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四大秘诀越吵越恩爱

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他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上,他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架,这是所有过来人的经验,可有的夫妻吵到两败俱伤,最终只好挥手说拜拜;有的夫妻却能越吵越相爱,在争吵中磨合理解,感情指数上升。 怎样做一对越吵越相爱的夫妻呢?下面是4条锦囊妙计,千万不可错过哦! 一、就事论事,不伤及无辜 在发生口角时,你的大脑是否仿佛有一个数据库,只

他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上,他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架,这是所有 过来人 的经验,可有的夫妻吵到两败俱伤,最终只好挥手说 拜拜 ;有的夫妻却能越吵越相爱,在争吵中磨合理解,感情指数上升。

怎样做一对越吵越相爱的夫妻呢?下面是4条锦囊妙计,千万不可错过哦!

一、就事论事,不伤及无辜

在发生口角时,你的大脑是否仿佛有一个数据库,只要和对方有关的人,无论是父母朋友,还是同事邻居,一律 杀无赦 ?一个简单的争执,却因为你的乱 开炮 ,从他身上扩展开去:他父母去年中秋没有请你吃饭;他那穿 开裆裤 的死党很不识相,经常到你家骗吃骗喝……吵到最后,你撂下一句伤人的话: 我要是单身多好啊!

英国心理学家指出,绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事,不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板,否则战场将无限扩大,而你原本所想解决的问题却解决不了。心理学家建议,在开战前30秒,先问自己三个问题:一、究竟是什么在让你生气?二、这件事情是否很糟糕,需要通过吵架来解决?三、吵架能解决问题吗?在回答完这三个问题后,你会发现,有些事情根本不值得争吵。

二、以退为进,从控诉到沟通

糖衣炮弹 有时比真枪实弹来得更有威力,因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的 最高境界 在于,既不指着他的鼻子做河东狮吼状,也不恶狠狠地跟他约法三章,而是 以柔克刚 。

Sandy打算在参加同学聚会时,将丈夫介绍给自己的高中同学,但丈夫迟到了一小时,而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼,就匆匆离开了会场。等到聚会散场,Sandy强*住的怒火再也无法抑制,她开始指责丈夫: 你总是这样目中无人!那些都是我5年没见面的死党,你怎么能对人家那么冷漠呢? 可丈夫却并没觉得自己做错了什么: 凭什么我要听你颐指气使? 一场内战就这样爆发了。

心理学家建议,在遇到这种情况时,与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌,还不如平心静气地对他晓之以理。比如, 你若是招呼也不打一声就消失不见,我真的很难办,因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。 这样,你就变成了一个受害者,而不再是歇斯底里的控诉者了,这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

三、集中火力,切勿空对空地争吵

李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来,她和丈夫分手的原因很简单:不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架,为晚饭到哪家餐馆吃而争吵,为何时要孩子而争吵,甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的温情。终于,在结婚两年后的某一天,疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于 性格不和 ,可在离婚后的一个星期,丈夫和她的一次长谈让她颇感意外:丈夫 记仇 的是李女士在每次争执中所说的 气话 。

心理学家认为,许多夫妻吵架到最后,都发展成一场 控诉会 ,你恨不得把心掏出来,他却句句都在误会,这样,几乎所有的吵架都以冷战不了了之。

那么,在争吵时,怎么样才能进行有效沟通呢?提出了三 不 建议。

说 我 不说 你 。 你居然用这种态度对我? 你又犯老毛病了。 这样的句式是不是很熟悉?当我们开始用 你 句式谴责对方时,就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断,第一个自然反应就是捍卫自己,然后反攻。当防御体系建立起来时,沟通就立即停止了。

不进行冷嘲热讽。 你不带我出去玩,我还要多谢你给了我自由呢! 嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩,用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大,会给双方带来巨大伤害,很可能会一下子给感情减去很多分。

不打断他说话。抢白他或打断他,你认为你完全知道他想说的是什么,这无非是 借口 而已。如果你拒绝倾听,那么对方怎么会注意倾听你的想法呢?告诉对方你的理解,以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时,常常用 你是说……吗? , 你的意思是…… 的句型重复对方说过的话,如有误差则让他纠正你的错误理解,这样才能达到聆听的目的。

四、不要打消耗型冷战

有一招虽然不是很高明,但是大家都喜欢用,那就是冷战。吵架后,不接对方电话,故意 忘记 此前的约定,或者一气之下搬到娘家去住……冷战成了一场赌博,赌的是耐心,看谁先选择妥协,而冷掉的是感情。专家建议说,不要想各种各样的形式去惩罚对方,因为在这同时你也惩罚着自己。

当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时,不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温:回家一起吃饭;也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话,除非你永远都不想接听他的电话,否则第一个电话和第五个电话有什么区别?

小编后话:一位家庭心理学家说得好:夫妻吵架大都没有结果,谁是谁非,不可能明明白白,有时只不过是做某一个选择而已。所以,夫妻吵架并不可怕,关键在于双方要懂一些吵架的艺术,使爱情的纽带越系越紧,能经受住任何的冲击。

关键字标签:恩爱秘诀越吵越心理学
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