一九九七年的初春，我独自飞越太平洋，来到美国加州一处偏僻的地方，这里有一座第四道的灵修社区，参访了三个月，成为我生命中一段美丽且深富启发意义的经历。
来自亚热带地区的我，从未见过屋子里有壁炉，某天寒冷的夜晚，我一时兴起，玩起火来，玩得非常过瘾，壁炉里松木劈啪燃烧到子夜，松脂被火力烤成一球球小圆珠，溢出木头的表面，在高热下忽然喷火，继而爆开来，芬芳的松香弥漫全屋，闻起来舒服极了！
奇妙的是，我的眼睛整晚观火，竟然觉得炯炯有神。
室友尼可拉斯在钟响十二声后才回来，他看我熄了所有的灯，黑暗中，坐在壁炉前，陶醉于飘忽幻化的火焰，就一声不响走出去，再进来时，递给我三枚大球果，说：「丢进壁炉，给你新的视觉经验。」
在熊熊火焰中，球果先是冒白烟，眨眼间，与火合一，全身转化成红色的光体，一朵光灼灼的火中莲花，像是刚从仙女手上散落人间的异次元奇葩！
火的确有种神秘的魅力，难怪古代的人类拥有跨文化的共同认知，视火为人界与神界的媒介。
夜里上床时，拿着铲子当风扇摇的右手臂感到不舒服，右边肩膀也酸酸闷闷的，入睡后，寤寐中隐隐约约觉得右肩膀、右脚掌、左手腕笼罩在肿胀酸疼里。
第二天醒来，右肩膀酸痛不已，宛如昨夜熄灭的火在右肩膀里复活，烧得我龇牙咧嘴，不管我做什么事情，这把酸痛的火不断把我的思绪从各种地方拉回来，执拗地要我感受深入肌肉底层的痛苦。
我知道，肌肉并不是受伤，只是用力过度，堆积了大量乳酸，需要一些时间来恢复正常，大约三天吧！
我照常活动，与道友吃饭，在社区散步，翻译《天使之旅》，也不时自己按摩酸疼的部位。但是，就像一小杯水止不住一锅麻辣火锅的攻势，那种痛，火辣辣的，顽强无比。
一直到下午四点多，读过几页葛吉夫传记后，累了，我想小睡一会儿，但是，右肩膀的酸痛像是在呼吸，一阵一阵的胀痛犹如触电，我虽躺在床上，却痛得没法入睡。
痛，使我更活在当下。
我忽然笑出来，清晰意识到：真傻，为什么我不应用所学呢？
本能中心一直给我讯息，我应该充分响应，应该当下满足「他」的需求才对，我为什么不立刻对身体下功夫，还一直在读书、翻译、与人聊天呢？也就是说，现在，我应该多多灌注能量在本能中心，而不是花在情感中心、理智中心。
就用自我催眠，再加上光能瞑想吧！
我放松全身，开始深呼吸，暗示自己：每深呼吸一次，就进入更深的放松，待会儿醒来时，所有的疼痛消失，完全恢复正常。
然后，有意识地保持深呼吸，观想能量像一道白光，清凉舒适，来自宇宙，从头顶无穷无尽涌进来，向右肩膀流去……疼痛的负面能量则经由足心向大地流走……
很快的，我进入恍惚的意识状态，没有杂念，全身笼罩白光，活在能量的流动中，不知道什么叫时间……
大概是傍晚六点十分左右，我醒来了，第一个念头是，我在什么地方，现在是什么时候？
我想了一下，确定我在美国加州的乡下，第四道社区里，今天是四月十二日，现在是傍晚。
那我为什么会睡了一觉？
我想了几秒钟，才想到，我是因为肩膀酸痛不堪而自我催眠，才入睡的。
然后，我发现，哪里有酸痛？摸摸肩膀，正常得很。
这时，我完全清醒了，精神饱满，领悟到，刚刚两个小时内，酸痛彻底不见了。
我摸摸右肩膀，上下回转、前后摆动，就是感觉不到任何一丝不舒服。
天哪！按照以往的经验，这种等级的肌肉酸疼没有三天以上的时间是绝对不可能恢复的！
喜悦的心情悠然浮现，我微笑，我感叹，我百感交集，哎，我只是进行一次简单的自我催眠，呀，人的潜能是这么高深莫测，高深莫测啊！
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