每天当你走进办公室，许多因素在影响着每一个人的感情，进而影响到事情的质量。咱们称之为“办公室生理污染”，在人们面临种种压力的本日，它愈来愈成为不行轻忽的问题。
气味污染
污染程度：★★★★
症状：头脑发涨、魂飞魄散，进而造成嗅觉的短暂消散。
病因：身为白领，形象尤为紧张，出于对事情和同事的恭敬，起码应该整洁大方。要是头发打绺，衣裤发亮，擦肩而过熏倒一片，着实可骇，同事们难以靠近，更别说配合事情了。从一极度到另一极度，得到的效果有大概是一样的，有些男子把气味“演绎”到了另一极点——香气熏人。
生理诊疗：没关系试试香薰吧，最好是香橙味的，因为有研究评释，香橙味能让人感触精力奋发。要提示的是，警惕火烛。
零食污染
污染程度：★★★☆
症状：轻则感情非常、龋齿，重则高血压、肥胖症。
病因：事情压力增大，许多人的办公桌上用来“调度减压”的零食越来越多，十有八九是甜食。要是被一堆活儿压得喘不外气，就会抓起甜食冒死吃。进食了大量含糖分太多的食物，体内酸碱平衡失调，人体细胞会加速老化，人的顺应本领天然降落。
生理诊疗：管住自己的嘴巴。要是不能每每去健身，那就更应该控制每天的食糖量。睡觉前万万别吃甜食。着实喜好吃甜的，那就吃点含糖量少的水果，好比草莓、猕猴桃、西瓜……趁便还能抗衰老。
情况污染
污染程度：★★★★☆
症状：心情烦闷，偶然会引起莫名的恶心、呕吐，或瞬间的眩晕。
病因：据观察，许多写字楼都差别程度地存在着危害大众康健的污染，氛围品格的问题以及湿度的平衡、光照、通风状态和干净程度都直接干系人们的康健。办公室的情况也会直接影响员工的感情，某种意义上比大气、水质、噪声等污染更为紧张，它会分散人们事情的积极性，以致影响事情效率、事情质量。
生理诊疗：在办公桌上摆放一些微型植物大概香氛吊饰、干花，清香的气味有苏醒头脑的作用，也会让你不再昏昏欲睡。另有便是开窗透气，外来的奇怪氛围会给你注入精力和活力。
人际污染
污染程度：★★★★★
症状：昏昏沉沉，事情效率低下。
病因：上级下级之间、同事之间的友爱相处，是决定事情效率、事情质量至关紧张的因素。这几天，在网络公司办事的李老师越来越害怕进办公室，公司业绩不好，老板走进走出都摆着那副臭脸，奖金比以往锐减，同事之间相对无言，一副苦瓜脸。所以，李老师双脚一踏进办公室就感触目眩头痛，坐在盘算机前，两眼就发愣，脑壳一片空白，昏昏沉沉，打不起精力事情。
生理诊疗：岂论产生什么事，请连结你的笑容。
荤段子污染
污染程度：★★★
症状：同事干系无法处置惩罚恰当，久之会觉得心情忧郁，难与人相处。
病因：邓老师是一家保险公司的业务经理，为人豪迈、幽默。由于职业特性的干系，收支饭局已成了必不行少的事情之一，酒酣耳热之际，就免不了要说些荤段子来助助兴。久而久之，邓老师在公司里也时时时地讲些荤段子娱人娱己。但在办公室里，事情间隙的讥讽可以舒缓告急的事情氛围，使大家心情愉悦，但荤段子连篇讲的男子，不光会“污染”氛围，而且还会带来一些扰人的难堪。
生理诊疗：讲荤段子的人分外在意讲完后孕育发生的结果，要是听众哄堂大笑就会越讲越努力，一发不行摒挡。同样的，要是每个人都体现出无动于衷的模样形状，信赖他自己也会以为无趣而草草收场了。
“电话粥”污染
污染程度：★★★☆
症状：漫不经心，事情时不能聚精会神。
病因：圣诞节那天，LILY收到了她的第一束玫瑰花，同事们都来向她庆贺。可贫苦事络绎不绝，LILY开始煲上电话粥了，每天只要手头事一完，就铁定抱上电话开聊，而且一聊就两三个小时，颇有不把话筒焐化就决不放手的架势。开始同事还能体谅，可时间一长就受不明晰。
生理诊疗：找个LILY认真事情的时间，适时地煲一下子电话粥，也影响影响她，不用多，两三次后她天然就会明确了。
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