注意自己的心理健康调整了,因为心态问题是影响婚姻生活的关键。