他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有 过来人 的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说 拜拜 ；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升。
怎样做一对越吵越相爱的夫妻呢？下面是4条锦囊妙计，千万不可错过哦！
一、就事论事，不伤及无辜
在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律 杀无赦 ？一个简单的争执，却因为你的乱 开炮 ，从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭；他那穿 开裆裤 的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话： 我要是单身多好啊！
英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却解决不了。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。
二、以退为进，从控诉到沟通
糖衣炮弹 有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的 最高境界 在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是 以柔克刚 。
Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了会场。等到聚会散场，Sandy强*住的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫： 你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？ 可丈夫却并没觉得自己做错了什么： 凭什么我要听你颐指气使？ 一场内战就这样爆发了。
心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如， 你若是招呼也不打一声就消失不见，我真的很难办，因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。 这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。
三、集中火力，切勿空对空地争吵
李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来，她和丈夫分手的原因很简单：不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时要孩子而争吵，甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的温情。终于，在结婚两年后的某一天，疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于 性格不和 ，可在离婚后的一个星期，丈夫和她的一次长谈让她颇感意外：丈夫 记仇 的是李女士在每次争执中所说的 气话 。
心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场 控诉会 ，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。
那么，在争吵时，怎么样才能进行有效沟通呢？提出了三 不 建议。
说 我 不说 你 。 你居然用这种态度对我？ 你又犯老毛病了。 这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用 你 句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。
不进行冷嘲热讽。 你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！ 嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。
不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是 借口 而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用 你是说……吗？ ， 你的意思是…… 的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。
四、不要打消耗型冷战
有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意 忘记 此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住……冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。
当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温：回家一起吃饭；也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则第一个电话和第五个电话有什么区别？
小编后话：一位家庭心理学家说得好：夫妻吵架大都没有结果，谁是谁非，不可能明明白白，有时只不过是做某一个选择而已。所以，夫妻吵架并不可怕，关键在于双方要懂一些吵架的艺术，使爱情的纽带越系越紧，能经受住任何的冲击。
正在提交中...
