首页 > 热门心理 > 拖延症 > 警惕时间的大敌 拖延症

警惕时间的大敌 拖延症

来源:闻康咨询网    
人气:

明日复明日,明日何其多。老祖宗就教育我们说要珍惜时间,尽量加快做事效率,但是现时代却出现另一个高效率的大敌——拖延症!在日常生活中,你是否有过啊,今天太忙了,还是明天再干吧!或者是我自己肯定做不来,就这样拖着吧。之类的心理?这就有可能是是拖延症的到来。接下来小编就为大家介绍一下拖延症的表现吧! 1、没有自信。 生活中我们经常会遇到困难,而由于每次完成任务都达不到自己最高的能力,一些人就容易对自我能力的

  “明日复明日,明日何其多。”老祖宗就教育我们说要珍惜时间,尽量加快做事效率,但是现时代却出现另一个高效率的大敌——拖延症!在日常生活中,你是否有过“啊,今天太忙了,还是明天再干吧!”或者是“我自己肯定做不来,就这样拖着吧。”之类的心理?这就有可能是是拖延症的到来。接下来小编就为大家介绍一下拖延症的表现吧!

  1、没有自信。

  生活中我们经常会遇到困难,而由于每次完成任务都达不到自己最高的能力,一些人就容易对自我能力的评估降低。恶性循环的结果就变成了“反正都做不好,以后再说吧”之类的了。

  2. 我太忙。

  生活节奏的加快,让很多人都有了逃避事情的借口,比如“我一直拖着没做是因为我一直很忙”,久而久之也就变成了拖延症。

  3、顽固。

  顽固的人在生活中大有人在,他们一般都抱着“你催我也没有用,我准备好了自然会开始做”的心态,可是什么时候开始做确实遥遥无期。

  4. 操控别人。

  有一些人可能会无意识的操控被人,这类人往往对自己有着很高的评价,总是认为“他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始”。

  5. 对抗压力。

  工作压力、生活压力……无数的压力压在我们的肩头,有些人就有着“因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来”的想法,而被拖延症缠上。

  6. 受害者心态。

  很多人对于自己的现状也有一定的了解,但是却不知道自己为什么会变成这样,只是别人能做的自己就做不到。

  通过以上介绍,相信大家对于拖延症的表现都有了一定的了解。拖延症的到来往往悄无声息,经常不知不觉被拖延症所侵蚀,平日里也许无法察觉,一旦发现自己患上拖延症,要想再摆脱就需要很大的努力了。小编在此提醒大家,平日里的好习惯是很重要的!

我的态度:

点击图片更换
    登录 | 注册 需要登陆才可发布评论
查看完整更多评论...以上网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

美文推送

最新美文

摆脱拖延症需要做哪些事

每个人都有或多或少的拖延习惯,做一件事情的时候,往往跑神想些其他的事情...

热门文章