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专家推荐:抑郁症心理测试题

来源:大心理    
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抑郁症是一种心理障碍,其主表表现为患者容易心情低落(且持续时间很长),严重者可能会产生自杀等行为念头。在我们的日常生活中,大多数人偶尔会有抑郁症心理,但还不到致病的程度,下表是国际公认的抑郁症心理测试题,您可以结合近两周您的心理健康状况进行测试,判断您是否患有抑郁症。 专家推荐:抑郁症心理测试题 抑郁症心理测试题评分方法:请您结合近两周您的心理状态选择分值。0分——我不存在上述情况;1分——偶尔会有

  抑郁症是一种心理障碍,其主表表现为患者容易心情低落(且持续时间很长),严重者可能会产生自杀等行为念头。在我们的日常生活中,大多数人偶尔会有抑郁症心理,但还不到致病的程度,下表是国际公认的抑郁症心理测试题,您可以结合近两周您的心理健康状况进行测试,判断您是否患有抑郁症。

抑郁症心理测试题
专家推荐:抑郁症心理测试题

  抑郁症心理测试题评分方法:请您结合近两周您的心理状态选择分值。0分——我不存在上述情况;1分——偶尔会有这种情况;2分——我经常会情绪低落;3分——我每天都会情绪低落。

  1.你有食欲不振、或情不自禁暴饮暴食的现象?

  2.你有失眠、体力不支的、昏昏欲睡的现象?

  3.你对“性”没有兴趣?

  4.你经常担心自己的健康?

  5.你觉得你的人生生不如死?

  6.你每天都感到很悲伤?

  7.你觉得前途渺茫?

  8.你觉得目前的生活(不管是工作、爱情、还是家庭)你都是一个失败者?

  9.你做事情觉得力不从心?

  10.即使不是你的错,但若出问题,你也总是很自责?

  11.需要做决定时你总是犹豫不决?

  12.你的情绪很不稳定,总是容易生气或不满?

  13.你对以前的爱好失去了兴趣?

  14.你觉得做事毫无动力,即使没人打击你,你也萎靡不振?

  15.你觉得自己正在衰老,毫无魅力?

  抑郁症心理测试题评分标准:

  0~4分:恭喜你,你离抑郁症很遥远!

  5~10分:你有一些抑郁症心理,可能是生活压力导致的,多去户外活动有利于放松身心!

  11~20分:你要注意了,你有轻度抑郁症,建议你从现在开始调整自己的心态,凡事看开!

  21~30分:你危险了,你有中度抑郁症,建议快去心理诊室进行治疗!

  31~45分:不好啦,你是重度抑郁症!建议心理治疗和药物治疗同时进行,能够帮助你恢复健康!

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