多吃垃圾食品更容易抑郁，垃圾食品不仅会导致肥胖等身体疾病，还会诱发精神疾病，让人更易抑郁。多吃垃圾食品更容易抑郁
多吃垃圾食品更容易抑郁，平时多食用高脂肪、加工类和甜品的人比果蔬、鱼类产品爱好者患抑郁症的几率高58%。
研究人员让3486名55周岁左右的英国公务人员填写一份饮食习惯的调查问卷，多吃垃圾食品更容易抑郁。5年后，再让这些人填写抑郁自测问卷。分析显示，食用垃圾食品多的人5年后患抑郁的比例明显高得多，多吃垃圾食品更容易抑郁。
多吃垃圾食品更容易抑郁，这是首项针对饮食习惯与精神健康关系的研究，而不是仅涉及食品影响的研究。
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