案例：这事儿烦我太久了！工作的时候，总有同事过来打扰，问问这个怎么办，那个是怎么回事。不是我不愿意帮同事解答疑问，烦人的是，我也正忙着，思路总是被打断。
有时我真想冲他们喊“离我远点”，但还是忍住了，总不能把关系搞得太糟。怎么办？任由他们继续“骚扰”我？
——读者 陈先生
“当然要拒绝，要不然你的工作就会继续受到影响。”拒绝的方法也很简单，直接告诉他们“我正忙着”就行了。
想做个有求必应的好好先生或小姐并不容易，人们的要求永无止境，往往是合理的、悖理的并存。如果不好意思说“不”，轻易承诺了自己无法履行的事情，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难。
在办公室里，被同事打扰是常见的现象。孙春云指出，有些人并不太关注别人的想法，一旦自己有了问题，就会“毫不客气”地打断别人，找到自己想要的答案。
人与人之间的沟通和交流不仅仅靠语言，肢体、表情等也是沟通的方式。“就像两个人跳舞，别人进，你就得退，否则就会互相踩脚。”如果你没有拒绝，对方就会认为你随时都可以接受他们的打断，还会不断地“骚扰”你。
怎么拒绝这类同事的打扰呢？以“我”的语气直接、正面拒绝，是最好的方式。比如，当同事打断自己工作时，告诉他，“我正在忙”、“我正想着工作的事儿呢”。当然，如果你忙完以后可以回答同事的问题，那就告诉他，等你忙完以后再来找你。
拒绝同事打扰不宜采用侧面回避的方式，如假装没听见等。这样可能造成误解，给对方留下傲慢等不良印象，虽然这可能并非你本意。冲他们大喊“离我远点”则是最笨的方法，这也是崩溃的表现。还是在你能忍受的时候，直接拒绝他们吧。
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