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轻度抑郁症的表现都有哪些

来源:大心理    
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抑郁症是比较常见的,现在很多的人都存在抑郁症,这是一种非常常见的疾病,一般就是表现为患者经常的心情低落,并且不想跟别人进行交往等现象,这会给患者造成很大的影响,那么轻度抑郁症的表现有哪些?今天就为大家详细的介绍一下。 1 心情低落:不同病人会出现不同程度的抑郁心情,从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,郁郁寡欢,痛苦难熬,不能自拔。还有的病人会有紧张焦虑,容易激动的现象。

  抑郁症是比较常见的,现在很多的人都存在抑郁症,这是一种非常常见的疾病,一般就是表现为患者经常的心情低落,并且不想跟别人进行交往等现象,这会给患者造成很大的影响,那么轻度抑郁症的表现有哪些?今天就为大家详细的介绍一下。

  1.心情低落:不同病人会出现不同程度的抑郁心情,从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,郁郁寡欢,痛苦难熬,不能自拔。还有的病人会有紧张焦虑,容易激动的现象。

  2.过分消极:他们总是觉得自己不如别人,过分否定自己。以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,觉得自己一无是处,未来没有希望。

  3精力丧失:患者开始整天愁眉苦脸,没有精神,甚至是洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心也是抑郁症的表现。

  4.精神状态:患者往往不能集中自己的注意力,另外思维也变得比较缓慢,甚至是记忆力下降。容易缺乏信心,总是犹豫不决,行动力差。感觉活着无用或有罪恶感。这些都是抑郁症的表现。

  5.焦虑情绪:患者总是容易变得着急,总感觉要发生什么事情似的。他们经常觉得自己的身体变差,好想要生什么大病似的。容易被激怒,无缘无故对家人发脾气,很小的事情都会引起自己不满。

  6.丧失兴趣:这是抑郁症患者的通病,他们对任何事都不感兴趣,即使是自己以前喜欢的东西。他们体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。

  以上的这些表现就是抑郁症的表现了,希望上述的介绍可以给大家带来一些必要的帮助,抑郁症的危害是很大的,当出现了这些症状表现之后,应当及时的去医院进行检查和治疗。

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