俄科学家称赞美话语能改善血液提高免疫―――
“哦,我从来不知道你能唱的这么美妙。”
“好漂亮的衣服,你今天看起来就像个仙女姐姐。”
“今天辛苦了,没有你的帮忙我简直没法搞定这份计划书。”
――无论在工作还是家庭中,千万不要吝惜你对别人的赞美。因为你很可能在赞美他们的同时充当了一次“医生”的角色。
你是否知道,这些赞美的话不仅能愉悦别人的心情,甚至还能在某种程度上让人变得更健康?俄罗斯科学家最近发现,看似简单的赞美话语能改善血液的成分,增大血液吸收营养的能力,从而提高细胞的免疫能力!
通过语言影响另一人的情绪,作为一种因素影响人的免疫功能是完全可能的
“很多人能感受到这样的情绪:被训斥、批评或挑衅时,往往感到浑身无力,毫神。而赞美和夸奖的话会让人感觉神清气爽,充满活力。”原北京大学医学部基础医学研究所所长、生理学系主任范少光告诉记者,以上的这一段描述,说明语言作为人类拥有的一种独特的方式,影响他人的情绪。这种心理因素可以通过人体的神经和内分泌系统的作用,影响其他系统的功能,其中也包括人体的免疫系统,从而影响人体的免疫功能。
语言之所以能影响人体的功能,首先是语言作用于人的神经系统,通过对人神经系统的作用再影响其他系统的功能活动。其中的机理十分复杂。实际上我们目前还只了解其中的很少一部分。“精神因素和免疫功能的关系”正是目前研究的热点。
但是范教授也告诉记者,语言对免疫功能的影响是间接的,绝不是直接作用到免疫细胞上。过分夸大语言对机体的作用也是不科学的。
“语言疗法”作为一种辅助方法,对治疗是有效的
“多听好话能治病?这不是胡说八道嘛。”可你还别不信,“语言疗法”对于辅助治疗某些疾病,确实是有实验根据的。
有关专家告诉记者,对于治疗神经官能症和某些慢性疾病,语言疗法作为一种辅助治疗,可能产生可观的成效。由于这些疾病与精神状态有密切的关系,所以利用心理和语言的治疗,可以取得事半功倍的效果。不过专家也表示,通过语言完全治愈是不可能的。
心理感受像温暖的手,抚慰人的免疫系统
“这不是单纯上语言在影响人体免疫能力,而是人的心理感受下的结果!”
北京育心园中心执行主任李建中在采访中,为记者纠正了一个概念:“语言对心理不是直接的作用,而是一种间接的影响。当人们听到了正面的、积极的话时会感觉很温暖,情绪就会十分愉悦,这样的情绪对身体及生理机能就会产生积极的影响。”
李主任表示,俄罗斯科学家们的这个实验在目前来讲,意义就是证明了人的免疫能力与神经系统有着紧密联系。人们可以更关注这种联系,并且朝可操作的方式利用,并且注重心理的自我调试。他告诉记者:“一个经常与外界接触,有着外向性格的人,连患感冒的次数都会明显比不经常与外界接触的人少。即使患了感冒,他也会康复得比较快。”