在职场，现在的流动性是非常大的，因为现在是公平竞争的时代，你可以有很多的选择，所以当你工作遇到不顺，感情发生变化，进入人生另一个阶段的时候会不会影响到心理健康，你会不会想到跳槽，觉得这里的工作是那么的不适合你，那就来了解一下你想过跳槽的时期：
1、蜜月期
对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
2、受挫期
时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
3、低迷期
累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
4、着陆期
经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始“着陆”。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己“充足电”。
人都是情绪化的动物，在生活中也要学会控制情绪，更何况在职场，职业生涯需要一个稳步渐进的过程，如果你不断从头来过，或者不断浪费时间适应新的工作，不仅影响你的升值空间，在没有成就的情况下更会影响你的心理健康。
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