家长关心不当易导致高考生焦虑

　　今年的高考即将来临，广大学子们也只有短短两个月的时间可以努力学习了。很多考生也会出现失眠、长青春痘等情况。而此时，压力巨大的不仅仅是考生们，还有一大分部家长，对孩子表现得过分关心。殊不知，家长关心不当，是会导致考生焦虑的。

　　家长使出浑身解数反给考生加压

　　记者近日走访了北京市多所重点高中，发现很多高考学生的压力不是来自学习，而是来自家长的压力。不少家长为了让孩子能够无后顾之忧地参加考试，似乎使出了浑身解数：学校附近租房、频繁与老师通电话以了解情况……事与愿违，不少做法孩子并未领情，甚至开始反感。从学生的“吐槽点”来看，家长似乎已经成为高考的主角，但事实上家长这些绞尽脑汁的做法在孩子看来，反而是给自己“添乱”。

　　家长给自己减压

　　家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”，因此家长首先要调整自己的心态， 用自己的心态影响和调整孩子的心态，情绪是可以传染的。临考前提成绩及排名已经没有太大意义了，不要过多谈论成绩及排名的话题，督促、检查也不要太多，让 孩子安安静静学习就可以了。作为家长，要鼓励孩子“在学习中尽心竭力就是最 好的，结果好坏没有关系”，给孩子吃个宽心丸是最好的减压方法。

　　做好幕后智囊团

　　高考期间，家长和孩子的关系非常敏感。家长对孩子异乎寻常的关心照顾、严格要求和体贴安慰，都会让孩子感受到临考前的紧张气氛，其效果往往与家长的苦心背道而驰。专家建议，家长平时怎样对待孩子现在也要怎样对待，做孩子的坚实后盾，当孩子有需要的时候，能够适时出现，为孩子提供最有力的支持和帮助。

　　因此，小编在此建议家里有高考生的家长们，不要给孩子太大的压力，尽量以平和的心态去对待高考这件事情，才是有利于考生心理健康的。反之，家长表现越关心，会给孩子内心造成更大的恐慌与负担，反而引发更大的学习问题。