难以克制自己

我今年22岁老是难以克制自己的情绪很爱冲动一点也冷静不下来

提问者： - 2010-04-13 14:36　 医生回答

你好：
这种情况是性格因素，当你冲动的时候，你需要暗示自己，放松，放松，冲动是魔鬼，是解决不了问题的。这样的思考和暗示，有助于控制自己的情绪。