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如何治疗网购强迫症 选择心理治疗是首选

来源:大心理    
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网络购物现在已经成为了一股潮流和趋势,因为网购特别的简单,而且又方便,所以成为了很多女性朋友们热衷的一件事,对于这样有吸引力的行为和方式,却也在另外一个方面造成了网购强迫症疾病的出现,给女性朋友们带来了烦恼。强迫观念驱使患者上网购物很多人听到网购强迫症后都有同样的疑问——网购强迫症就是经常买东西吗?网购强迫症的症状有哪些?网购强迫症从医学的角度来讲,它是一种强迫神经症。这种强迫症会伴随强迫的观念

  网络购物现在已经成为了一股潮流和趋势,因为网购特别的简单,而且又方便,所以成为了很多女性朋友们热衷的一件事,对于这样有吸引力的行为和方式,却也在另外一个方面造成了网购强迫症疾病的出现,给女性朋友们带来了烦恼。

  强迫观念驱使患者上网购物

  很多人听到网购强迫症后都有同样的疑问——网购强迫症就是经常买东西吗?网购强迫症的症状有哪些?“网购强迫症从医学的角度来讲,它是一种强迫神经症。这种强迫症会伴随强迫的观念和强迫的行为。”张希范副会长说,强迫的观念是指在患者的脑海里,总有一种想上网购物的想法,而这种想法,患者自身无法抑制,想赶也赶不走。

  而这种强迫观念驱使患者出现一种强迫的行为——不由自主地上网购物。张希范副会长表示,强迫的行为主要表现为患者每天都长时间上网,除了上课、上班外,其他时间都会用于上网。其次,他会在网上不停购物;不管是有用的东西,还是没用的,他都会买回来。直到银行卡上完全没有钱,甚至透支,这种行为才会停止。

  “这种强迫观念和强迫行为是相互结合、相互作用。”张希范副会长告诉家庭医生在线编辑,患有网购强迫症的病人,他清楚明白这种行为会给自身带来负面影响,是要不得的。但是,他无法控制和停止这种行为。“最重要的一点,网购强迫症患者如果不上网购物,会感到非常焦虑和空虚,情绪上也会感到很痛苦。”》》》网购强迫症等于购物狂吗?

  宅女更易患上网购强迫症

  而其中,女性作为购物的主力,更容易患上网购强迫症,“网购强迫症的高发人群主要是二十岁到三十岁的青少年,其中,上班一族所占的比例较大。而在白领中,又以内向的女性人数居多。”张希范副会长解释,由于女性心思更加细腻,对网上购物的视觉冲击往往更容易动心。其次,性格内向的女生交际圈狭小,缺乏适当的社交活动。因此,经常宅在家里,更容易迷恋网络购物。

  但也有人有这样的疑问——网络成瘾者大多是青少年,为什么网购强迫症患者反而是上班族居多?“相比起青少年,上班一族有一定的经济基础,如果没有经济能力,购物之说无从谈起。”张希范副会长告诉家庭医生在线编辑,网购强迫症患者一旦开始购物就无法控制,直到把卡里的钱花完才能停下来。因此,有一定经济条件成为网购强迫症的首要条件。

  除了经济条件外,工作的环境和氛围也是原因之一。张希范副会长说,网上购物是大部分上班族的共同话题,很多女性白领喜欢一起讨论——“我今天买了件很漂亮的衣服”、“我在网上看到有条裙子很便宜”等等。在这样的氛围之下,很容易促使你产生购物的念头。

  治疗网购强迫症首选心理治疗

  可不要以为网购强迫症没有什么大不了,张希范副会长说,网购强迫症属于强迫症的一种,及时治疗是非常重要的。“治疗网购强迫症,首先应该找心理医生进行相应的行为治疗、脱敏治疗等等。”而其中,行为治疗是最有效的。

  “行为治疗是指根据患者的情况,设立不同的治疗目标。如患者可以先控制自己三天内不买东西,三天过后,再变为一个星期,一步一步延长时间,到最后完全摆脱网购强迫症。”

  为了摆脱自己网购强迫症的疾病,我们的女性朋友们在生活中应该要扩宽自己的交际圈,而且也要培养自己不同的兴趣爱好,我不要在家做一个宅女,尽量减少自己的上网时间和次数,久而久之,在转移了自己注意力的同时,网购的兴趣也会被降低。

  

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