在生活中我们经常会听到一些话，那就是有些人明明是抑郁的一种情绪却把它说成自己患了抑郁症，其实抑郁情绪和抑郁症是有区别的，所以不能够笼统地对待，下面我们就去了解一下抑郁情绪和抑郁症的区别。
有无原因
正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的，即“事出有因”。而病理性情绪抑郁通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。
持续时间
一般人的情绪变化有一定的时限性，通常是短期性的，人们通常通过自我调适可以缓解;而病理性抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐加重恶化，抑郁症症状往往超过两周，有的超过一个月，甚至数月或半年以上。
严重程度
前者忧郁程度较轻，后者程度严重，并且影响患者的工作、学习和生活，无法适应社会，影响其社会功能的发挥，更有甚者可产生严重的消极自杀言行。
生物症状
病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为，同时体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位性的功能性不适和整体性的症状关系，检查又无异常，以上这些均是抑郁症的常见征象。
变化规律
典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。
发作倾向
抑郁症可反复发作，每次发作的基本症状大致相似，有既往史可供印证。
家族病史
抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。
上面就是小编为大家介绍的，抑郁情绪还有抑郁症的区别，希望大家通过这些介绍可以更加全面地了解这些常识，这样就利于自己的心理健康，不会因为对这些常识的缺乏了解而错误地把抑郁情绪当成了抑郁症去治疗。
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