抑郁症的复发原因及征兆

　　抑郁症不光损害的是心理健康，对人的身体健康也会带来很大的危害。在实际生活中，患上此病的人真的很多很多，小编身边几个朋友就是这样，患上了轻微的抑郁症。有的时候抑郁症经治疗后会有所好转，但没过多长时间又复发，这是为什么?

　　一、抑郁症复发的因素

　　1、不良刺激：

　　不良刺激是引起抑郁症复发的原因之一。鉴于抑郁症患者容易受到不良事件的刺激，若要提高患者应对不良事件的能力，就需要及时必要的心理调节。

　　2、季节因素：

　　抑郁症的发病还会受季节因素的影响而导致复发。一般来说秋末冬初是抑郁症容易复发的季节，如果患者发病有季节规律的话，就要提前增加药物剂量，密切注意复发先兆：失眠，情绪不稳，行为异常等等。

　　3、药物的原因：

　　抑郁症复发的原因还与药物的使用有关，比如无故停药或减量，患者及家属意识不到需要坚持服药，或者副作用太大，或者经济条件负担不起等等，都影响了患者坚持用药。

　　二、抑郁症复发的先兆

　　1、注意力下降

　　如上课、工作时走神儿，看电视、吃饭、交谈时心不在焉。有时会表现为患者的记忆力下降，丢三落四，忘记锁门，与熟人见面时不打招呼，或自己静坐发呆。

　　2、易疲劳、精力下降

　　患者如果出现容易疲劳，精力下降，喜卧床呆坐，自觉劳累，睡觉不解乏，工作效率下降，不愿洗漱，个人卫生变差，都有可能是复发的先兆。

　　3、不愿参加日常社会活动

　　患者一反常态，不愿参加日常的社会活动，不愿接触人，学生不愿参加集体活动，不愿与同伴玩耍，妇女或老年人不再愿意与邻居聊夭，男青年不再与朋友接触，应引起注意。

　　如果抑郁症患者经过治疗后，已经回归正常生活，但突然有一天，他的脾气又产生了巨大的变化，或者是变得特别小心眼，或者是总爱向他人发火，这种情况也是抑郁症即将复发的征兆。所以，抑郁症患者不光要及时治疗，在治疗后也要预防复发。