抑郁狂躁症的保健措施

　　抑郁症是比较常见的一种疾病，并且也是很难控制的，它的病情是相当的不稳定，有的时候还会严重的伤害自己或者是伤害别人，因此，社会应当及时关注起来，了解抑郁症保健措施，做好日常的心理保健，那么抑郁狂躁症的保健措施有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下。

　　抑郁狂躁症的保健措施主要有以下几种：

　　一、抑郁狂躁症的保健措施是什么?因忙忙碌碌而废寝忘食，饥饿过度时又会出现暴食暴饮，不注意饮食卫生，所以尤其要做好病人的饮食护理，督促病人按时进餐。用餐时最好让其单独用餐，以免因多说话精神不集中而影响进餐。若病人不肯按时进餐，可以将作好的饭菜送至正在忙碌的地方，病人常会自行进食。

　　二、家庭环境要求：情绪亢奋的病人，不宜居住在在家庭生活无规律或家人不和睦的家庭中。房间的色彩宜用冷色调为好，房间布置也以简单、清雅为好。在患者发病这段期间内，家中尽量保持安静，尽量少接待客人。抑郁狂躁症的保健措施是什么?听音乐时也应尽量放些节奏舒缓的小夜曲或轻音乐，不宜放节奏过于激烈快的乐曲，以免引起病人兴奋。

　　三、娱乐活动：抑郁狂躁症的保健措施是什么?对一般兴奋性较高的病人，可以不用限制其活动，如在家里搞清洁卫生、整理内务、洗衣服等，使病人的精力和体力得到一定的宣泄和消耗，并在药物的配合下，增加睡眠时间。另外，也可根据病人的爱好，引导做一些文娱活动，如下棋、绘画、书法、唱歌。

　　四、抑郁狂躁症的保健措施是什么?在与躁动病人接触、交谈时，态度要和蔼、亲切、有耐心;对话多的病人尽量不要与病人过多的交谈或言语中产生争论，更不能因病人有夸大言语而讽刺、嘲笑他。病人话特别多时，可采用引导、转移注意力的方法，若病人与客人一直说个不停时，家人可在言语中提醒他时间不早了，该休息或吃饭了，或说客人还有其他工作，改天在谈等。

　　上述就是抑郁狂躁症的保健措施的详细介绍了，相信在看完了上文的介绍之后，大家对于抑郁症也有了一定的认识和了解了，这是一种非常易复发的疾病，一定要做好日常的护理，这样患者的病情才可以在短时间内得到稳定，希望上述的介绍可以给大家带来一些必要的帮助。