生理顺应本领是生理素质的焦点内容之一，同时也是将来社会对人才素质的根本要求之一。面对将来庞大多变、竞争猛烈的社会情况，只有具备较强顺应本领的人才气够得到更充实的生存与生长的条件，才气够成为社会所需要的合格人才。然而，由于现有教育条件与日常情况的范围，在校中小门生中因生理素质较差而导致顺应水平偏低或顺应不良，门生面临新的学习情况和人际情况的变革所出现的不顺应的问题。
生理顺应在生理学里通常是指当外部情况产生变革时，人们议决自我调治体系做出能动反响，使自己的生理运动和举动方法越发切合情况变革和自身生长的要求，使主体与情况到达新的平衡的历程。这阐明，顺应征象是陪同着情况的变革而出现的，由于人们日常的情况（包罗天然情况、生理情况和社会情况）每每处在不停的变革之中，因此，每个人在学习和日常中都会孕育发生不停顺应新情况的需要。从这个意义上说，顺应是人的一种根本需要，是人一生中随时都要面临的使命，也是人应当具备的一种根本素质。正因为云云，当前在开展素质教育的历程中，生理顺应本领的造就备受存眷。
二、怎样提高自己的生理顺应本领
（一）人拥有突破逆境的自由
从生理学上讲，人的生理在反映客观天下时具有主观能动性。人日常在具体的客观情况中，对种种现实地反黑白曲直，不是照镜子似的悲观被动地反映，而要颠末主体在实践运动中议决一系列的生理运动历程来能动地反映。由于每个人内部的特点差别，即已有的知识履历、本性偏向性，如需要、动机、抱负、信心、天下观等差别；个特征，如兴趣、本领、气质、性格以及反映事物时的生理状态差别；同样情况下，对同样客观现实的反映不尽雷同；同一个人在差别的日常时期或在差别的生理状态下，对同一客观现实的反映也不尽雷同。每个人都可以对自己所处的情况做出积极主动的反响，以精良地顺应情况。
咱们应当在实践中不停提高自己的生理控制本领，学会在繁杂的外界情况中整理、辨别、选择、回避，更准确、更有效地驾驭现实情况中有利于自己生存生长的信息；更善于抓住庞大事物的要害，了解事物的素质，镌汰那些与咱们生存生长干系不大的无用的刺激。那么，咱们就会拥有突破逆境，驾驭成功的自大与自由。
（二）生长是积极的顺应
在现实日常中，人们对情况的顺应，从顺应的方向上看大要上有两种：
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