常见的老民气理运动范例

1、高兴积极型

这类老人性格开朗、心情高兴、热爱日常、积极到场种种运动，做一些力所能及的事。

2、直接兴趣型

这类老人能理智地采取和顺应离退休后的变革，坦然而合理地处置惩罚日常中遇到的种种问题。对日常知足常乐，并能主动搞好人际干系。

3、体贴康健型

这类老人分外存眷自己的康健，唯恐大哥体弱多病。有的人确实有病，但夸大病情;有的则是根本无病，却费尽心机找出自己的“病”。

4、摆脱型

这类老人性格一向内向，退离休后更是淘汰交际。 那些人对暮年日常要求不高，能清静地应付日常中的种种问题，不轻意开口求人，每每故意理。

5、寻求支持型

这类老人依赖性强，需要别人在情绪上支持那些人，在日常上资助那些人，用别人的同情得到自己情绪上的餍足。一旦这种需要得不到餍足，就认为别人瞧不起自 己，或不乐意资助自己，从而出现感情。

6、对峙事情型

这类老年人通常是一些青壮年时期胸怀雄心，但是壮志未酬的人。那些人一直用忙+碌的举动和越发高兴的事情，来证明自己另有本领。

7、淡漠型

这类老年人认为日常很苦，而自己对现状又无能为力。那些人心田很痛楚，于是只能用回想曩昔高兴的履历作为兴趣。那些人给人的印象淡漠无情，其实是无可奈 何的体现。

8、自责型

这类老年人回首自己一生后，发明一些目的没到达，那些人把这些失败都归罪于自己无能，因而每每自责，乃至有自我犯法感。这类老极其自卑，每每自怨自艾，沮丧和心灰意冷。

9、恼怒型

这类老年人每每，把自己看作是情况的捐躯者，彷佛谁都和他过不去，感触日常毫无兴趣。回首往事，把失败缘故原由归咎于客观，把痛恨发泄在别人身上。他 们人际干系很差，自己孤单、古怪。

上面九种典范的老年民气理运动范例，对某一个老人来说大概不完全切合，但大概有一种范例的特征会较为显着。