在夜空中，人们(尤其是小核)常常会说月亮在动、在走，而且走得很快。其实，这只是一种运动幻觉，是一种诱导性运动幻觉。诱导运动是实际不动的静止之物因周围其它物体的运动而看上去在运动的知觉，是一种错觉性的运动幻觉。世界上的一切物体都处于不断的运动之中，动和不动是相对的，一个物体被知觉为在运动，是与其它物体相比较而言的，这种被比较的物体就叫做运动知觉的参照系。在没有更多参照系的情况下，两个物体中的一个在
●白羊座：短跑金牌选手白羊其实是很可爱的职场选手，他们能跟工作中的人相处愉快外，也对工作奉献出所有的热情。他的个性很受大家欢迎，只是有时在很需要沟通时，他会相当地坚持己见，变得不知变通，容易有暴怒的状况发生。耐力度：★★职场运动守则：你要学习耐心，让自己从短跑选手变成具有耐性的长跑选手。●金牛座：难拿金牌的长跑选手金牛在某方面是相当有耐心的，尤其在工作上愿意把自己的耐性延伸，这是其它星座所没有
各项体育活动都需要运动者具有一定的自我控制能力。因此，有针对性地选择体育锻炼，是有效纠正个人心理缺陷、培养健全人格的心理训练方法。面对职场压力下出现的种种心理障碍，我们应该怎样克服呢? 1、 此类人一遇重要场合或考试就惊慌失措，严重时大脑一片空白，从而导致正常水平无法发挥。 运动处方：这些人要克服性格缺陷，应多参加竞争激烈的运动项目，特别是足球、篮球、排球等比赛活动。 理由：赛场上风云变幻，紧张而激
工作压力大运动和人际交流可助教师减压: 扮成蟑螂、小鸟和猴子 竖起两根手指作触角、张开两臂装成扑腾的翅膀、手架在眉毛上搭凉棚……平日里严肃紧张的南京市长江路小学的老师们，昨天在学校纷纷化身蟑螂、小鸟和猴子。原来，这是学校在学期末送给老师们的一份礼物——减压游戏。 工作压力大，老师有苦衷 昨天下午，忙完了一学期工作的60多位长小老师在教室里围坐一圈。心理专家为老师们设计了一个减压游戏——进化，帮助老师们
英国一项调查研究发现，中午是运动减压的黄金时间。吃过午饭半小时后，可到户外散步20分钟左右，散步时要步幅小些、步速慢些。有条件者还可打羽毛球或乒乓球、做瑜伽等。 研究者称，中午时人们精力旺盛，运动能刺激人体分泌更多的内啡肽，从而让心情平静、身心放松。但若过度劳累反而会导致下午困倦，因此中午锻炼不宜时间过长、强度过大，最好控制在40分钟内，少做力量训练，以免过多消耗体力。
压力形成缘故原由各不雷同，排解方法也五花八门。怎样才气精确减速压?中国医科大学隶属第一医院生理门诊主任刘盈认为，面对职场与日常双重压力，应该做出一些精确的转变。 起首，要转变头脑认知。 这是一个头脑减压的历程，重要的做法是低落自己的盼望值。好比说有的门生有非要考清华、北大的目的，他们就可以低落一下档次，报一样平常的重点高校也可以嘛。随着盼望值的低落，压力天然随之减小。 其次，要身材减压。 压力大的
专家：深圳一些大公司员工广泛蒙受着来自职业运动的生理压力。 编者按：不久前，深圳某医院的一职能科室卖力人跳楼自尽，这极度的活动，来自于职业压力导致的生理困扰。悲剧表现了生理压力具有极大的粉碎性。在节奏快、压力大的深圳一些大公司与单位，员工们广泛蒙受着来自职业运动的生理压力，为他们提供生理上的眷注，就显得紧张和急迫，这不但是人性化办理的需要，也有利于事情效率的发挥。 医疗干部为何自尽 在诸多行业，事
1、高兴积极型 这类老人性格开朗、心情高兴、热爱日常、积极到场种种运动，做一些力所能及的事。 2、直接兴趣型 这类老人能理智地采取和顺应离退休后的变革，坦然而合理地处置惩罚日常中遇到的种种问题。对日常知足常乐，并能主动搞好人际干系。 3、体贴康健型 这类老人分外存眷自己的康健，唯恐大哥体弱多病。有的人确实有病，但夸大病情;有的则是根本无病，却费尽心机找出自己的“病”。 4、摆脱型 这类老人性格一向内向，退