职场中我们追求的无非就是升职加薪，在这个过程中最主要的一个环节就是与上司沟通，所以想要升职加薪，如何与上司沟通很重要。上司在我们的职业生涯中有着至关重要的作用，可以说职场中升职加薪成败都在于上司。你在职场中是如何与上司沟通的呢?
一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。
三、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。
四、绝不口出恶言
恶言伤人，就是所谓的祸从口出。
五、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性，如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔!
六、理性的沟通，不理性不要沟通
不理性只有争执的份，不会有结果，更不可能有好结果，所以，这种沟通无济于事。
七、承认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂，可解冻、改善与转化沟通的问题，就一句：我错了!给上司和自己一个台阶下，后面的问题也就好沟通了。
其实如何与上司沟通并不是复杂的事情，只要你以诚相待，保持心理健康，必然会有一个良好的沟通。良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒，这是大家都知道的一句话，所以沟通一定要有理性，互相尊重。这个尊重不仅是员工应有的，也是上司应有的。
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