在人际交往中，目光交流不仅可以相互交换信息、传达彼此的看法，更重要的是能相互之间建立起信任、理解。不同的目光，反映着不同的心理，产生着不同的心理效果。无论是在工作中还是情感中，女人用眼神做为爱的帮手，可以更快的接近彼此的距离，让心与心相连。
通过目光的接触更可以看出一个人的心态与性格的不同：一旦被别人注视而将视线突然移开的人，大多，有相形见拙之感。无法将视线集中在对方身上，并很快收回视线的人，多半属于内向性格，不善交际。听别人讲话时，一面点头，一面却不将视线集中在谈话者身上，表示对来者和话题不感兴趣。说话时，将视线集中在对方的眼部和面部，是真诚的倾听，尊重和理解。
1、只注意自己手中的活计，不看对方说话，是怠慢、冷淡、心不在焉的流露；
2、仰视对方，是尊敬和信任之意；俯视他人，是有意保持自己的尊严；
3、伴着微笑而注视对方，是融洽的会意；随着皱眉而注视他人，是担忧和同情；
4、面无悦色的，是一种鄙意；
5、看完对方突然一笑，是一种讥讽；
6、突然圆眼瞪人，是一种警告或制止；
7、从头到脚地巡察别人，是一种审视；
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