抑郁症在我们的生活已经是很普遍的了,但是其实一个是不是有抑郁症的情况直接是受我们的工作环境的影响,下面我们就盘点一下最容易患抑郁症的职业。
最容易患抑郁症的职业NO1:保姆/护工
保姆/护工的压力排名第一。将近11%的保姆有过一次严重抑郁的经历。(该比率在失业者中是13%,在普通人群中的是7%。)
最容易患抑郁症的职业NO2:餐厅服务员
排在保姆/护工之后的是饭馆服务员。这些人通常工资很低又工作辛苦,每天都有数不清的人告诉他们应该做什么。有10%的工作者在过去一年经历过严重抑郁,而有15%的餐厅女服务员也是这样。
最容易患抑郁症的职业NO3:社会工作者
社会工作者位于这项调查的前列应该并不奇怪。每天都要面对不可想象的危机——受虐的儿童,濒临破碎的家庭,再加上官僚作风的繁文缛节,使得这份工作的压力非常大,而且通常需要24小时待命。
最容易患抑郁症的职业 NO4.:医护工作者
医护工作者包括医生、护士、治疗师和其他类似的专业人员,这份职业看起来似乎挺吸引人,其实他们很可能付出了很多但到头来什么也没得到。医护工作者不但工作时间超长、没有规律,而且总是生死攸关。换而言之,压力大得无以言表。
最容易患抑郁症的职业 NO5:艺术家、艺人、作家
这些工作收入不稳定,工作时间不固定,而且要承受孤独寂寞。
艺术家通常患精神失常的危险性更大,有约9%的人在过去一年内经历了重度抑郁,特别是此类工作中的男性,患重度抑郁的比率最高(全职工作的男性中有接近7%患重度抑郁)。
最容易患抑郁症的职业NO6:教师
社会对教师的需求似乎在不断增加。请多老师课后还有大量的工作,甚至需要把工作带回家。在很多方面,他们都得学会利用有限的资源开展十分繁重的工作。
以上这些都是最容易患抑郁症的职业,不知道你的职业是不是在这些易患抑郁症的职业呢?要是的话,那么你就要改变自己的心理。