生理学家发明，成人的言语态度直接影响孩子对事物的认知，早熟的孩子尤其敏锐，把小孩子正向发展的爸妈可以做什么?怎样与早熟的孩子相同，许多爸妈伤透头脑，乃至想推给学校，认为导师比力懂怎样教。其实，家庭教育比学校教育更根本，从饮食作息到相同相处，在日常中落实，为步入青春期打好底子，爸妈的角色相当要害。
少吃含有生长激素的营养品有些爸妈看到别的孩子体格高峻，就会绞尽脑汁买种种补品，计划‘输人不输阵’。
但是有的产品含有促进生长的激素，吃太多反而‘补到束起来(台湾鄙谚)，’许熏惠发起爸妈给孩子吃天然界的蔬菜鱼肉，均衡饮食就充足了，小孩的肾脏功效有限，任何营养素过多都不好。
除了天然均衡的饮食，正常就寝也很紧张。生长激素通常在活动和就寝时期大量排泄，鄙谚说‘囝仔ㄛㄛ困，一暝大一?’，便是这个原理。‘在外洋，晚上八、九点只有少数儿童在外游荡，台湾的小孩很稀罕，总跟着爸妈晚睡，’许熏惠认为小门生很早要上学去，在至少8小时的就寝才富足的前提下，最好10点曩昔入睡。
肥胖学童的治疗对策凭据研究，较胖的孩子发育也较早，除了要顺应身材上的转变、第二性征提早出现，在生理上也易、上体育课跑步容易喘、胆固醇和血胆固醇偏高。
肥胖儿童需，但计谋要稍保守，要是靠药物减肥，会影响生长发育，反而长不高，生理不屈衡。‘爸妈万万不要因为心疼孩子，拿自己的减肥方法硬套在孩子身上，’台大家医科医师黄国晋说。
除了均衡饮食，‘最好多活动，只要往上长高就可以抵销肥胖的程度，’黄国晋说，也不能像大人般整天算热量，这阶段的孩子需要充足的热量，‘爸妈少给高热量的零食或炸鸡汉堡就可以。’
成人需控制低油低脂肪的摄取，‘儿童不须太强调，因为脂肪酸是发展必需品，’黄国晋发起爸妈依照孩子运动量计划饮食，运动量大的孩子可多摄取钙质、铁和蛋白质，食斋的孩子要多增补蛋奶素和维生素B12。
正在提交中...
